eitaa logo
بانک تولیدات مجازی
10.5هزار دنبال‌کننده
56.6هزار عکس
34.4هزار ویدیو
3.3هزار فایل
بانک تولیدات مجازی معاونت تبلیغ حوزه‌های علمیه 🔰 اینجا سعی میکنیم بهترین تولید‌های رسانه‌ای را قرار دهیم تا ادمین‌های عزیز در کانال‌ها و سکو‌های خود منتشر کنند 🗒 موضوعات: 🔰مذهبی 🔰سیاسی 🔰فرهنگی ارتباط با ادمین @btid_api_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
7.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روش درمانی برای حل مشکل سرفه مزمن بعد از سرماخوردگی 🎙 حکیم خیراندیش 📎 📎 @banketolidat
🤯 وسواس نگیر 👨🏻‌🏫 درمان وسواس (OCD) که به کاهش علائم کمک می‌کند، شامل روش‌های مختلفی است. از جمله آن‌ها: 🧠 رفتار‌درمانیِ شناختی (CBT)، به‌ویژه تکنیک مواجهه و پیشگیری از پاسخ (ERP)، مؤثرترین روش است که فرد را با افکار وسواسی مواجه کرده و از تکرار آن‌ها جلوگیری می‌کند. 💊 دارودرمانی با داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین برای کاهش شدت علائم استفاده می‌شود. 😧 مدیریت استرس از طریق تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و مدیتیشن به کنترل اضطراب کمک می‌کند. 👨‌👩‌👧‌👦 حمایت خانواده و آموزش آن‌ها در درک و همراهی با بیمار نقش مهمی دارد. ‼️ توجه: مشاوره منظم و تعهد به درمان برای بهبودی ضروری است. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 📎 📎 @banketolidat