❤️#پزشکی 🧄🧄🧄 تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن #سیر و ١٠ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می‌شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد شود👌 زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می‌شود آلیسین ماده ضد باکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می‌شود موجب ضد عفونی شدن ریه‌ها ، معده و پوست می گردد. ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

دیگه وقتشه سالادتو عوض کنی🥰 🔮مواد لازم: کلم پیچ، ذرت، پیاز، هویج، فلفل دلمه، خیارشور، سبزی شوید و جعفری ، سس مایونز، نمک، فلفل سیاه 💟 @banooyebasaligheh

پیراشکی های قاشقی 🔮مواد لازم: شکر نصف لیوان تخم مرغ یک عدد ماست یک لیوان آرد یک لیوان و یک سوم لیوان بکینگ پودر یک ق مرباخوری وانیل یک چهارم ق چ 💟 @banooyebasaligheh

❤️#سلامتی بجای قند و شکر ، از این شیرین کننده طبیعی با خرما درست کنید 👌 مواد لازم:👇👇 ۲۵۰ گرم خرما بدون هسته ۱/۴ لیوان یا بیشتر(بسته به نرم با خشکی خرما) آب نصف ق چ وانیل کمی نمک. ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

⚜آموزش ۲ تا #سس_خوشمزه 🍶 #سس_تارتار مواد لازم 👇👇خیارشور،سیر،شوید،سس مایونز،آبلیمو ۱ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

آموزش #سس_زیتون 🫒🍚🍶 مواد لازم👇👇 زیتون سبز، سیر، پیاز، شوید و جعفری، خامه ترش یا ماست چکیده، سس مایونز ۲ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

💯#خلاقیت ایده زیبا با بیسکوییت برای مهمونی و تولد 🎉 #ایده_بگیرید👆 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#فلافل_آبادانی آموزش تمام فوت و فن #فلافل درجه یک آبادانی 😍 ادویه ها:نمک ۱.۵ ق غ،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر انبه،فلفل قرمز،پودر زیره،پودر تخم گشنیز از هرکدوم ۱ ق چ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

نون شکم پر 😋 🥐🥐 🔮موادخمیر: آرد فانتزی. ۳۰۰گرم( ۲ پ + ۲ ق غ ) خمیر مایه. ۴ گرم( ۱ و ۱/۴ ق چ) نمک. ۶ گرم( یک و‌نیم ق چ ) شکر. ۶ گرم( یک و نیم ق چ ) تخم مرغ. نصف یدونه تخم مرغ(۳۰ تا ۳۵ گرم) کره مهگل. ۲۰ گرم( ۱ ق غ ) ترکیب آب و شیر. ۱۴۰ تا ۱۶۰ گرم( حدود ۳/۴ پ ) 🔮رومال : نصف تخم مرغ + ۱ ق غ شیر موادمیانی هم اندازه ها سلیقه ای هستش ادویه ها : فلفل سیاه ، پودر تخم گشنیز ، پاپریکا ، پودر پیاز و سیر 🔮برای خمیر : تمام مواد خشک رو مخلوط میکنیم ، یدونه تخم مرغ رو هم میزنیم ، نصفش رو اضافه میکنیم(نصف دیگه رو برای رومال کنار میزاریم) حالا ترکیب آب و شیر رو نصف بیشترش رو اضافه میکنیم ، دو سه قاشق رو کنار میزاریم اگه نیاز بود اضافه میکنیم ، ورز میدیم 💟 @banooyebasaligheh

یه #زرشک_پلو مرغ متفاوت 🍗👌 اگه دوس داری یه غذای خوشمزه با مرغ درست کنی، حتما این آموزش را ببین😍 🔸ادویه‌های #سس : زردچوبه کاری پاپریکا ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

💫#خلاقیت بهترین آموزش #گلسر_با_پاپیون_زیبا 👱‍♀🎀🦋 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh