فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
4⃣ نکته مهم تغذیه‌ای برای #افطار_و_سحر
#ماه_رمضان 💛🌙
🔹وعده اصلی غذایی باید در هنگام افطار میل شود یا سحر؟ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه تفاوتی باید داشته باشد؟
🔸نکات مهم تغذیه‌ای از زبان استاد خیراندیش
https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a