‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ 📚بی‌خیال غصه‌ی چی را می‌خوری که چرا رفاه و ثروت بیشتری نداری؟این غصه خوردنت فایده‌ای هم دارد؟با همینی که داری دلخوش باش،آرام و صبور و پر تلاش که باشی،به بیشترش هم می‌رسی. غصه می‌خوری که چرا مشکلات و گرفتاری‌ها سمت تو هجوم آورده‌اند؟ صبور باش و در همه حال به این فکر کن که اوضاع آنقدرها هم بد نیست،که می‌شد بدتر از این هم باشد غصه می‌خوری که چرا آدم‌هایی که رویشان حساب می‌کردی،به اعتماد و احساست پشت پا زدند؟قحطی آدم است مگر؟صبور باش! آدم‌های بهتری را ملاقات خواهی‌کرد،دنیا پر است از آدم‌های خوبی که هنوز با آن‌ها ملاقات نکرده‌ای... بی‌خیال باش جانم،دنیا که با غصه خوردن من و تو تغییر نمی‌کند چرخ گردون دارد بدون توقف می‌گردد، بالا دارد،پایین دارد،روزهای بد دارد و روزهای خوب، درست می‌شود همه چیز به مرور، غصه‌اش را نخور... 🎀شبت آرام بانو جان 🎀 #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

🕊بسم الله الرحمن الرحیم ❤️ #چهارشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۱ هجری شمسی ۱ شعبان ۱۴۴۴هجری قمری ۲۲فوریه ۲۰۲۳میلادی شعبان شد و پیڪ عشق از راه آمد💚 سلام بر شعبان و اعیادش💖 سلام بر حسین و عباسش💚 سلام بر سجاد و سجودش💖 سلام برنیمه‌شعبان وَظهور مولودش💚 فرارسیدن ماه شعبان🌙 ماه رسول الله 💚 بر همگان مبارڪباد 🌸🎊🌸 #سلام_صبح_بخیر #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

قطعه موسیقی عزیزم حسین۲ گوش کنین و برا فرشته ها دهه هشتاد، نودی که تو خونه هاتون دارین پخشش کنین♥️ 🎤 باصدای رضا هلالی و محمداسداللهی الهی عاقبت هممون ختم به امام حسین بشه انشالله…🍃🌹 عزیزم حسین❤️❤️ #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

#تغذیه و روان_درمانی در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 🔻غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 🔻در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 🔻استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 🔻عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 🔻بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

سنبل کاغذکشی #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

تزیین سمنو #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

شیرینی عید😋 #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d

#شکایت 🎤از بانو محله به مسئولین دیروز این سگ ها جلوی مهد کودک بودن یکیشون به طرف من وپسرم حمله کرد که اگه یکی از همسایه ها نبود معلوم نمیشد چی سرمون میامد #بانو_محله https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d