🌀این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است.در بسیاری سبزیجات مانند اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند. 🌀تحقیقات ثابت کرد که استرس باعث کاهش شدید گلبول های قرمز و سفیدِ بدن میشود! به همین دلیل افراد استرسی خیلی زودتر ضعیف و بیمار میشوند؛ زیرا توانایی مبارزه با میکروب ها شدیدا کاهش می یابد.  . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🔹خدای من؛ در هر ثانیه‌ای که میگذرد، بی شمار نعمت بر من ارزانی میکنی تپش قلب، دم و بازدم دیدن، شنیدن لمس کردن، پلک زدن و... 🔸نعمت‌های بی‌شماری که از شمردن آن ناتوانم! و من مدام از نداشته‌هایم پیش تو گله و شکایت میکنم خدایا برای ناشکری‌ها و کم‌طاقتی هایم، برای فراموشکاری‌ها و بی‌توجهی هایم مرا ببخش 🔹خدای من؛ تو میدانی آنچه را که ما نمیدانیم در دانستن تو آرامشی ست و در ندانستن ما تلاطم ها الهی تو خود با آرامش ات تلاطم های ما را آرام ساز . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀کدوم روغن برای کدوم مو. 🌿رشد و پرپشت کننده مو روغن کرچک 🍃تقویت پوست سر روغن بادام 🪴ضدموخوره روغن لوندر 🌿تغذیه کننده مو روغن ارگان 🍀رفع نازکی و ریزش مو روغن زیتون . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم ، چون رخ می‌‌دهد ! پول را برای عروسی ، برای خرید خانه ، اتومبیل ، مسافرت و نظایر آن پس انداز کنیم وقتی می‌‌گوئیم این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن ! منتظر هرچه باشیم ، همان برایمان پیش می‌‌آید . منتظر شادی باشیم ، شادی پیش می‌‌آید ! منتظر غم باشیم، غم پیش می‌‌آید... " پس بیایید منتظر آرزوی قلبیمان باشیم بی شک به حقیقت میپیوندد " . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀انواع شلوار ها برای اندام های مختلف. -شلوار دمپا گشاد : هم برای افراد لاغر هم افراد چاق انتخاب مناسبی است و چون قد بلند تر نشون میده برای افراد قد کوتاه مناسب تره. -دامن شلواری : اگر اندام چاقی دارین دامن شلواری گزینه ی خوبیه چون شمارو لاغر تر نشون میده و بسیار راحت تره . -شلوار بگی : افراد لاغر اندام با پاهای کشیده معمولا بهترین انتخاب برای پوشیدن شلوار بگی هستند . -شلوار راسته : برای تمام بانوان با اندام های مختلف به خصوص کسایی که پایین تنه بزرگی دارند مناسب باشد . . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ترفند های آرایشی.💄🫦 اگه قبل‌از ارایش چشم‌هاتون پف کرده،از کمپرس اب‌گرم استفاده کنین و خیلی کم آرایش کنین،سایه چشم کم بزنید،خط چشم باریک بکشید چون این‌کار پف‌چشم شمارو مخفی میکنه. برای اینکه مژه‌هاتون فر بشه بلافاصله بعد از حمام از فرمژه استفاده کنین،چون وقتی مژه با آب گرم خیس شده باشه راحت‌تر فر میشن. اگه یه روز رژ‌لبتون تموم شد و چیزی نداشتید،انگشتتون رو چرب کنین و داخل پودر‌سایه‌چشم فرو کنین و روی لبتون بمالید،با این روش شما خودتون رژلب ساختین. برای قرمز و خوشرنگ شدن لب ها شب ها روی اون مقداری عسل بمالید ، فردا لب هایی خوشرنگ و زیبا دارید برای تیرگی و سیاهیی دور چشم از کرم ویتامین E استفاده کنید برایِ سفید شدن ناخن هاتون پنج دقیقه ای اونارو تو مخلوط آبلیمو و خمیر دندان بزارید . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#گلدون_ فانتزی_ درست کن . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده_درست کردن_قاب_عینک . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

ایده ساخت گلدان فانتزی با قوطی فلزی . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده_پاپیون . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#با این روش همیشه گوجه داری . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

ترفند کاربردی . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

طراحی ناخن 💅🏻😍 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزش‌آویز . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀اینطوری جلوی موهات رو مرتب کن . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀پاک کننده جادویی خانگی عالیه حتما امتحان کنید 😍✌️ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀این مدل هم خیلی جذابه هم خیلی ترند شده . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀رنگ های طبیعی برای تزیین غذا 👌 بنفش کلم + آبلیمو = صورتی بنفش کلم + بکینگ پودر = آبی رنگ آبی + زرد زعفران = سبز رنگ آبی + صورتی = بنفش پررنگ صورتی + زرد زعفران = نارنجی . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀ده خوراکی‌ خطرناکی که میتواند شما را بکشد 👈تزئینات روی کیک 👈جگر چرب 👈بادام تلخ 👈روغن پالم 👈سیب زمینی‌های سبز 👈ذرت بوداده در مایکرویو 👈نمک 👈خوراکیهای با رنگ‌ مصنوعی 👈برنج مانده . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀رفع جوش های صورت با دهانشویه 😨 کافیست قبل از خواب صورت خود را خوب شسته و سپس با کمی پنبه، « دهان شویه » را روی جوش ها بزنید. اثر آن فوق العاده است 👌 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀پنج ماده غذایی که شدیدا به دیابتی‌ها توصیه می‌شود 🔸ماهی: مصرف ماهی دو بار در هفته، از بیماران مبتلا به دیابت در برابر ابتلا به مشکلات کلیوی محافظت می‌کند. 🔸اسفناج: مصرف سبزیجاتی که برگ‌های تیره دارند، مانند اسفناج، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 14 درصد کاهش می‌دهد. 🔸گوجه‌فرنگی: گوجه‌فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و بهتر است بیماران دیابتی باید به طور مرتب از آن مصرف کنند. 🔸کلم بروکلی: کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین A و C است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند . 🔸آووکادو: در هر 50 گرم آووکادو، 80 کالری انرژی، 6 گرم چربی سالم و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀این روش خیلی راحت و کاربردیه 🤌 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌀اینجوری قشنگ شال ببندین😍 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭