امسال بیشتر از پارسال دوستت دارم 😍 http://eitaa.com/bano_sadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

بعنوان عیدی اولین خبر خوب سال جدید رو زودتر بهتون بگمممم اونم اینکه امسال دوتا ماه رمضان داریم😁🤪😂 http://eitaa.com/bano_sadeghy

بچه ها از هم یاد میگیرن😁 و بچه هاشونو میخوابونن خوبه پدر ها از این نیم وجبی یاد بگیرن و در امور بچه داری به مادر ها کمک کنن😄 لطفا هر کی به اتاق خودش نگاه کنه اون لباسها که رفته بود تو لباسشویی داره کم کم در میاد از رو بند و تا این لحظه هیچ کس مسئولیت جمع آوریشو به عهده نگرفته😂 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

مثل یک سرباز که حتی توفیق دیدن فرمانده شو از نزدیک نداشته دلم میخواد هر کاری بکنم تا حرف شما زمین نمونه و به اندازه خودم برای بلند کردن پرچمی که خیلی ها برای برداشتنش همتی ندارن تمام سعی ام رو بکنم شاید یک گوشه لبخندی برای شما داشته باشم راهی که شروع کردم رو با قدرت ادامه میدم💪 و امیدوارم که خدا و امام زمان و شما و پیغمبر خدا از من راضی باشید😍❤️ 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

کلیپِ تولد حاجی رو که می‌بینم، بی‌اختیار با خانواده‌شون میگم نـخیـر ولی یهو یادم میوفته سه ساله به آرزوش رسیده :)) تولدت مبارک سردارِ عزیزِ ما❤️✨ 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

رنگ ها رو جدا کن ماکارونی های لوله ای و رول های دستمال کاغذی رو رنگ کنید و از کودک بخواید با کمک سیخ چوبی بدون اینکه به ماکارونی ها دست بزنه اون ها رو از هم جدا کنه و در محل خودشون بذاره. این روزا ممکنه بچه ها حوصله شون سر بره،و بخاطر اینکه همش پای گوشی و تلوزیون و ... نباشن از این بازی ها طراحی کنید براشون تا هم رنگ هارو یاد بگیرن،هم دست ورزی و از این صوبتا و هم حوصله شون سر نمیره😍 #چهار_سال_به_بالا #دقت_تمرکز #دست_ورزی #رنگ_ها #رول_دستمال 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

🌸شما به ثواب یک شب بچه داریت افتخار کن.... خوشحال باش که خدای مهربان برایت چنین پاداش عظیمی در نظر گرفته....🌸 اما من به حفظ این معبد فکر میکنم.... به اینکه در آخرالزمان سفارش مؤکد شده به حفظ خانواده‌... به اینکه گاهی به این مکان مقدس بی اهمیت هستیم..‌ شبتون بخیر دوستای عزیزم🥰🌹 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

اعمال امروز رو تقدیم میکنیم به یه شهید دهه هفتادی که از اوج جوانی و زیبایی و دنیای خودش گذشت 💔🥀و رفت برای دفاع از حرم حضرت زینب(س) شهید بابک نوری از یک صلوات میتونین تقدیم کنید تا یه سوره از قرآن هر کدوم خودتون دوسداتشین 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

خب لازمه یه توضیحی بدم خدمت اون بزرگوارانی که فک میکنن خانواده کت بسته نشستن من لمیده روی مبل بهشون امر کنم و اونا خونه رو تمیز کنن 😁 این کوه ظرف که می‌بینید واسه دیروزه( که البته با ترفندهای مادرانه تونستم به حداقل برسونمشون😜) و صبح امروز وقتی پاشدم شیر ظرفشویی هم دیده نمیشد بس که ظرف رو هم تلمبار شده بود و صد البته که هیچ فردی مسئولیتشو نپذیرفته بود.... تا اینکه صبح دیدم یه سر صداهایی میاد و خوشحال از اینکه جناب همسر داره ظرفارو میشوره خودمو به خواب عمیق تر زدم تا تموم بشه😝 اما متاسفانه وقتی پاشدم دیدم فقط برام مرتبشون کرده که خواستم بشورم راحت باشم😌 همینم جای شکر داره😄 خلاصه که خودم پاشدم قبل بیدار شدن بچه ها هم ظرفارو شستم هم با صدای زیبای قابلمه و قاشق بیدارشون کردم😜 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

🌙 #ماه_رمضان ♨️تلنگر 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

حالا که الحمدلله پدر بیشتر خونست تو روز هم فرصت شد که بشینیم کتاب بخونیم 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

خواهرای گلم میشه نفری پنج تا صلوات به حق پنج تن بخونید و شفای این جوان عزیز رو از خدا و اهل بیت بخواییم؟

لگن بازی جز هیجان انگیز ترین بازی های خونه ما😆 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

ما هر وقت میشینیم تو ماشین اول صلوات می‌فرستیم، البته بستگی به مقصد هم داره اگه طولانی تر باشه گاها تا آیه الکرسی هم رسیده😁 فقط صلوات اون عقبی 😍😁

#علت_اصلی_ترس 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

#علت_اصلی_ترس 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

#علت_اصلی_ترس 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)

منکه لیاقت ندارم ولی خوشحالم که بنده های خوب خدا تو همچین جاهایی یادم میکنن ان شاالله قسمت و روزی همتون بزودی فیلم پایین هم براتون میزارم شما هم ببینید🥺 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ان شاالله امشب اولین سحریِ ماه مبارک سال جدید رو میخواییم بخوریم ماه مبارک یه تدابیری داره که پست پایین براتون میزارم و ان شاالله هر روز غروب پیشنهادات سحری و افطاری براتون میزارم

#تدابیر_روزه_داری 1 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 💠در هنگام روزه‌داري فرد تمرين مي‌كند پرهيز داشته باشد. پرهيز اصولاً سخته، زيرا فرد به غذاها و نوشيدني‌هاي خاصي علاقه یا عادت دارد، اما پزشك به دلايلي مصرف آن را براي مدتی کوتاه یا طولانی منع مي‌كند. ⚜روزه‌داري غير از فوايد معنوي، تمريني براي يك اصل مهم طبي هم هست در روزه‌داري، بدن اين فرصت را پيدا مي‌كند كه به دفع مواد زائد (مواد سمي) كه در بدن تجمع يافته‌اند بپردازد. 💠در روزه‌داري، به دليل كاهش رطوبت‌هاي بدن، بدن به سمت خشكي نسبی پیش مي‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشكي پيش مي‌ره و بنابراين برخي افراد دچار خشكي پوست، يبوست و. . . مي‌شوند. همچنين به دليل بلند بودن روزها و زیادی گرماي تابستان، حرارت بدن افزايش مي‌يابد كه يكي از دلايل آن هم كاهش رطوبت‌هاي بدن است. ⚜ از آنجايي كه در روزه‌داري، معده گرم مي‌شود، نبايد هنگام افطار از آب سرد استفاده كرد، زيرا آب سرد وارد معده‌ گرم و خشك مي‌شود و منجر به آسيب ديدن معده و نيز كبد (به دليل مجاورت با معده) مي‌گردد (مانند آب سردي كه با ريخته شدن در يك ظرف شيشه‌اي داغ باعث شكستن و آسيب ديدن آن ظرف مي‌شود لذا بافت معده آسیب جدی پیدا میکنه). ✅توصیه اول از آب جوش استفاده کنید و به صورت آرام آرام نوشيده شود، زيرا معده در طي شبانه‌روز خالي بوده و مقداري كاهش حجم پيدا كرده و نبايد به يكباره حجم زيادي از نوشيدني و غذا را هنگام افطار وارد معده نماييم. ✅توصيه دوم زمان افطار، روزه با يك غذاي سبك باز شود، يعني مقدار مختصري نوشيدنی يا غذاي سبك وارد معده شود تا معده مشغول هضم آن گردد. با فاصله زماني نیم ساعته، شام مختصري ميل کنید، بنابراين بايد توجه داشت كه وعده سنگين و اساسي غذا، در بدو افطار مصرف نشه. ترجیحا از مواد غذایی که باعث اسیدی شدن معده میشن و هضم آنها سخته مثله اش رشته و هلیم و.... پرهیز کند 🌿🌸🌿🌸🌿🌸 ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud

#تدابیر_روزه_داری 2 ⚜تدبیر دیگری در مورد خوردن سحری 🌹👈میل کردن غذای حاضری در سحر باعث کسالت، غلظت خون و ایجاد گرسنگی در طول روزه داری می شود. به هیچ عنوان در سحر غذای حاضری مثل نان و پنیر سبزی ، کره و مربا ... میل نکنید خصوصا موادی قندی که شکر دارن مثل چایی شیرین و مرباها ... 🌹👌بهترین غذاها برای سحری، غذای تازه مثل انواع خورشت ها ایرانی🥘 🌺✨🌺✨🌺✨🌺 ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud