#همسرانه
فراموش نکنید که یک همسر تا پایان حیات، آرزومند محبت و نوازش است.
تا می توانید این نکته را در نظر داشته و از محبت همسر خویش غفلت نکنید
🏡 #خانه_و_خانواده
@banoo_mahaleh
👫 #همسرانه
🍃مرد از "قدردانی" ذوق زده میشود چون به طور مستقیم از بُعد مردانهاش حمایت میشود.
زن از "گفتگو" به هیجان میآید چون این عمل از بُعد زنانهاش حمایت میکند.
🖤@banoo_mahaleh🖤
#همسرانه | از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید، نه از قفلها
قفلها:
🔒تو نسبت به من بیتوجه شدی!
🔒تو دیگه منو دوست نداری!
🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
کلیدها:
🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
🔑من به این که به من بگی دوستم داری نیاز دارم!
🔑دلم میخواد با من این طوری صحبت کنی!
🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
قفلها و کلیدها هر دو یک مطلب رو میگن اما به شیوهای متفاوت🌱
🔸وقتی که شما درباره موضوعی از طرفتون انتقاد میکنید، وقتی قضاوت یا ادراکتون نسبت به اونو بیان میکنید، وقتی شما چیزی رو به همسرتون گوشزد میکنید؛ شما در حال استفاده از قفلها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه.
🔸اما کلید ها فضای گفتوگو رو، هرچند غمگین یا منفی باشه، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش میبره.
🔸وقتی شما از احساستون صحبت و انتظاراتتون رو بیان میکنید که به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساستون سبک و راحت میشید و هم به طرف مقابلتون نشون میدید که چه کار باید بکنه.
✍️آزاده شکوری | مشاور
#همسرانه♡
🗣 دعوا بین زوجین اجتنابناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید:
در جمع دعوا نکنید.
فقط روی مشکل تمرکز کنید.
"به گذشته بازنگردید.
"کنایه نزنید.
"توهین نکنید.
"خوب بشنوید
#بانو_محله
#همسرانه
#روش_انتقاد_صحیح
اگر میخواهید از همسرتان انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
به این صورت
جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت
مثال:
🌸 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.
🌸 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.
🌸تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.
🌸تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد
#بانو_محله
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d
#همسرانه
🤍وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین !
دوتا راه دارین:
🔺یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، 🔺یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
◀️ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم
👈🏻 نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
عضو شوید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1792606493Ca7de768bc4
💟 #همسرانه
❌ اگه میخواید از همسرتون انتقاد کنید ، رک و بی مهابا وارد عمل نشید
شما باید انتقادتون رو در بین دو عبارت مثبت بیان کنید👌
به این شکل : (جمله مثبت ، جمله منفی ، جمله مثبت)☺️
برای مثال اینجوری به شوهرتون بگید: تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما رو به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای خونه حساسی
یا بگید : تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم ، ولی میدونم دوستم داری.
مرد : تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.
مرد : تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادنشون تو خونه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من میشناسم.
🍀قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی جمله تون کم میکنه و با اشاره به نکات مثبت ، همسرتون احساس میکنه فقط نکات منفیش دیده نشده و رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d
💟 #همسرانه
رازهایی در مورد مردان
برای مرد ها "هیچی"معنی دیگری جز خودش نمیدهد؛
اگرهمسرتان از شما پرسید که مشکل چیست و شما جواب دادید «هیچی»، دیگر انتظار نداشته باشید که او به دنبال جواب دیگری باشد.
او هیچ معنی دیگری از این کلمه برداشت نخواهد کرد😊
#بانو_محله 👇به ما بپیوند😊
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d
💟 #همسرانه
💞اول صبح آداب صدا زدن رو با هم مرور کنیم در طول روز فراموشمون نشه🥰😊
❌وقتی درمورد همسرتون صحبت میکنید
از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین
کلمههایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده
نکنید.
✅وقتی همسرتان شما را صدا میزند
با علاقه بهش جواب بدید!
🔸مثلا به جای گفتن: "هااان!؟"
یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید:
بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ...
🔹مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن
خودتان احترام میبینید. زیبا صداکردن زن و
مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی
شخصیت دادن به طرف مقابل است.
#بانو_محله
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d
💟 #همسرانه
مخصوص این روزهای تعطیل😅
خانومها از مهمان ناخوانده و از پيش برنامه ریزی نشده خوششان نمی آيد، به او زمان كافى برای برنامه ریزی دهيد و به خاطر داشته باشيد قبل از دعوت كردن، با او مشورت كنيد.
#بانو_محله 👇بانو عضو شو☺️
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d
💟 #همسرانه
💕شیوه صحیح انتقاد از همسر :
زمانی انتقاد کنیم که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنیم
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنیم
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم.
انتقادات زیاد موجب می شود که همسر مان احساس کند ما فردی عیب جوییم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
👌گفتن خوبی ها در کنار انتقاد :
باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم.
گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنیم.
انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود.
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
#بانو_محله 👇عضو شو بانو
https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d
ممنون که با ذکر نام کانال منتشر کنید 🥰
💟 #همسرانه
🌺 این را شما خانم ها بدانید، وجود شما آن تحولی را در روحیات مرد به وجود میآورد که گاه هیچ عاملی نمیتواند آن تحول را ایجاد کند. شما میتوانید دل مرد را گرم کنید و به او امیدواری به زندگی و شوق ادامه کار بدهید. اصلاً این توان در شما هست که در وجود مرد نیرو بدمید. وجود شما این قدر مهم است.
📚بیانات رهبر معظم انقلاب در تاریخ 11/7/81, کتاب خانواده
#بانو_محله