سلام ✋ازشروع هفته یک برنامه ساده هفتگی خیلی به داشتن حال خوبت کمک میکنه اگر کنارش یک برنامه ساده روزانه هم بچینی که چه بهتر✌️

💢بعضی ازدوستان پیام میدن من نمی تونم برنامه ریزی کنم ...🤷‍♀ برنامه ریزی رو خیلی ساده وروون راحت بنویس وکاملامنعطف🙋‍♀ ✍باقلم وکاغذ آماده نوشتن باش 1⃣دوست داری کارهای اول صبحت چی باشن؟؟؟ بعدنماز صبح یک ساعتی بخوابی یا اینکه بیدارباشی بعدش چی ؟؟ 💢 یک روتین ساده مثلا صبحانه نوش جان کنی بچه هارو وراهی کنی صبحونه شون رو بگذاری .... ونیم ساعتی ویس ارزشمند گوش کنی این شد قسمت صبح✅ 2⃣حالا بریم صبح تاظهر ممکنه روزانه ثابت نباشه یک روز بیرون ازخونه ای یک روز خونه ای ... ☘پس اول هرصبح یا شب قبل خواب می نویسی چندتادونه کار برای صبح تا ظهرداری؟؟؟ 🥘مثل آشپزی 🧩مرتبی خونه سعی کنیم کارهای خونه تاقبل اذان مغرب تموم شده باشن . نهایت اگه کاری موند مثل گردگیری سبک باشه چون شب انرژی کارکردن برای کارهای خونه کم میشه.⛱ ⬅️خوب حالا نوبته نماز اول وقت ظهروعصرشده.... 3⃣حالا تصمیم میگیریم ازاذان ظهر تا اذان مغرب چه کارکنیم .. ..برنامه رو بازبنویس جابرای کارهای غیرقابل پیشبینی باشه... کارهارو مینویسی مثل 🥝بازی باکودک 🍒کتاب خوندن 🍓درس کارکردن با بچه ها 🍉 گفتگو باهمسر 🍊 مهمانی رفتن... وقتی برنامه داریم زمانمون پای گوشی پای تلویزیون ، چرخیدن بی هدف درفضای مجازی هدرنمیره... 4⃣بعد نوبت اذان مغرب تا اذان صبح که بخشیش خواب هستیم وچندساعتی بیدار... 🥥اگر ما اندازه یک فرد کلاس سومی برنامه داشته باشیم موفق میشیم. همینقدرساده وآسون 😍 برنامه سفت وچفت جا برای نفس کشیدن نذاشته باشی ننویس 👏❌ 🔷می دونی چرا بچه ها موفق میشن ؟چون بچه ها تو زمان حال واکنون زندگی میکنن غرق آینده و درحسرت گذشته نیستن.وواقعا حی وبانشاطن... دانش اموزکلاس سومی شنبه ویک شنبه سه شنبه و هرروزش برنامه هاش مشخص هستن.... 🔴ماهم اگه آسون بگیریم اینقدر تو برنامه نوشتن سخت نگیریم هروزمون بهتر از دیروزمونه ویک قدم مورچه ای جلو تریم👏😌 #رضوی #برنامه_روزانه @banoohayybash

🎞 #کلیپ | شیرینی را دیرتر بخور! 💞 میخوای فرزندت درجا ده سال به لحاظ رشد درونی بزرگتر بشه؟؟ لطفا کلیپ رو بادقت ببینیم 💢استادپناهیان #تربیت_فرزند #خودسازی @banoohayybash

دوستان فعلا میتونید برای تبادل به این آیدی پیام بدید.. 👇👇👇 @Shagerdahlbeit

💫✨هرچه‌قدر مبارزه‌ی سخت‌تری در پیش داشته باشی؛ پیروزی شیرین‌تر خواهد بود .. 🧕بانوجان ظهرت بخیر😍 دوست داشتی الان ناهارت رو میل کرده بودی وهمه جا مثل گل مرتب بود😌 پاشو جان دل هنوزم وقت داری....🙋‍♀ ۳٠دقیقه زمان بگیر برو سراغ کارهای خونهـــ.. بعد برو سراغ امور مهم ت و درکنارش حتما مطالعه کتابو به خاطرت بسپاری 🌹 @banoohayybash

🔻چگونه پیام رسان های داخلی را به یکدیگر وصل کنیم؟ دوستان میتونید با بله وارد ایتا بشید یا بالعکس

#سلام سلام بر مهدی! روزِ من... با نام تو شروع می‌شود.💖 @banoohayybash

چه طور میشه که امام حی وحاضرمون رو یادمون میره واز یک سلام روزانه به ایشون جامی مونیم..... بدون ارتباط بافرمانده رسیدن به موفقیت محاله.... 💖 مادرراه رسیدن به اهداف وبرنامه هاو..ـ نیاز داریم هروز بااقا صاحب الزمان درحد یک سلام هم که شده صحبت کنیم ویادایشون باشیم وروزبه روز ارتباطمون باحضرت محکم تر کنیم 💖 @banoohayybash

سلام عزیزان فایلهای صوتی عزت نفس خیلی مورد استقبالتون قرارگرفته بودچون به اتمام رسیدند، درخواست داشتید مجدد از فایلهای استادشجاعی توبرنامه صبحگاه قراربدیم برای همین ازامروز فایلهای تنبلی قرارمیگیره تاباهم بشنویمـ میتونیم حین کاربشنویم یا موقعی که کاری نداریم نکته هاشو هم یادداشت کنیم تا حفظ بشه برامون 🌹☺️