کارگاه عزت نفس_۵.mp3
13.82M
#کارگاه_عزت_نفس ۵
اخطــــار ⛔️
هروقت کسی رو به خدا ترجیح دادی
و به خاطر اون ، پا گذاشتی روی خدا؛
بالاخره یه جایی، از جانب همون فرد ، خوار و ذلیل و غم زده میشی!
#ارسالی_بانوحی
سلام بانو جان سر سجاده از خدا خواستم توی دنیا و آخرت پیش خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها روسفید باشید و عاقبت بخیر من خیلی از کانالتون استفاده میکنم مستدام باشید اللهی♥️😘😘💐
📣📣 📣مژده مژده 📣📣📣
📢 گروه و کانال نظم وبرنامه ریزی دینی بانوان
مامانای منظم اینجاییم تا درکنار هم یک بانوی موفق و بانشاط، سحرخیز🌞 هدفمند باشیم
🌿 نظم و برنامه ریزی دینی
🌿 مدیریت زمان و هدف گزاری
🌿 پاکسازی و خلوت سازی منزل
با قدم های کوچک آرام وپیوسته
درمسیر رشد 👣💯
💯دقت کنید کانال و گروه فقط مختص بانوان است.
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1704984742Cdd373a55b1
@banoohayybash
#لینک_کانال
بانو حَیّ باش | banoohayy
📣📣 📣مژده مژده 📣📣📣 📢 گروه و کانال نظم وبرنامه ریزی دینی بانوان مامانای منظم اینجاییم تا درکنار هم
لینک کانال وبرای خانومها دوربرتون ارسال کنین وبگیدمختص خانومهاست.....تاازمطالب بهره ببرند ان شالله.🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اینجوری بچهها مسئولیت پذیر میشن!
🔻 مسئولیت پذیری یک قرص نیست که آن را بخوریم و در ما ایجاد شود. بلکه باید به وسیله تجربه شکل بگیرد.
✴️ دوره نوجوانی این ظرفیت را دارد که به بچهها کار بسپاریم. یعنی مسئولیتهایی نسبت به خودش و دیگران را به او بسپاریم به طوریکه در برابر آن پاسخگو باشد.
🔹 در این راستا لازم است کارهای منزل را بین بچه ها تقسیم کنیم. بخشی از کارها بر عهده پسر و بخشی برعهده دختر باشد.
🔴 اما در بعضی از خانواده ها همه کارها را دختر انجام میدهد و پسر حتی در جمع کردن سفره هم کمک نمیکند!
⚡️ آیت الله حائری شیرازی (ره) میفرمودند وقتی مادر ما میخواست ما را تنبیه کند، کارهایی که همیشه به ما میسپرد را از ما میگرفت.
یعنی این هویت که این، خانه توست و تو در امور آن مشارکت داری، از ما گرفته میشد و ما از رسمیت در آن خانه میافتادیم.
♨️ البته در واگذاری مسئولیت به بچهها لازم است توجه کنیم که در کنار برخی کارها که ممکن است خوشایند بچهها هم نباشند، کارهایی به آنها بسپاریم که برایشان جذابیت و هیجان دارد.
☑️ چنین کارهایی یک حالت مسابقه برای بچهها دارد. چون فکر میکنند و تصمیم میگیرند و البته بپذیریم که در این مسیر ممکن است دچار خطا هم بشوند.
"دکتر سجاد مهدی زاده"
#استاد_مهدی_زاده
#تهیهشده_درمرکزتربیت_مربی_کرامت
#کارگاه_برنامه_ریزی18
🔰🔰🔰
سلام علیکم
👈 در بحث مدیریت افکار منفی بعد از داشتن خوراک فکری با مطالعه ، امروز می رسیم به #خوراک_شنیدنی برای فکرمون
🖥 📀 📱توی این زمونه ای که همه مون انواع و اقسام وسایل صوتی از جمله رادیو و تلویزیون و گوشی و ... داریم، اگه نتونیم برنامه ای برای دنبال کردن شنیدنی های خوب داشته باشیم، خودمونو از یک رشد بی نظیر محروم کردیم،
✏️البته رشدی که در دنبال کردن شنیدنی ها با #برنامه_مشخص، هست قابل مقایسه با رشد حاصل از هر چه به گوش آید خوش آید نیست
❓❓مگه بخش عمده کلاسهای حضوری غیر از شنیدن صدای اساتیده؟
💪 الان که خدا رو شکر به راحتی می شه توی خونه و در حال انجام فعالیت های بدنی و یدی ، بهترین صوت ها رو گوش کرد و با این کار هم مانع افکار منفی مون بشیم و هم رشد کنیم.
📣 سخنرانی های مختلف اخلاقی ، تربیتی ، علمی، تاریخی و سیاسی و مداحی و ..
👌👌یکی از بهترین سخنران هایی که ما می تونیم معرفی کنیم؛ #حاج_آقا_پناهیان هستند که بسیار راحت و روان، یک رشد همه جانبه رو مطرح می کنند و نه فقط در ابعاد فردی و یا فقط اجتماعی .
🎵 یکی از صوتهای بسیار خوب ایشون سلسله مباحث #تنها_مسیر است که بسیار عالی ، ماهیت و چرایی خیلی از مسائل و مشکلات زندگی رو توضیح می دهند ، که می شه از سایت تنها مسیر و یا نرم افزار تنها مسیر از بازار دانلود کرد و سایر سخنرانی های اخیرشون هم که در کانالشون موجوده
👌👌یکی از صوتهای خوب؛ صحبتهای اساتید برنامه #سمت_خدا ست که از شبکه ۳ تلویزیون پخش می شه.به خصوص حاج آقای فرحزاد روزهای دوشنبه و حاج آقا عباسی ولدی روزهای چهارشنبه می باشد
🎵و صوتهای بسیار خوب دیگه ای که خودتون سراغ دارین.
✅ این شنیدنی ها رو می شه هنگام پیاده روی توی خونه و بیرون از خونه، موقع کارای خونه، موقع انجام فعالیت های هنری ، موقعی که بچه ها خوابیدن و می تونید راحت تر تمرکز کنید و یا برنامه های تلویزیونی را که می تونید با کوک کردن تلویزیون برای روشن شدن در ساعت برنامه سمت خدا و ...، خلاصه با هر برنامه ای که برای خودتون بهتر و راحت تره
👈 البته یادتون باشه ادغام شنیدنی ها با فعالیت های بدنی باعث عدم تمرکز روی کارهاتون نشه، مثلاً داری ظرف می شوری دوساعت آب داره می ره و تو حواست به صوتیه که گوش می کنی یا حواست به بچه ت نیست و یا هی صدات می زنه و تو گوشی استفاده کردی و نمیشنوی.
❌سعی کنید موقعی که همسرتون حضور داره و بچه ها بیدارند از گوشی برای گوش کردن صوتهااستفاده نکنید که صدای اونها رو نشنوید.
🔔 یه برنامه برای شنیدنی ها داشته باشین و به مرور نظم بیشتری بهش بدین.
😍😍 خودتون بهتر می دونین که همین شنیدنی ها گاهی انقدر به آدم انرژی می ده و انقدر حال آدم رو خوب می کنه که هزار تا تفریح و گردش و حرف زدن تلفنی، نمی تونه چنین انرژی ای در آدم ایجاد کنه.
👌و یا پخش یک #مداحی خوب می تونه در طول روز کلی حال آدم رو بهتر می کنه
🔔🔔 اینم بگیم که بعضی دوستان گفتند ما قدم های مورچه ای مون طبق این تکالیف داره زیاد می شه و همین خورده خورده ها خودش داره می شه قدم بزرگ، ما جوابشون رو تا حدودی دادیم و در بحث #اولویت_بندی هم کامل تر توضیح می دیم ولی فعلا بدونید برای #مداومت ؛ همون تکلیف ۵ و ۶ که خودتون بر اساس نیاز خودتون مشخص کردین و حتی یه قسمتایی رو به مرور تغییرش دادین کفایت می کنه
✏️بقیه تکالیف رو حتما در دفتر برنامه تون انجام بدین ولی اینکه حتما همه اینها رو یکباره شروع به مداومت کنید اینطور نیست، وقتی چند تا قدم مورچه ای رو بر اساس نیاز خودت تثبیت کردی، حالا برو سراغ تثبیت قدمهای مورچه ای بعدی.
📚 اما پوشه همه تکالیف رو باز بزار، یعنی مطالعه رو در برنامه تون داشته باشین . اگر چه ممکنه مطالعه در اولویت های تثبیتی شما نباشه ، ولی شما حداقل یه کتاب جذاب دم دستت به جای گوشی بزار و به جای گوشی دست گرفتن و فکرای منفی بافی، دو صفحه بخون.
👈 یا وقتی می گیم صوت، لااقل یه مجموعه صوتی رو داشته باش. شده ۵ دقیقه در روز و یا موقع افکار منفی، گوش کن. بعد که اینها کم کم جای خودش رو باز کرد در مراحل بعدی کم کم شروع به مداومت و تثبیتش کن .
👌👌رشد حقیقی و برکت فوق العاده ای در همین مداومت ولو با قدم های کمتر از مورچه ای هم هست.
♦️ و اما #تکلیف ( چی گوش می دی)
🔰🔰🔰
📝 برنامه گوش دادنی های خودتون رو بنویسید و بهترین زمان شنیدن آنها را در دفترتان مشخص کنید
برای ما هم بنویسید و بفرستید ،ولی لطفا کاری کنید که ما هم وقت زیادی صرف ویرایش پیامهایتان نکنیم، کلمات فارسی استفاده کنید و کلمات را به صورت نصفه و نیمه ننویسید
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی18
ارسال مطلب ✅
کپی⛔️
@jalasaaat
@banoohayybash
سلام گل خانوم 🌹
عصرت بخیر🧕
اگر شماهم دور برت مرتب نیست 🎈
یا علی مددی بگو ، برای نظافت خونه دقایقی وقت بزار.....
نظافت بدون گوشی مامان جان👏✋
بریم که زندگی مون عطر بهشت بگیره🖼
پیش بسوی یک خونه پرانرژی و خلوت
ب وقت نظم چشمی (بصری) خونه🤛🤜
👈شخصی میادپیش حضرت علی علیه السلام میپرسه
کم ترین درجه آدمی که خدا رودوست داره چیست؟؟
☢معنی اش میشود:من اگر خدارو دوست دارم بایدعلامتی باشد ،آن علامت چیست؟؟
⬅️میفرمایند کم ترین درجه اهل محبت اینست که، فقط درعالم هستی خودش را مقصر میدونه فکر میکنه خدافقط بااین کارداره، باکسی کاری نداره...
همه هدفش به خود اوست،اعرابی که پرسیده بود بیهوش شد.💟
💥میپرسدمگه ازین بالاترهم وجود داره؟؟ میگن 70 مرتبه...
ما چقدر خودمون رو تک حساب میکنیم ؟؟🙋♂
بچم طراحی شده برای من🧒
طراحی این کلاس برای کیه؟ برای من
خورشید برای کی صبح هامیتابه؟برای من☀️
داشته هاتو وصل کن به خدا✨
خدابه خاطرکی قران نازل کرده ؟برای من✋
@banoohayybash
#دعای_عهد
❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما میشود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج میکند (و جزو رجعتکنندگان قرار میدهد)»
📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳
@banoohayybash
4_6030397476748396774.mp3
8.36M
💬 قرائت دعای "عهــــد"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
💠 یا غفار الذنوب
🔰 بسیاری از اموری که ما به آن ملتزم شدیم، عیب انسانیت ماست یعنی مقام خلافت اللهی ما را معیوب میکند، گرچه گناه و قدم به قدم به سوی خلافرفتن، نباشد؛
🔸 اما وقتی به خدا میگویم: «یا غفور» یعنی ای خدای «ستارالعیوب» آنقدر مرا تحت پوشش خودت قرار بده که هرگز وجود معیوبی نداشته باشم.
🔹 هیچکس عیب را نمیپسندد، هیچیک از ما عیوب خواسته یا ناخواستۀ خود را نمیپسندیم و چون قدرت بر اصلاحش داریم میتوانیم با کمکگرفتن از اسامی حق آن را درمان کنیم؛ این ندای فطرت ماست که از خدای سبحان درخواست میکند.
🍃 هریک از ما از بدو تولد کامل بوده ایم و پس از ورود به عالم ماده معیوب شده ایم؛
پس
💞خدایا، آنقدر منِ معیوب را تحت حمایت خود قرار بده، آنقدر عیبهايم را بپوشان تا مجددا به صورت کامل جلوه گر شوم.
🔶🔹 در مرحلۀ سوم خدای سبحان غافر ذنوب است؛ نه غافر عیوب و نه غافر خطیئات.
✍️ دربارۀ « ذنب» بزرگان تعبیر لطیفی دارند و میفرمایند:
💞 ذنب به معنی «دُم» و دنباله است و چون انسان «دُم» ندارد و دم ویژۀحیوانات است؛ پس هر گناهی که از ما سر میزند، ما را از صورت انسانیت به صورت حیوانیت منتقل میکند.
💞 وقتی به خدا میگوییم یا غفّار الذنوب ؛ یعنی
💞 خدایا، آن صورت حیوانی مرا قبض کن و بگیر تا تحت حمایت خودت به اصل انسانیتم رجوع کنم.
#اسماء_الهی
#غفار_الذنوب
@banoohayybash
کارگاه عزت نفس_۶.mp3
10.75M
#کارگاه_عزت_نفس6
إنّ العزّه لله جمیعا...
✨عزت فقط در دست خداست!
پس برای رسیدن به محبوبیت، آویزونِ هیچ کس جز خدا نشـو..
پیداش نمی کنیــا...
#کارگاه_بین_الطلوعین #عزت_نفس_استاد_شجاعی
『ܝ̣ܝܝܝܩܢ ܙܠܠّܘ ܙܠܝܟܩܝܢ̇ ܙܠܝܟܝ̤ܩܢ』
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَه وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ
درود فرست بر فاطمه و پدر بزرگوارش و همسر گرامیاش و فرزندان عزیزش [و آن رازی که در وجود او به ودیعه نهادی]،به تعداد آنچه دانش توبرآن احاطه دارد
به رسم ادب،
هر روزرا با سلام به تو آغاز میکنیم🖤
سلام بانوی نمونه 👱♀
امروز به چیزهایی که داری فکرکن
نه به نبودنها....نفس عمیق بکش
بابت تنفست شکر کن بگو
خدایا
حال دلم باتوخوشه❤️
پسحالت رو ساده خوب کن 👏
توهرچی نگاه کردی جلوه ی خداروببین
به فرزندت به درخت به گیاه ،به نوزادت خدا داره همه جا باهات حرف میزنه...
ببینش باهاش حرف بزن ...💖
⬅️سعی کن امروز از همه ی روزها آروم تر رفتارکنی صداتو برای فرزندت که جز شما پناهی نداره وشما جلوه ای از خدا براش هستی بلند نکن ...❌
🌱 خوشگل خانوم صبح که پامیشی میری جلو آینه به خودت بگو من همون بانوی نمونه سحرخیز وبامتانت وبا قار مهربووونم ☺️که پاشدم یک روز عالیدیگه روباقدرت شروع کنم😍
#انگیزشی
یک دلیل وجود دارد که خیلی دیر به خواسته هایتان می رسید :
شما بیشتر از آن که به حضور آن چیز و به دست آوردنش فکر کنید به نبودش فکر میکنید
@banoohayybash
😌پذیرش و استعاره طناب کشی با هیولا
✴️اضطراب، خشم و یا هر فکر و هیجان آزاردهنده دیگری که دارید را به صورت یک هیولا در نظر بگیرید،که در حال مسابقه طناب کشی با او هستید.⛓
بازنده داخل چاه میافتد و از بین می رود.
سه گزینه پیش روی خود دارید:
⬅️۱. ناامیدانه تلاش کنید تا بالاخره شاید پیروز شوید. (شما هیچگاه برنده نخواهید شد. هیولا هیچگاه تسلیم نمی شود و تلاش های شما او را قوی تر می کند)
⬅️۲. تسلیم شوید و اجازه دهید شما را در چاه بیاندازد.
⬅️۳. طناب را رها کنید و بی خیال خلاص شدن از شر هیولا شوید....
در اینصورت شما بازی را با انداختن هیولا در چاه نمی برید، اما انرژی شما را نخواهد گرفت❌
شما به حضور هیولا آنجا عادت کرده و کمتر به او فکر می کنید.😎
یک روز ممکن است به او با ملاطفت نگاه کنید و ببینید بازی قدیمی تان با او چه قدرتی به شما داده است و از او تشکر کنید.😍💪
در زندگی بجای غصه خوردن و مرور خاطرات منفی، خیلی از موارد را باید پذیرفت تا آرامش بیشتری را به خود هدیه دادوبجایش انرژی ات رابرای کارهای ارزشمند ورشددهنده بگذاری .🌹
@banoohayybash
☆⏱☆
عصࢪت بخیر جیگرخانوم 😌
خداقوت تابه الان باکارهای قشنگت
وقتشہ پیش بند هاے گل گلےمون رو
ببندیم🌸
دستکش هامون رو دستمون ڪنیم👋
و بریم بہ جنگ کثیفےها و نامرتبےها 💪
نگو کی حالشو داره
کی نداره...😎
مومݩ توے هر عرصه ای زرنگےشو
نشون میده...
#نظافتدستہجمعے
#گوشےتعطیل
سلمان فارسی می گوید:
روزی حضرت زهرا سلام الله علیها را دیدم که مشغول آسیاب کردن غله است. فرزندش حسین علیه السلام به گریه افتادوبی تابی میکرد.
عرض کردم:برای کمک به شما غله را آسیاب کنم یا بچه را آرام نمایم؟
حضرت فرمود:من به آرام کردن فرزندمشتاق تر واولی ترم، شما آسیاب را بچرخانید.
خانوم خانومها امروز سه شنبه های مهدوی رو یادتون بود؟؟☺️
اموزش رایگان برای امروز که سه شنبه های مهدوی هست کنار بزارید وروزهای سه شنبه ارائه بدین..به این نیت که این اموزش هدیه ایست از طرف امام زمان علیه السلام به دوستدارانشون❤️
4_6030397476748396774.mp3
8.36M
💬 قرائت دعای "عهــــد"
هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
#دعای_عهد
❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما میشود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج میکند (و جزو رجعتکنندگان قرار میدهد)»
📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳
@banoohayybash
#اسماء_الحسنی
💠 «یاناصِر»
✴️ خدای سبحان هم اعانت و هم نصرت دارد.
❇️ «اعانت» مربوط به زمانی است که انسان نیروی کمکی دیگری دارد؛ خدا هم به او کمک میکند؛ اما در «نصرت» انسان هیچ نیروی کمکی ندارد و تنها خدا به او کمک میکند.
💠 «یا ناصِرَ الاَولیاء»
🔶🔸 خدایا، اگر کسی ولیّ و محبّ تو شد، تو همه چیز را از همان نقطۀ آغاز تا پایان در اختیارش قرارمی دهی.
🔸به میزانی که انسان خودرا به خدا نزدیکتر میبیند تمام موجودی و قدرتش را از او میداند و به میزانی که از خدا دور است او را «مُعین» مییابد نه «ناصر»
🔷 وقتی در امری کمکی از دیگران ساخته نیست و ما از خدا تقاضای کمک میکنیم، نصرت خداوند به میدان میآید و ما را بینصیب نمیگذارد.
🔸کمک حضرت حق ، محدودیت ندارد؛ بنابراین یاری او عالَم ماده و عالم معنای ما را در بر میگیرد.
🔸درحقیقت خدای سبحان سکوی پرشی دراختیار ما قرار میدهد که به عالم معنا دست پیدا کنیم و در آنجا رشد کرده وارتقاء یابیم.
🔸و نصرت خدای سبحان در استفاده از دنیا مربوط به زمانی است که اسیر دنیا و عالم ماده نشویم.
🔹به ميزاني كه اين نصرت گسترده شود از لغزشها مصون میمانیم.
❇️ اگر نصرت خدا شامل حال بنده شود، او بر نفس خویش مسلط میشود :«سَخّر لَکُم»
اگر حضرت حق نصرت خود را نصیب ما كند، میتوانیم به عطاهاي او هم نائل شویم و اين توفيق ديگري از سوی اوست.
#استاد_بروجردی
#اسماء_الهی
💚@banoohayybash
هدایت شده از بانو حَیّ باش | banoohayy
4_5992459180219302880.mp3
9.38M
#کارگاه_عزت_نفس7
با ریاکاری و دروغ و حقه بازی، به محبوبیت و عزت نمیرسی!
قلبِ آدما، هوشمنده و طعم اخلاص رو می شناسه!
رفاقت حقیقی با خدا، ازت یه دُرّ خالص میسازه که همه دوسش دارن!
#کارگاه_بین_الطلوعین
🏵ッ
ســــــــــــــــــــلام بہ دلبرهاے دࢪخانہ 😍
اونایی ڪه از صبح پاشدن و بہ همه دل گرمے بخشیدن ...
و اونایی ڪه تازه بیدار شدن 😉
و دارن دست و رو میشورن و تیپ میزنن 💄
و اونایی ڪه خیالشون تخت بوده از خلوتے خونہ و دارن بہ پتو گرما مےبخشن😅
همـــــتون در هرصورت برڪت خونه اید
امـــــروز قراره بیشتر دلبرے ڪنیم😌
یہ تیپ عالے
یہ چھره بشاش و خنده رو
یڪم نشاط بیشتر 😍
حال بد رو بسپارید به
اتفاق های حال خوب کن
و بدون شما یڪی از ماموریت هات
قشنگ و دلبر کردن زندگیہ😎💪
♥️مثڵ خانوم زهرا (س)
ڪه مولا علے فرمودند
هروقت به فاطمه نگاه مےڪردم
تمام مشکلات و غم ها فراموشم میشد
#یہامروزفاطمہخونہباش😉