فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نان_صبحانه 🧇🧈
#نون پنبه ای بدون تخم مرغ و شیر
اونم بدون فر توی تابه☺️🤌
دیگه چی بهتر از این👌
🔸مواد لازم:
آرد سه لیوان
شکر س ق غذاخوری
روغن دو ق غذاخوری
خمیر مایه یه ق غذاخوری
آب ولرم یک لیوان
نمک نوک ق چایخوری
✔️آرد برای من دو لیوان نیم شد آب خور آرد ها متفاوته
✔️حتما از شعله پخش کن استفاده کنید
♨️توی فر یا توستر به مدت ۲۰ دقیقه با دمای ۱۶۰ درجه
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
15.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مقوی و پر از پروتئین 🥗🍃
با یه سالاد پر پروتئین موافقین⁉️🤩
✅مواد لازم:
عدس ۱ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
هویج ۲ عدد
سس مایونز ۲ ق غ
اب لیموترش ۱ ق غ
گشنیز خرد شده ۱ دسته
پیازچه ۵-۶ عدد
خیارشور ۵ عدد
نمک
1⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
15.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#سالاد_مقوی و پر از پروتئین 🥗🍃
2⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
شلوار لی کهنه رو دور ننداز 👌
💟 @banooyebasaligheh
7.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باقالی_پلو
طرز تهیه و مواد لازم برای ۳ نفر👇👇
باقالی پلو:
۲ لیوان باقالی تمیز رو توی آبجوش بریزید، ۱۰ دقیقه بعد ۲ لیوان برنج شسته شده و نمک رو اضافه کنید. ۸ دقیقه بعد آبکش کنید.
به ترکیب برنج و باقالی، یک قاشق چایخوری پودر سیر، حدود سه چهارم لیوان شوید خشک اضافه کنید و اجازه بدید دم بکشه.
اگه مثل من خواستید تهدیگ سیبزمینی خلال بزارید، باید حرارت رو خیلی خیلی کم کنید تا دم بکشه. کره هم که عالیه براش.
.
برای خوراک مرغ:
دوتا پیاز رو خلال کردم، تو حرارت زیاد، با روغن و ادویه های زیر ۵ دقیقه سرخ کردم.
پودر سیر: ۱ قاشق چایخوری
پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفلسیاه
بعد از ۵ دقیقه، مرغهارو بزاریدروش زعفرون دم شده بریزید، حرارت رو کم کنید و ۱۵ دقیقه به اون وقت بدید.
بعد از ۱۵ دقیقه مرغهارو برگردونید، دوباره زعفرون بریزید
💟 @banooyebasaligheh
⚫️ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
و بشرالصابرین الذین اذا اصابتهم مصیبه قالوا انا لله و انا الیه راجعون
🔹شهادت ریاست گرانقدر جمهوری اسلامی ایران، به همراه وزیر امور خارجه ، آیت الله آل هاشم و دیگر همراهان عزیز در حادثه سقوط بالگرد را تسلیت عرض میکنیم.
💟 @banooyebasaligheh
⚜نسخه طب سنتی که #پوکی_استخوان را درمان خواهد کرد
🔸ناشتا، ارده با عسل
🔹صبح، شیر عسل
🔸ظهر، شیر خرما
🔹عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔸شب، مغز گردو با پنیر
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯✨این #انرژی_بار فوق العاده مقوی و خوشمزه رو درست کنین و نوش جوون کنین😍
#انرژی_بار
جو پرک ۱/۵ پیمانه
کنجد ۱پیمانه
مغز بادام ۱/۳پیمانه
کره بادام زمینی نصف پیمانه
خرما ۱پیمانه
شیره انگور چند ق غ خ
پودر دارچین ۱ق چ خ
1⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💯✨#انرژی_بار فوق العاده مقوی و خوشمزه
2⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
15.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دیزاین_حلوا 🤎
دغدغه خانوما بعد پختن حلوا، تزیین حلواست‼️ این آموزش خیلی کمکت میکنه👌🤩
مواد لازم:
حلوا
نون میکادو
پودر کاکائو
ماسوره یک ام
تارت
پودر پسته
💟 @banooyebasaligheh