#برنامه_ریزی12 👈تا دیروز به موضوع مدیریت یکی از #شاه_دزد های وقتمون یعنی گوشی و فضای مجازی پرداختیم. یادت باشه بعد حذف کانالهای اضافی ومدیریت زمان استفاده ازگوشی وقت اینه که گوشی به جای خود بره .... یعنی وقتی زمان استفاده از گوشی نیست حتما بزارش تو کشو یا داخل کیفت ،تا تو دیدت نباشه... پس همونطورکه میگیم هرچیزی به جای خود تمرین گوشی جای خود رو هم اجرامیکنیم. حالا نوبت #شاه_کلید نظم و برنامه ریزی ست.🔑 🔰🔰🔰 (توی بحث مدیریت کارهای خونه و مدیریت گوشی ، جزئیات دیگری هست که بعداً ان شاءالله بهش می پردازیم، فعلا برای شروع کار، یه مدیریت نسبی کفایت می کنه.) 👈 از اینها که بگذریم، روایت داریم که بخشی از وقتت رو در طول شبانه روز به امور عبادی بپرداز. 🕌 در بحث عبادت یه سری واجبات داریم یه سری مستحبات. در رأس همه امور عبادی واجب، نمازهای واجب یومیه قرار داره. 🔴🔴🔴 اگه ما بخواهیم برنامه ریزی برای نمازمون انجام بدیم تا منظم بشیم ، می رسیم به بحث #بسیار_بسیار_مهم👈 #نماز_اول_وقت خواهر خوبم ! 🕰 ما در مورد هیچ کاری تا الان ساعت مشخص تعیین نکردیم که حتما این کار و فلان ساعت انجام بده. ولی اگه بخواهیم یه کار و فقط بگیم درست و درمون سر وقتش انجام بده ، اون کار نمازه. ❌ نمازِ چندان با توجه و حضور قلب و مستحبات و با آداب و ... هم مدنظرمون نیست ، اگر چه اینا هم باشه عالیه. ولی مهم تر از اینها #اول_وقت بودن نمازه.✅ 👌بارها و بارها در کلام علمای بزرگ شنیدیم که برای رشد و پیشرفت همه جانبه ، شاه کلید رو نماز اول وقت معرفی کردند از جمله آیت الله قاضی که گفتن هر کسی نمازها شو اول وقت خوند و به جایی نرسید ، آب دهان بر من بیندازه ( خدایی نکرده) 👈منظور اینه که امکان نداره به جایی نرسی. 👌👌یعنی تا الان هر چیزی رو گفتیم خوبه و عالیه همه ش یه دست گرمی بود برای منظم شدن ، اصل کاری نماز اول وقته. هیچ‌چیزی تو رو به اندازه نماز اول وقت، منظم و با برنامه نمی کنه. و اما #تکلیف12 ( نماز اول وقت ) 🔰🔰🔰 💦 یه ۵ دقیقه قبل از اذان اگه وضو نداری، اگه آرایش داری پاک کن، وضوتو بگیر سجاده یا جانمازت رو پهن کن، اذان که گفت و تموم شد هر کاری داری رها کن برو سراغ نماز اول وقت ، البته زیر گاز رو کم کن، بچه ت هم قبلش شیر بده و مشغول کن، گشنگی شونو برطرف کن و بچه ت رو از رو گاز بردار 😁 ⏰ هر رکعت ( که نه تند و نه آرام خونده بشه) یک دقیقه بیشتر زمان نمی گیره ، همین چند دقیقه رو وقت بزار نمازت رو اول وقت بخون و خِلاص 🔔 یعنی اگه سختت هم هست تا می تونی برای خودت راحتش کن، از مستحبات بزن و نماز اول وقت رو بخون . ♦️حتی اگه حال نداری قنوت بگیری و اذان و اقامه بگی و ... انجام نده ، فقط واستا نمازت رو اول وقت بخون و کارتِ نماز اول وقتت رو بزن👌 ✅ حالا اگه عادت نداری نماز صبحت رو اول وقت پاشی ، از نماز ظهر و مغرب شروع کن، ده دقیقه بلافاصله بعد از اذان ظهر و ده دقیقه بعد از اذان مغرب وقت بزار‌. 👌👌خدا شاهده همین نماز اول وقتِ بدون توجه و حضور قلب هم چنان زندگی و وجودت رو منظم می کنه و به اموراتت سر و سامونی می ده که خدا می دونه ، خیلی از گره های مهم زندگی و فکرت رو باز می کنه. 👈 یه سری کارها در زمان نماز اول وقت ممکنه پیش بیاد، بچه کوچیک داری همون لحظه گریه می کنه ، تو همون لحظه بغلش کن، یا شیر می خواد، شیرش رو بده بایست به نماز ، یا التماس می کنه بیا بازی، چند دقیقه بازی کن باهاش بایست به نماز. مادرت صدات می کنه اول جواب مادرت رو بده بعد بایست به نماز، تا حدود یک ساعت بعد از اذان ( حالا کمی بیشتر و‌کمترش در رساله هست) #وقت_فضیلت نماز محسوب می شه ولی تو تا می تونی بعد از اذان بخون که #اول_وقت باشه. 📣📣📣 به کار بگو نماز دارم به نماز نگو کار دارم‌. به تلفن و گوشی و ... بگو نماز دارم. 🌸 اونایی هم که غیر از نماز صبح بقیه نمازاشونو اول وقت می خونند ، برای اول وقت خوندن نماز صبح برنامه بریزند . @jalasaaat @banoohayybash

─━━━━⊱-●◯✨﷽✨◯●-⊰━━━━─ #بانوی_ارزشمند #بانو_بیست_شو #حواست_به_برنامه_خدا_باشه #شاه_کلید #فرمول ✔️گذری کنیم روی نکات درسمون : √ برنامه داشته باشیم √ حتما مستدام و پیگیر باشیم √ اگه نشد انجام بشه اصصصصصلا مأیوس نمیشیمممم نااااراحت نمیشیممم به جای اینها اتفاقاً😉👇 پرتوان تر ... با نشاط تر ... محکم تر کارها رو پیش می بریممم ...👌👌 🔑📍پس فرمول مون میشه⤵️ برنامه زندگی = صلاحدید پروردگار ❌نه اونچه من میخوام چراااا🤔⁉️👇 🔊والله یعلم و انتم لا تعلمون ... خداوند می داند در حالیکه شما نمی دانید ... گرفتیم چی شد☺️👇 ما همیشهههه جلوی پامون رو می بینیم اگر کاری یا چیزی رو بخواهیم و نشه کلاااا دیگه‌😕 زندگی ساقط میشه 🙂👈اما عزیز من! نه این اشتباهه ، یادت باشه خداوند میدونه ، آنچه رو که ما نمی دونیم✅🌺👌 حله دیگه‌ ... @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

─━━━━⊱-●◯✨﷽✨◯●-⊰━━━━─ #زندگی_کردن_در_حال #شاه_کلید #فرمول 🙇‍♀ بعععععله زندگی در حال😍👌 ✅ این‌واقعااا همون چیزیه که ما آدم معمولی هااا بهش نیاز داریم🔰🔰 یعنی چی🤔🤔 عرض می کنیم خدمتتون⤵️🌺 √ ما باید تو زمان حال زندگی کنیم √ ما باید از زندگیمون لذت‌ ببریم √ ما باید از اونچه داریم لذت ببریم اما ما واقعا اینطوری زندگی می کنیم‼️ آیا لذت می بریم ‼️ نه اینطور نیست 😏 چرا ...⁉️🤔🔰 👌ما عادت های گذشته ای داریم که باعث عدم فکر کردنمون میشه و کلاااا تمرکزمون رو هم میگیره😣😣 خب بااااید چکار کنیم الان🤔 بله بریم سراغ راهکار😎👇 ✅ اولین کاری که‌ باید انجام بدیم اینه که از همهههه کارهامون لذذذذت ببریم💯🔆 ✔️البته این یه تمرین تمرکزی هست👇 🔅اینکه اگه با دست راست غذا می خوری حالا با دست چپ این کار رو انجام بده 🔅اگه با دست راست موهاتون رو شانه میزنی با دست چپ این کار رو انجام بده 🔅یا مثلا خییییلی چیزهای دیگه ... این هم لذت بخشه🙃 هم تمرکزتون رو بالا میاره✅ و هم حافظه کوتاه مدت رو قوی می کنه🌺 این عااااالییییه👏👏👏👏 💠پس باید ایده داشته باشیم تا از گذشته بیایییییم توی زمان حال ... حالا بریم سراغ فرمول امروزمون😊👇 زندگی در حال = ترک عادت های گذشته + اعمال تکنیک های تمرکزی حله دیگه‌😉👌 @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄