6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کتلت_مرغ
مواد لازم:
سینه مرغ: ۲ عدد
آرد سوخاری: ۱ الی ۱/۵ پ
تخم مرغ: ۱ عدد
برنج پخته شده: ۱ پ (برنج نرم باشه نه خشک)
پیاز: ۱ عدد
سیر: ۲ حبه
نمک فلفل سیاه زردچوبه
💟 @banooyebasaligheh
قسمت2⃣
9.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کباب_لقمه_خونگی
مواد لازم:
گوشت چرخكرده: ٢٥٠گرم
سويا: ١٥٠گرم
جعفري خشك: ١ق غ
روغن: ٢ق غ
ادويه ها شامل
نمك ،فلفل سياه، زردچوبه ،پاپريكا ،تخم گشنير ،پودر سير ،پودر پياز ١/٢ق چ هركدام
پودر سوخاري ١/٢پيمانه
💟 @banooyebasaligheh
27.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گوشت_قلقلی
مواد لازم :
گوشت چرخکرده
پیاز
سیر
رب
پوره گوجه
کمی آب ،نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خیاطی
آستین های خوشگل و زیبا بدوز 🪡🧵👌
💟 @banooyebasaligheh
19.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رولت_مرغ
دیگه زرشک پلو با مرغ رو ساده درست نکن 👌🤌
مواد لازم:
سینه مرغ: ۲ عدد
زرشک: ۲ق غ
خلال پسته: ۲ق غ
پیاز: یک عدد درشت
رب گوجه: نصف ق غ
نمک فلفل زعفران ب میزان لازم
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نان_صبحانه 🧇🧈
#نون پنبه ای بدون تخم مرغ و شیر
اونم بدون فر توی تابه☺️🤌
دیگه چی بهتر از این👌
🔸مواد لازم:
آرد سه لیوان
شکر س ق غذاخوری
روغن دو ق غذاخوری
خمیر مایه یه ق غذاخوری
آب ولرم یک لیوان
نمک نوک ق چایخوری
✔️آرد برای من دو لیوان نیم شد آب خور آرد ها متفاوته
✔️حتما از شعله پخش کن استفاده کنید
♨️توی فر یا توستر به مدت ۲۰ دقیقه با دمای ۱۶۰ درجه
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
15.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_مقوی و پر از پروتئین 🥗🍃
با یه سالاد پر پروتئین موافقین⁉️🤩
✅مواد لازم:
عدس ۱ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
هویج ۲ عدد
سس مایونز ۲ ق غ
اب لیموترش ۱ ق غ
گشنیز خرد شده ۱ دسته
پیازچه ۵-۶ عدد
خیارشور ۵ عدد
نمک
1⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
15.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#سالاد_مقوی و پر از پروتئین 🥗🍃
2⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
شلوار لی کهنه رو دور ننداز 👌
💟 @banooyebasaligheh
7.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باقالی_پلو
طرز تهیه و مواد لازم برای ۳ نفر👇👇
باقالی پلو:
۲ لیوان باقالی تمیز رو توی آبجوش بریزید، ۱۰ دقیقه بعد ۲ لیوان برنج شسته شده و نمک رو اضافه کنید. ۸ دقیقه بعد آبکش کنید.
به ترکیب برنج و باقالی، یک قاشق چایخوری پودر سیر، حدود سه چهارم لیوان شوید خشک اضافه کنید و اجازه بدید دم بکشه.
اگه مثل من خواستید تهدیگ سیبزمینی خلال بزارید، باید حرارت رو خیلی خیلی کم کنید تا دم بکشه. کره هم که عالیه براش.
.
برای خوراک مرغ:
دوتا پیاز رو خلال کردم، تو حرارت زیاد، با روغن و ادویه های زیر ۵ دقیقه سرخ کردم.
پودر سیر: ۱ قاشق چایخوری
پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری
نمک و فلفلسیاه
بعد از ۵ دقیقه، مرغهارو بزاریدروش زعفرون دم شده بریزید، حرارت رو کم کنید و ۱۵ دقیقه به اون وقت بدید.
بعد از ۱۵ دقیقه مرغهارو برگردونید، دوباره زعفرون بریزید
💟 @banooyebasaligheh