#خاطرات_من #صرفه_جویی به سبک دهه شصتی ها😁😉 بچه های دهه شصت 😉خوب بابا برقی و آقای ایمنی یادشونه🤩 آخه جزء لاینفک برنامه های تلویزیون بود📺 یعنی اینقدری که شعرهای اونا رو بلد بودیم شعرای کتاب درسی مون رو بلد نبودیم 🤣😜حالا چرا دیگه پخش نشد و ......برای نسل جدید .... من نمیدونم 🤔 خلاصه حالا ماها مامان شدیم🧕🤱 و باید همون چیزایی رو که یاد گرفتیم و اون موقع تو خونه ها می دیدیم رو الان تو خونه های خودمون اجرا کنیم 💪و حواسمون به مصرف انرژے خونه باشه📻🔌🔥🖥🛢 الان که هوا خیـــــــــ❄️ــــــــلے سرد شده و بعضی مناطق ایران🇮🇷 در شرایط بدی هستن 😔و احتمال #قطعی_گاز دارن ما باید بیشتر تلاش کنیم 💪 به عنوان مثــــــــــال🤔 ⚠️اگر بخاری اضافی داریم خاموش کنیم و درجه ی خونه رو یک درجه کم کنیم ⬇️ ⚠️واقعا چه اشکالی داره توی خونه لباس گرم و جوراب؛پاپوش؛روسری يا كلاه بپوشیم🧤🧢🧣🧦 ⚠️یا اینکه در شرایط فعلی غذاهایی بپزیم که به میزان مصرف گاز کمتری احتیاج دارن و نیاز نیست ساعتها روی شعله گاز باشن 🍳🍚 ⚠️تو کتری کمتر آب بریزیم تا سریع جوش بیاد و نذاریم همینجور بی خود رو گاز بجوشه یا حتی سماور يكسره روشن نباشه😱 ⚠️چای زنجبيل و چای دارچين ؛ و ارده عسل و حلواشکری و🍯🌰گردو ...رو جزء وعده های غذایی مون بذاریم که #طبع_گرم دارن و بیشتر بدن رو گرم میکنن✅ ⚠️ تو این روزا سالاد الویه و سالاد کاهو و... چیزایی که #طبع‌سرد رو کنار بذاریم🥴🥶😬✋ ⚠️سعی کنیم کارهایی که به آب گرم احتیاج داره رو به حداقل برسونیم و از شستن و ...مواردی که واجب نیست خودداری کنیم❌. ⚠️ لطفا سعی کنید فعلا در این ایام از پختن كيك و شيرينی و ...که به اجاق گاز و فر گازی احتیاج داره خودداری کنید 😉🎂🍩❌ 💯اگر یه مادر حواسش به همه ی اینا باشه میتونه بگه که توانایی #مدیریت‌بحران در هر شرایطی رو داره 💪 آبــــــــــادی این خونه به دست خودمونه🇮🇷✌️ به امید ایرانی آبــــــــــــــــــــاد 🇮🇷 ✍به قلم مامان حانیه و محمدحسین #زن_قدرتمند💪 #مادر_توانا #ذخیره_سازی_گاز   _ _ _ _ _ _ _➰🍂🍁🍂➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n

#خاطرات_من به سبک دهه شصتی ها😉💪 بچه های دهه شصت یادشونه که مامانامون پشت جبهه چه کارایی میکردن🤗 از بافتن شال گردن🧣 و درست کردن کمپوت🥫 و مربا 🍒گرفته تا جمع میکردن کمک های نقدی که برای جبهه از فرستادن و همراهی کردن پدرها ؛ برادرهامون به جبهه 🤝 تا نامه نوشتن و نقاشی کشیدن ما برای اونا 🎨📝 خلاصه حالا دیگه اون دوره گذشته😇و ماها مامان شدیم🤱🤰 و باید همون چیزایی رو که یاد گرفتیم و اون موقع تو خونه ها می دیدیم رو الان تو خونه های خودمون اجرا کنیم 💪 اما چه جوری⁉️🤔 💬 الان باید فکر کنیم ببینیم چطور رفتار کنیم یعنی باتوجه به شرایط چی لازمه و شایسته ست؟ 1⃣ اولین قدم اینه 👈که فضای خونه رو آروم کنیم و با بچه ها در مورد قدرت ایران صحبت کنیم🇮🇷💪😌 اگه بچه کوچیک👶🏻👧🧒🏻 دارید از اخبار دورشون کنید 🖐باهاشون بازی کنید و سرشون گرم کنید🧩🏸 2⃣دوم👈 با صرفه جویی کردن در مصرف مایحتاج زندگی و با کمتر خرید کردن می تونیم به کشورمون کمک کنیم🇮🇷✌️ نه اینکه بریم فروشگاه ها رو خالی کنیم که نیروی کشور به جای تمرکز به دفاع و حمله به سمت تامین مایحتاج مردم بره 🥺 3⃣سوم 👈اگه کمّی یا کاستی بود غر نزنیم مثلا دیدی اون چیزی که لازم داری فعلا در بازار نیست بخاطر خدا و وطن؛ برنامه غذایی تون تغییر بدید نه اینکه بیای پیش همسر و فرزندان و اطرافیان بگی و غر بزنی....🥴 4⃣چهارم👈 در همین روزا هم مصرف انرژے خونه و صرفه جویی رو جدی بگیریم🛢🔌💧 5⃣پنجم 👈حواسمون به غذا و خوشمزه هامون باشه مثلا خوشمزه هایی که قلب رو تقویت میکنه بیشتر تهیه کنیم چون ضعف قلب🫀 یک عامل برای ترس بیشتر و اضطراب و استرسه. پس خوردن سیب🍎 گلابی🍐 به و مشتقاتش مثل مربای سیب، چای سیب، رب سیب، فالوده‌ی سیب، آب سیب رو در برنامه غذایی مون قرار بدیم 🥙 و همینطور پاشیدن گلاب توی خونه 💦 بوییدن عطر های طبیعی 👃 و نوشیدن دم نوش های آرام بخش برای تقویت قلب ☕️ خیلی موثره✅ اگر اضطرابم دارید، این موارد رو رعایت کنید🔰 پرهیز از غذاهای نفاخ مثل: پیاز🧅 و سیر🧄 خام، شاهی، تره، کلم🥦 ❌از اخبار متفی هم دوری کنید ❌ 6⃣ششم 👈هر روز برنامه پخش اذان🔊 با صدای بلند و نماز اول وقت ☀️🌙داشته باشید که انرژی و نور این لحظه به آدم آرامش میده 💫 و وقتی مامان آروم باشه بچه ها هم حس خووووب دریافت میکنن 7⃣هفتم 👈با دوستان مون دورهمی بذاریم و دعای توسل یا حدیث کسا بخونیم و از آیات و روایات و احادیث معتبر؛ برای تقویت توحید همدیگه استفاده کنیم 8⃣هشتم👈 برای مسجد رفتن وقت بیشتری بذاریم بچه ها رو هم ببریم و تو مسجد محله 🕌رونق بیشتری ایجاد کنیم حتی به بهانه دورهمی یا دعا خوندن ولی مساجد رو پررونق تر کنیم 💪 9⃣نهم👈 تقویت بنیه دفاعی کشور رو جدی بگیریم و کمک مالی هرچقدر در حد توان مونه داشته باشیم 💵💰 تو کانال لینک سایت رهبری و چگونگی رو قرار دادم 🔰🔰 بزن رو لینک https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/72551 💯اگر یه بانو و مادر حواسش به همه ی اینا باشه ؛ عالیه🤩✌️ ولی اگه همه رو نمیتونستی ؛ حداقل یه تعدادی رو که میتونی انجام بده تا در این شرایط حساس ما خانمها هم به نوبه ی خودمون قدمی برداشته باشیم🥰 آبــــــــــادی این خونه به دست خودمونه🇮🇷✌️ به امید نابودی اسرائیل و ظهور هر چه زودتر آقامون💫🍃 ✍به قلم مامان حانیه و محمدحسین #زن_قدرتمند💪 #مادر_توانا •┈┈••••✾• ☫ 🇮🇷 ☫ •✾•••┈┈• کانال بانو محله رویان🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n