سلام سلام

براتون از اثر دوره سالمندی موفق بگم انقد رو خودم جواب داده که تو این هفته یکبار بابا و یک بار مامان اومدن دیدنم یعنی دوبار به طور مجزا چون شرایط نبود باهم بیایند. باورتون میشه ؟؟😭 چرا میگم باورتون میشه چون من همیشه خیلی دوست داشتم مامان بابام بیان خونمون اما کم میومدن . . همین مطالب رو که براتون نوشتم فقط اجرا کردم صمییتم رو نسبت به بابا بیشتر کردم مثلا وقتی میرفتم خونشون تو روبوسی پیش قدم شدم وچایی اوردن و تحویل گرفتن هم حتما بود. و حال واحوال تلفنی بیشترشده وجویای حالشون از خودشون هستم نه مامان . یعنی مستقیم زنگ میزدم وصحبت میکردم بااینکه خیلی حرف برای گفتن نداشتم اما سعی کردم عمل کمم رو حفظ کنم.... . شمادر چه حالین ؟؟ #نتایج_دوره_سالمندی

🔹تفسیر گویا آیه: في قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ فَزَادَهُمُ اللَّهُ مَرَضًا ۖ وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ بِمَا كَانُوا يَكْذِبُونَ 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره 🌸 آیه دهم . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#شور‌و‌نشاط‌زندگی #اموزشی 👌 می‌دونید وقتی که می‌پرسید چه جوری تو زندگیم شور و هیجان به وجود بیارم چه جوری توی ذهنم برای خودم شور و هیجان به وجود بیارم مثل اینه که خورشید وجود داره بعد شما میاین یه کلاه می‌ذارید عینک می‌ذارید و می‌پرسید چه جوری نور خورشیدو برگردونم....😢 مشکل اینجاست که شور و هیجان زندگی جایی نرفته فقط تو نمی‌بینیش.....✔️ تو لازم نیست شروع هیجان زندگی رو برگردونی تو لازمه که نگاهت رو به زندگی برگردونی.... داری بد فکر میکنی..بد میبینی... و این بد نگاه کردن... اینجوریه که فقط به ضررته... تو ادم بدی نیستی... فقط نوع نگاهت به نفعت نیست و بهت صدمه میزنه... و باعث میشه چیزایی که تو زندگی باعث شور و نشاط میشن رو نبینی و از دست بدی.... همه زندگی از شور و نشاطه...☺️ هر کسی که داره زندگی می‌کنه شور و نشاط رو می‌بینه اما اون آدمایی که تو ذهنشون دارن زندگی می‌کنن اونا شور و نشاطی نمیبینن.. ذهن شادی رو چی می‌دونه ؟ کسایی رو دیده که چه جوری شاد شدن.. مثلاً با پول.. برای همین مختصات ساخته.. که با پول میشه خوشحال بود.. پس ذهن یه چیزی از خوشحالی یاد گرفته و میخواد تو شبیه اون بشی تا خوشحال بشی. درحالیکه خوشحالی طبیعت توست.. وجود توست.. جایی که هستی اونجاست...🥰 پس شور و نشاط جایی نرفته..تو داری دنبالش جای غلط میگردی...❌ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش_روزانه #مهم #فضای_مجازی همسرم سرگرم شبکه‌های اجتماعی شده، چه کار کنم؟ #سه_شنبه‌‌جان 🌸 امروز مهمان امام سجاد جان و امام باقرجان،امام صادق علیه السلام هستیم. 🌸سه شنبه مهدوی هم هست ها🥰 انجام یه کار به نیت شادی دل حضرت مهدی علیه السلام . 👈خدای عزیزم برای نزدیکی به تو، در مسیر رضایتت و لبخند مهدی زهرا، گامی در مسیر ظهور، امروز برای شادکردن شیعیان مولا و بندگان تو، تلاش میکنم، بی توقع. فقط، و فقط با اراده و رحمت تو میتوانم😊 1⃣#معنویت_عاشقانه بعدنماز باخدا حرف بزن .. 2⃣#مادری‌با‌آرامش‌ازوظایف‌ماست😌 وقت اختصاصی برای فرزندتون جهت بازی یانقاشی کنار هم بذارید. 3⃣ #نظافت‌دسته‌جمعی : 👈مرور اگر از چالشهای قبلی جاموندی انجامشون بده ✨ 4⃣دو ساعت گوشی تون گم بشه😅(کشو، کمد، دور دستها 🟡#چالش‌دلبری #عاشقانه ♥️ ☘‌‌اعتراف میکنم دوست دارمَت ! یک جور خاص کمی عاشق تر از حَوا کمی مجنون‌تر از لیلی کمی شیرین‌تر از فرهاد دلبسته ات شدم !! انچنان که ماه به آسمان ماهی به دریا و آدمی به نفس وابستگی دارد. جانانه بگویمت عشق جانِ من ‹میخواهَمت› ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🔷 نگهداری پدرشوهر و مادرشوهر باید از طرف عروس انجام شود؟ 🟣پدر و مادرهایی که سن و سال بالایی دارند باید از آن‌ها نگهداری شود. ✅با آسمان معامله کنید. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🌱اللهم عجّل لولیک الفرج به حق عمه جانم زینب (س) 🖤 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🔹 تفسیر گویا آیه: وَإِذَا قِيلَ لَهُمْ لَا تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ قَالُوا إِنَّمَا نَحْنُ مُصْلِحُونَ 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره 🌸 آیه یازدهم . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

✍️ #درس‌زندگی گاهی در میان انبوه ساعاتی که از عمر ما میگذرد، لحظاتی فراهم میشود که باید قدر آنها را دانست و بهترین بهره را از آن برد. یکی از آن لحظات ناب، لحظه‌ای است که دل میشکند. هیچکس کاسە‌ی شکسته از کسی نمیخرد؛ اما خدا خریدار دلهای شکسته است؛ زیرا آب زلال رحمت او در دل‌های شکسته بهتر جای میگیرد. امام صادق علیه السلام فرمودند: هر زمان که بدنت به لرزه درآمد و چشمانت گریان شد و دلت تپیدن گرفت، آن لحظه را غنیمت شمار که به تو توجه شده است. 📕وسائل الشیعه، ج ۷، ص ۷۳ 📕حدیث خانواده(۳) . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

چند روز به دلیل گوش درد ویروسی نتونستم کاری انجام بدم .فقط درحال استراحت وتحمل درد این ویروس بدجنسم. دیروز تا همسرم ازراه رسیده خونه رو جمع کردند و دوساعت وقت گذاشتن کمد اسباب بازی دخترجان رو مرتب کردند تو این چند روز تجربه جدیدی بودبرام کسی که میاد دیدن کسی خوبه حواسش به شخص بیمارباشه اول نره سراغ مرتب کردن خونه اش، اول از خودش وحالش بپرسه کمی باهاش گرم بگیره وبعد شروع کنه کارکردن من نمیدونم چرا هرکس دور وبرمه اول دوست داره همه جا مرتب باشه . خدایا هیچ زنی شرمنده خانواده اش نکن ،که بقیه براش کارکنند. مادرشوهرجان هم اومده بودند ریخت وپاشهای دخترجان رو جمع کنند ومن خجالت کشان نمیدونستم درد رو تحمل کنم و یا بگم بشینید خودم خوب بشم تمیزمیکنم.👌 ضمن اینکه دیدم انگار خداداره خودمو بهم نشون میده ،چون همینطوری ام تقریبا .... ولی تصمیم گرفتم روشمو عوض کنم مثلا یکی از اقوام مدتی بود درگیر شانه درده و کلا کمتراز من به نظم توجه داره وازمن هم کوچکتره . تا میرسم خونشون چون خیلی صمیمی هستیم ،سریع میرفتم سراغ کارکردن وکمک کردن بهش که واقعا دیشب فهمیدم اول باید حواسمون به بیمار باشه بعد خونه اش وکارهاش .... من فکر میکردم اگه بپرم تو اشپزخانه وکلی کارکنم چه هنری کردم ولی به درد ورنج بیمار که نتونسته کارکنه توجه نکردم. دوست دارم این بار به دوستی که قراره کمکش کنم،اول کنارهم چای بخوریم و بخندیم بعد اگر به کمکم نیاز داشت حتما بهش کمک کنم.... 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

مرگ بر آمریکا مرگ بر اسرائیل با تمام وجود 💪💪💪 .چه قدر اقاجان ماهی خیلی خوب بود. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🍀 #چهارشنبه‌های‌زیارتی چشمامو بستم، حس کردم امشب زائر صحن و سراتم حالم خرابه، ای مستجابُ دعوه محتاجِ دعاتم... . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

گریه کنم🥲 به دیوار جلو ضریح تکیه کنم بگم داری میبینی زندگیمو... #نماهنگ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

هرچیزی داری میخواد مخصوصا عروس😅 فهمیدی؟ اگه داریدی اونو داری اگه نداریدی نداری🥸 #قابل توجه مادرشوهرای کانال این هفته عروسداری کنین. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

.ارتباط موثرباوالدین5 سلام علیکم وقت بخیر بریم برای ادامه مباحث سالمندی موفق اماده اید؟؟ امروز جبران تمام روزهایی که نبودم یک عالم مطلب دارم ،گل خانوم خوب بخون مخصوصا اخریش رو👌 . تامین هزینه زندگی والدین سالمند در صورت عدم استطاعت آن ها از وظائف مهم فرزندان است. امیرمؤمنان علی ( علیه السلام ) نیز می فرماید: «كسی كه از سوی خدا ثروتی به دست آورد، باید بستگان خویش را به وسیله آن دستگیری كند.» ✔️ رسول خدا( ص ) فرمود: «هر كس با جان و مالش، صله رحم كند، خدای متعال اجر صد شهید به او می دهد»....✔️ 👌لطفا احادیث ومباحث قبلی رو بخونید اگر سوالتون اینه که من استطاعت مالی ندارم پس چه کارکنم . یا شوهرم به خانواده اش کمک میکنه من دوست ندارم تو پست ها ی قبل پاسخ داده شده. حتما مباحث قبلی روبخون🌿 اینجا پاسخ سوالات درموردکمک به والدین . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

اسلام، مستقل از وضعیت مالی صله رحم را برای همه افراد، بدون توجه به وضعیت مالی آن‌ها، توصیه می‌کنه. به این معنا که صله رحم تنها به کمک‌های مالی محدود نمی‌شود و حتی کسانی که توان مالی ندارند، می‌تونن از طریق روش‌های دیگه مثل ارتباط عاطفی، همدلی و همراهی در دوران سختی‌ها، این ارتباط رو برقرار کنند. در حقیقت، هدف اصلی از صله رحم در اسلام ایجاد ارتباط محبت‌آمیز و عاطفی با خویشاوندان است.👌 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

میخوایم تو این جلسه چندروش صله رحم رو بیان کنیم که جزو ایده های غیرمالی هستند یعنی فرقی بین غنی وفقیر نیست وهمه میتونن انجام بدهند پس لطفا نگو چون هزینه ندارم نمیتونم یک جور دیگه جبران کن ✅ اولیت با ومادر وپدر وخصوصا پدرومادر سالمند خانواده است اما درموردخویشان واقوام هم کاربرد داره وبهمون حواس میده تا به بقیه افراد مسن حواسمون باشه👌 👈ایده های غیرمالی صله رحم: ☂1. گفتگوهای مثبت و دلگرم کننده: پیوندی عاطفی از طریق کلمات قرآن میفرماید سخنان خوب و دلگرم کننده بگو : «و قُولُ وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْناً» باخلق خدا خوش رو باشید و به درشتی رفتارنکنید. وقتی میرید دیدن پدرومادر یا سالمندان روی خوش رو ازونها دریغ نکنید خدایی نکرده سرتون نره تو حرف زدن با خاله ها وبقیه وسالخوده ها ومیانسالان روفراموش کنید. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

☂۲.حضور در مناسبت ها : ترویج همبستگی عزیزم حتما تو مناسبتها خصوصا ایام میلاد که جزو مراسمات مذهبی ماهستند دیدن بزرگترها وریش سفیدها بریم چون باعث میشه روحیه دینی واجتماعی تقویت بشه✨ و تو ایام های مناسبت شهادت حتی بازهم میتونیم کنارشون باشیم وباهم دعابخونیم باحضور بقیه اما یادت باشه تو دید وبازدیدها خیلی سروصدا نداشته باش چون اصولا سالمندان ازشلوغی زودسردرد میشن . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

☂3. عیادت از بیماران: حمایت عاطفی در شرایط سخت حضرت محمد (ص) فرموده‌اند: «هر کس از برادر مسلمانش عیادت کند، در حالی که در صحت کامل است، در بهشت جایگاه ویژه‌ای دارد». عیادت نه‌تنها برای بهبود وضعیت بیمار مهمه، بلکه حمایت عاطفی از او می‌تونه به بهبود روحیه و وضعیت سلامت روان فرد کمک کنه. اگر در خانواده فرد سالمند یابیمار ،یاناخوش احوال دارید خصوصا ازاعضای خانواده مثل خواهر برادر مادر وپدر،مادرشوهریاپدرشوهرو... به دیدنشون بریدوحواستون بهشون باشه. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄ .

☂4.دعا برای خویشاوندان: پیوندی معنوی و روحی دعا به عنوان یک عمل عبادی مهم شناخته شده ✅. در قرآن کریم و احادیث نبوی، دعا برای دیگران، به‌ویژه برای خانواده وخویشاوندان، به عنوان یکی از اعمال پسندیده برای تقویت پیوندهای خانوادگی و عاطفی معرفی شده است😍. ✨حضرت محمد (ص) در حدیثی فرمودند: «هر کس برای برادر مؤمنش در غیابش دعا کند، فرشتگان برایش چنین دعایی می‌کنند: «آمین، و برای تو دقیقا هر چه خواستی . پس دعاکردن درحقشون یک کارمعنوی حساب میشه .دعایادت نره✅👌 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

☂☂☂ ☂☂ ☂ ☂5.کمک به امور روزمره: همیاری بی‌ منت کمک به اعضای خانواده و خویشاوندان به‌عنوان یک عمل بسیار پسندیده و ارزشمند محسوب میشه. شما میتونید برای کمک به پدرومادر سالمند یا پدرومادرتون که هنوز وارد سالمندی نشدند کمک غیرمالی داشته باشید مثلا کمک به امور روزمره انجام کارهای خانه،مثل 🪴ابیاری گلها 🥯غذاپختن 🥌 اتو کردن لباسها 👔شستن لباسها 🛍خرید مایحتاجهای مورد نیاز شون که خودشون نمیتونند خرید بروند،و.. یکی ازمباحث مهم اینه ،که انسان باید بی‌منت و بدون چشم‌داشت، در کمک به دیگران فعالیت کنه✅... قرآن کریم میفرماید: «وَتَعَاوَنُوا عَلَی الْبِرِّ وَالتَّقْوَیٰ وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَی الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ»(سوره مائده، آیه ۲) در راه نیکی و پرهیزگاری با هم تعاون کنید! و (هرگز) در راه گناه و تعدّی همکاری ننمایید! و از (مخالفت فرمان) خدا بپرهیزید که مجازات خدا شدید است! حضرت علی (ع) هم می‌فرمایند: "بیشترین اجری که انسان می‌تواند در این دنیا داشته باشد، به دست آوردن محبت و دوستی دیگران است. کمک به دیگران، مخصوصاً خانواده، باعث می‌شه که قلبها بهم نزدیک بشن."👌 اگه میگی چرا مامانم حرفمو گوش نمیده احوالی ازم نمیپرسه انگارنه انگاربچه ای داره 😔 بچم حرفمو گوش نمیده 😳 بابام وضعش خوبه اما هوای مارو نداره😒 یکی از دلایلش اینه 👈قلبهاتون بهم نزدیک نیست ❤️‍🩹 👈کمک هات بدون توقع نیست بلکه منتظر نتیجه ای❌ برای نزدیک شدن قلبها تون کمک کردن به خانواده ات باید بدون چشم داشت باشه ومنت سرشون نذاری اره من داداش کوچیکه رو بزرگ کردم.. وهزارن توقع ومنت دیگه که خودت باید پیداکنی .. پس این نکته بدون توقع وبدون چشم داشت کارکردن خیلی میتونه براتون موثرواقع بشه ✅ وکاری میکنه که قلبهاتون برای هم بتپه و هوای هم دیگه رو بهتر وبهترداشته باشید.👌🥰✨ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

شایدسوال شماهم باشه؟؟ همیشه خونمون باید مرتب باشه؟

🔵مرحوم سیدبن طاووس  می نویسند : اگر ازهرعملی درعصرجمعه غافل شدی ازصلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی غافل مشو التماس دعای فرج اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

سلام علیکم از صبح روز جمعه .

باغ کیانوشیم اخرش براتون میگم نظرمو 🤗 .

نظرمو بگم 🥰😍😍 خیلی جذاب ومهیج بود فوق العاده هیجان بالا یک کوچولو موج استرس همراهش بود که بایک اخیش اروم میگرفتی ...🌊 چندروز پیش نظر یک بانوی عزیزی رو خوندم که گفته بودند درسته فیلم برای مثبت نه سال هست ولی مناسب پسرهای بالای ده سال ودخترخانوم های بالای دوازده ساله چون ژانرش یکمی ترس هم داره ... دخترجان ما حدودا هشت سالشه بهش گفتم مامان شنیدم برای سن شما مناسب نیست اما اصرار کرد نه همینو ببنیم من ببعی قهرمان رو دوست ندارم خیلی بچگونه است فکرکنم .. ماهم قبول کردیم بریم باغ کیانوش ، وواقعا کیف کردیم انتخاب بسیاربجایی بود. ارزش دیدن داره اونم از نوع زیاد.👌 چون ما که فوق العاده لذت بردیم.... فیلم تو حال وهوای منطقه پرواز ممنوع باروحیه #شجاعت و #امید و #جسارت بود البته بادرصد بالایی از هیجان ‌...❤️ پس باتوجه به سلیقه و نوع نگاه هرفرد میتونه متفاوت باشه وبنظرمن همون مثبت نُه خوبه ...ولی برای دخترهشت ساله ی ماهم دیدنی بود.

. #آموزشی تاحالا شده از جناب همسر ،یا فرزندان دلبندتون یا اعضای خانواده درخواستهای ساده ای داشته باشید، مثلا درخواست داشتید 👈 یک لیوان اب بهم بده 👈نخ وسوزن رو بیار 👈کنترل رو بده بزنم شبکه دیگه 👈موبایلم شارژ نداره بدو شارژررو بیار ولی بجای جواب گرفتن، نه ونوچ شنیدی 😔❌ 🔻امروز آموزشِ یک✨ فرمول طلایی✨ داریم موقع درخواست کمک از دیگران از کلمات پیش نواز استفاده کن مثل لطفا،دورت بگردم ،فدات شم،نورچشمم،گل نازم،عزیزدلم و.... 🟣مثال ✔️مامان فدااات شم شارژرر رو میاری ؟ ✔️دورت بگردم یک لیوان اب به من بده ✔️گل خوشگلم کنترل رولطفا ببر بده بابا استفاده از جملات حاوی کلمات پیش نواز کمک میکنه تاشصت درصد جواب مثبت بگیری🥰 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#سلام‌شنبه‌جان🍁 جاریست لحظه های زندگی در گذر شنبه ها و یکشنبه هاو..... به اراده الهی خورشید مهربان به اندازه و قدر معین می تابد (که کمترش،يخبندان زمین و بیشش، سوزش است!!!) ، ماه به قدر معین با جاذبه اش بر آب دریا ها اثر می‌گذارد درختان به قدر معین ، می‌خوابند و.... همه کائنات به قدر معین خود رفتار میکنند این، تنها منم که در رفتارم، و انتخاب قدرم، مخیرم!!!! در شروع این هفته حواسم باشد، اندازه هایم را رعایت کنم(اندازه بلندی صدایم،اندازه عبادتم، اندازه لبخندم، اندازه نظمم،اندازه رسیدگی به خودم، اندازه توجه به همسرم و.....) با یاد رسول مهر و با مدد از پروردگار عالم بسم الله . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#شنبه «طلیعه‌ی یک تغییر» «زن خانه قلب خانواده است؛ با رشد خود، جهان را زیباتر می‌سازد. ✨امروز مهمان پیامبرخوبیها هستیم وبرسرسفره مهر ایشان مهمانیم ،امین باشیم برای بندگی خدا مثل پیامبرجانمان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1⃣بخش اول چالش 📗طلوع موفقیت یکی از کارهایی که همیشه دوست داشتید انجام بدیدولی شروع نکردین رو انجام بدین. چیزی که امروز از خودتون انتظار دارید (مثلاً، یک مهارت کوچک جدید ،نوشتن یک صوت عقب افتاده یا مطالعه کتاب دلخواه ).👌 یا یکی از مواردی که می‌تونید کنار بگذارید (مثلاً منفی‌نگری یا اتلاف وقت ودوربودن ساعتی ازفضای مجازی وبجاش جایگزین گذاشتن یک کارمفید) 2⃣بخش دوم چالش 👨‍👩‍👧‍👧خانه، مدرسه‌ی عشق بذار محبت وارامش تو خونه متجلی بشه چه جوری؟ وقت ویژه برای خانواده بذارید وباهم گفتگو وصحبت کنید.میتونید از موضوع مناسبتی یعنی ایام شهادت حضرت ام البنین صحبت کنید. 3⃣بخش سوم چالش 🏠رسیدن به بخش های فراموش شده خونه: بخشی از خونه که مدت‌هاست سراغش نرفتید رو انتخاب کنید و آن را با سلیقه و انرژی تغییر بدین👌 (مثلاً چیدمان یک قفسه کتاب یا کابینت،یا یک طبقه از کمد. کار سبک انجام بدین کارسنگین ممنوع بانوی لطیف⛔️ میزان زمان وقت گذاری ۱۵الی ۳۰دقیقه. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄