خانه داری نیت مند #روزسی_دوم سلام سلام روزتون معطربه نیت های خوب وعمل های صالح که پرازمهرِ🥰 امروز میخایم ازیک تکنیک جذاب رونمایی کنیم🤩 خیلی وقتا یک سری کارها هستن که #ریز هستند و مدام پشت گوش میندازیم درحالی باید انجام بشن 🌱 مثلا دوختن کش چادر ،انجام کارهای عقب افتاده مثل تعمیرات ،خریدها،نوشتن برنامه و ..... بایدچه کار کنیم تا یادمون بمونه همون موقع انجام بدیم ☀️ 💥تکنیک گروگان گیری زمان💥 📣این روش کمک میکنه تا به محض اینکه یه کار کوچیک یادتون اومد که باید انجام می دادید ولی پشت گوش میندازین کار انجام بشه ، وتعویق نندازید😇... مثلا ⛔️تا مکمل فرزندت را ندادی هیچ کاری نکن ⛔️ تا یه دم نوش درست نکردی ونخوردی هیچ کار دیگه ای نکن ⛔️ تا جواب پیامک دانشجویان را ندادی هیچ کاری نکن ⛔️تاظرفهارونشستی سراغ کاربعدی نرو ⛔️تادکمه لباست رو ندوختی سراغ کار دیگه نرو و..... و عجیب این روش جواب میده..🎈 اینطوری کارهای کوچیک کوچیک لابلای کارهای درشت در طول روز انجام میشه و من واقعا بابتش خوشحالم....💌🎁 شما هم امتحان کنید ! مطمئنم به کارتون میاد🏃‍♀ #نظم #برنامه_ریزی ارسال باادرس کانال مجازاست✅ کپی⛔️ @banoohayybash .

🔹 یک توصیه ناب از دکتر غلامی #پیشنهادی #برنامه_ریزی @banoohayybash

🍃به هیچ وجه از خوابتان برای انجام کارها نزنید. یعنی کم خوابی نداشته باشید بلکه خوابتان را تنظیم کنید. 🍃 باید کار خود را مرحله به مرحله تفکیک کنید و برای هر مرحله برآورد زمان داشته باشید. 🍃در هر زمانی مقدمات لازم آن را مهیا کنید و دقیقا در همان زمان قرارداد شده، کار را تمام کنید و تحویل دهید. نه یک ساعت دیرتر و نه یک ساعت زودتر! آنقدر این کار را تکرار کنید تا گمانه‌زنی‌تان در میزان ساعت مورد نیاز کارها درست شود. 🍃🔅 مرحله بعدی، مسابقه گذاشتن با خود است! به قول قرآن، «سابقوا الی خیرات» شدن مدنظر است. اما قبل از اینکه به آن ساعت دقیق برسیم، نمیشود سرعت‌بخشی به کارها را عملیاتی کرد. #برنامه_ریزی 📑 نقش صفات انسان در برنامه ریزی @banoohayybash

یک شنبه #دوازده شهریور سلام به شما ومحبین امام حسن وامام حسین علیه السلام که حب اهل بیت تو سینتون چون خون درجریانه ❤️ برنامه روزانه تون #یادداشت کنید وپرقدرت برای ساختن یک روز عالی حرکت کنید #تنبلی وکسالت و ممنوع❌❌ آفرین به شما مومن خدا که می دونی کلید تمام بدی ها تنبلیه😔 🌱🪴🌱حتی تو #سفر هم در حد کم به برنامه هاتون پایبند باشید استمرار کلید پیروزیست . خدا واهل بیت، بنده ای رو دوست دارند که در عمل های خوب وخیر چه ترک گناه چه ایجاد عادت خوب مداومت داشته باشه... #نظم #برنامه_ریزی @banoohayybash

#فهرست_مطالب_یک کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅ #تمرینات_نظم1 #تمرینات_نظم2 #چالش #نکات_ویس_بین_الطلوعین #بین_الطلوعین #حی_بودن #اولویت #اعلام_بیداری_بین_الطلوعین #عرفه #نکات_صوت_حی_بودن #نکات_صوت_منطقه_داغ #نوشتن_برنامه_روزانه #مسیر_رشد #چک_لیست_مهانی_و_نکات #زندگی_ضبط_صوتی #نوشتن_برنامه_روزانه #ارزیابی_ماهانه #یک_درصدبهتر #نکات_ویس_اهمال_کاری #پانزده_دقیقه_طلایی #همسرداری #خواب_باکیفیت #نظم #کاهش_هزینه #برنامه_ریزی #خانه_داری #اولویت_سنجی #نوشتن_برنامه_روزانه2 #برنامه_ریزی_شبانه_روزانه #برنامه_ماهانه #راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح #کنترل_خشم #نظم_اقتصادی #نظم_کودکان #قرار_نماز_شب #حوزه_های_زندگی #نظم_درونی #ذهن_آگاهی_دراسلام #قانون_پنج_ثانیه #تاکردن_فیلم #نکات_صوت_نگاه_نو #متن_شرط_موفقیت_در_نظم #متن_صوت_حوزه_سلامت #متن_حوزه_های_زندگی #متن_صوت_انباری #تمیزکاری_روابط #خرید_هیجانی

💖‌السلام علیک یاصاحب الزمان 💖 ادامه مطالب دیروز(بانوی ارزشمند)👆 🌿 و خیلی جالب و تاثیر گذاره ، چون دقیقا عین همین تمرین را میشه با نماز خوندن انجام داد . ⏰ و اون زمان معینی که هر روز باید این کارا انجام بدی میشه وقت اذان، جالب نیست به نظرت ؟؟؟ ؟ برنامه یک بانو که ارزشهای خدایی براش ارزش هستندنه معیارهای خودش #تنظیم کارهاش باساعت اذان هست 😅 امیدوارم با توضیحاتی که دادم به اهمیت نظم در زندگی پی برده باشی و از همین حالا یه تصمیم جدی بگیری برای نظم زندگیت #نظم #برنامه_ریزی @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#فهرست_مطالب_یک کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅ #تمرینات_نظم1 #تمرینات_نظم2 #چالش #نکات_ویس_بین_الطلوعین #بین_الطلوعین #حی_بودن #اولویت #اعلام_بیداری_بین_الطلوعین #عرفه #نکات_صوت_حی_بودن #نکات_صوت_منطقه_داغ #نوشتن_برنامه_روزانه #مسیر_رشد #چک_لیست_مهانی_و_نکات #زندگی_ضبط_صوتی #نوشتن_برنامه_روزانه #ارزیابی_ماهانه #یک_درصدبهتر #نکات_ویس_اهمال_کاری #پانزده_دقیقه_طلایی #همسرداری #خواب_باکیفیت #نظم #کاهش_هزینه #برنامه_ریزی #خانه_داری #اولویت_سنجی #نوشتن_برنامه_روزانه2 #برنامه_ریزی_شبانه_روزانه #برنامه_ماهانه #راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح #کنترل_خشم #نظم_اقتصادی #نظم_کودکان #قرار_نماز_شب #حوزه_های_زندگی #نظم_درونی #ذهن_آگاهی_دراسلام #قانون_پنج_ثانیه #تاکردن_فیلم #نکات_صوت_نگاه_نو #متن_شرط_موفقیت_در_نظم #متن_صوت_حوزه_سلامت #متن_حوزه_های_زندگی #متن_صوت_انباری #تمیزکاری_روابط #خرید_هیجانی @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

📝ꕥ✏️ꕥ📝ꕥ ✏️ꕥ📝ꕥ 📝ꕥ ꕥ #بانوی_ارزشمند موضوع 🧕 بانوی حَیّ و برنامه ریزی یکی از عوامل بسیار مهم در #پیشرفت هر کاری↙️ 💯داشتن #برنامه_ریزی #صحیح و #مداوم است. ⛔️ تصورتان از برنامه ریزی این نباشد که حتی برای کوچک ترین کارهاااا هم باید وقتی را تعیین کنیم ...❕ و اگر نشد افسرده و دلگیر شویم😞 #بعضی_ها متأسفانه اینگونه برنامه ریزی می کنند و در اکثریت موارد با #شکست مواجه می شوند 🔒🔐 🔆 #برنامه_ریزی باید #انعطاف_پذیر و #معقول باشد🔆 🔊 سعی کنید در #برنامه_ریزی های روزانه ، برای کارهای مهم خود ابتدا #مدت #زمان آن را تعیین کنید و سپس آن را در #بهترین_زمان خود گنجانده و انجام دهید. 👌 بهتر است ساعت های #اولیه روز خود را اختصاص به انجام #امور_مهم دهید که تا شب #فکرتان #درگیر انجام آن #امور_مهم نباشد. #بانو_بیست_ها🙃✌️⤵️ در برنامه ریزی و انجام آن از توانایی بالایی برخوردار هستند💪💪 🎯 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

#فهرست_مطالب_یک کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅ #تمرینات_نظم1 #تمرینات_نظم2 #چالش #نکات_ویس_بین_الطلوعین #بین_الطلوعین #حی_بودن #اولویت #اعلام_بیداری_بین_الطلوعین #عرفه #نکات_صوت_حی_بودن #نکات_صوت_منطقه_داغ #نوشتن_برنامه_روزانه #مسیر_رشد #چک_لیست_مهانی_و_نکات #زندگی_ضبط_صوتی #نوشتن_برنامه_روزانه #ارزیابی_ماهانه #یک_درصدبهتر #نکات_ویس_اهمال_کاری #پانزده_دقیقه_طلایی #همسرداری #خواب_باکیفیت #نظم #کاهش_هزینه #برنامه_ریزی #خانه_داری #اولویت_سنجی #نوشتن_برنامه_روزانه2 #برنامه_ریزی_شبانه_روزانه #برنامه_ماهانه #راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح #کنترل_خشم #نظم_اقتصادی #نظم_کودکان #قرار_نماز_شب #حوزه_های_زندگی #نظم_درونی #ذهن_آگاهی_دراسلام #قانون_پنج_ثانیه #تاکردن_فیلم #نکات_صوت_نگاه_نو #متن_شرط_موفقیت_در_نظم #متن_صوت_حوزه_سلامت #متن_حوزه_های_زندگی #متن_صوت_انباری #تمیزکاری_روابط #خرید_هیجانی

.📒📕📗📘📙 #نظم✔️ #برنامه_ریزی📝 سلام اول هفته تون بخیر کارهای مهم هفته رو یادداشت کنین اندازه توانتون انجام بدین ‌. هرچندتایی که تیک خورد خداروشکرکنین وپرقدرت ادامه بدین . بقیه مواردکه باقی موند اگر مهمه وباید انجام بشه مجدد براشون برنامه ریزی کنین. ازنوشتن وفکر کردن درمورد کارها دست نکشید که خیلی ذهن رو آروم میکنه . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄ .

#فهرست_مطالب_یک کانال صوتها اینجاست بزنید روی متن ابی واردکانال میشید✅ #تمرینات_نظم1 #تمرینات_نظم2 #چالش #نکات_ویس_بین_الطلوعین #بین_الطلوعین #حی_بودن #اولویت #اعلام_بیداری_بین_الطلوعین #عرفه #نکات_صوت_حی_بودن #نکات_صوت_منطقه_داغ #نوشتن_برنامه_روزانه #مسیر_رشد #چک_لیست_مهانی_و_نکات #زندگی_ضبط_صوتی #نوشتن_برنامه_روزانه #ارزیابی_ماهانه #یک_درصدبهتر #نکات_ویس_اهمال_کاری #پانزده_دقیقه_طلایی #همسرداری #خواب_باکیفیت #نظم #کاهش_هزینه #برنامه_ریزی #خانه_داری #اولویت_سنجی #نوشتن_برنامه_روزانه2 #برنامه_ریزی_شبانه_روزانه #برنامه_ماهانه #راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح #کنترل_خشم #نظم_اقتصادی #نظم_کودکان #قرار_نماز_شب #حوزه_های_زندگی #نظم_درونی #ذهن_آگاهی_دراسلام #قانون_پنج_ثانیه #تاکردن_فیلم #نکات_صوت_نگاه_نو #متن_شرط_موفقیت_در_نظم #متن_صوت_حوزه_سلامت #متن_حوزه_های_زندگی #متن_صوت_انباری #تمیزکاری_روابط #خرید_هیجانی