eitaa logo
خانواده بزرگ ما😍
157.1هزار دنبال‌کننده
5.6هزار عکس
4.8هزار ویدیو
108 فایل
خانواده دوازده نفره ما🥰 که حالا با عروس جان شده سیزده نفره اینجاسبکی متفاوت وجذاب اززندگی رامشاهده میکنید😍 متولد64/کارشناسی علوم تربیتی تبلیغات👈 @bano_sadeghy_tablighat
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لباسای تابستونی رو دیگه باید جمع کرد و لباسای گرم و نرم زمستونی رو جایگزین کنیم یه حدیث داریم از امیرالمومنین برای فصل پاییز و سرما امام علی(ع): در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید، زیرا با بدن‌ها همان می‌کند که با برگ درختان انجام می‌دهد. در آغازش می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودشون عجله کردن...😂 والا بخدا کی الان قدرتمنده؟ قدرتمندی به فراره یا به موندن؟😁 باید افتخااااار کنیم به قدرت و ایستادگیه کشورمون که کسی نمیتونه چپ نگاش کنه😎💪🇮🇷 (البته که بخاطر وجود حضرت عشقمون حضرت آقاست🥰)الهی سایشون تا ابد بالا سرمون باشه❤️ ان شاالله به زودی خبر نابودی اسراییل رو پخش کنیم ... 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
بسم‌الله «شوق» عکس‌ها را باز می‌کنم. یکی یکی کودکان و نوجوانانی که با شلیک مستقیم گلوله به خاک و خون تپیده‌اند، دست خودم نیست هر مادری وقتی این تصاویر را می‌بیند، اولین تصویر ذهنی‌اش می‌شود تصویر کودک خودش، با همان ابعاد، همان قدر خونی، همان قدر کوچک، همان طور مظلوم. برای مایی که زمان جنگ را ندیده‌ایم، برای مایی که کودکی تا جوانی‌مان را با اخبار هرروز فلسطین و غزه سرکرده‌ایم، برای مایی که یک عمر دلمان سوخته و کاری به جز راهپیمایی روز قدس و کمک‌هایی که در کودکیمان برای فلسطین ارسال می شد، برنمی‌آمده، شور و شوقمان کمتر از جوانان فلسطینی نیست. هرکس که تصویر پسرک پناه گرفته در آغوش پدر و شهادت هردویشان را قریب بیست سال پیش دیده، امروز خوشحال است. اما خوشحالی ما جنس غریبی دارد. خوشحالی ما از جنس بغض‌های فروداده است. از جنس برای حضور همه کسانی که یک عمر خواستند راه کربلا را تا قدس باز کنند و نبودند که ببینند. از جنس حسرت جمعه سیاه تاریخ.از جنس حسرت هزاران مادران فلسطینی که این سالها فرزندان نوزاد و نوجوان و کودکشان را در خاک و خون، میان پرچم فلسطین به خاک سپردند و دوباره فرزند آوردند به امید مبارزه به امید تربیت نسلی که امروز شاهد افتخار آفرینی‌شان بودیم. براستی اگر این مادرها، جنگ را، نبود امکانات را، تحریم جهانی غزه را، نبود وسایل بهداشتی را، فقر را، ترس و نبود امنیت را، بهانه می‌کردند که البته از بهانه‌های ما مثل: وضع اقتصادی، قسمت پوشک، حال نداشتن، کوچک بودن خانه، نبود اعصاب، خیلی جدی‌ترند، آن وقت قطعا الان جبهه مقاومت، نسل جوان جنگاوری، نداشت تا مثل مار و ملخ، از زمین و آب و آسمان بر سر صهیونیست‌ها، فرو بیایند. عکس‌ها را می‌بندم و دلخوش می‌کنم به فردایی که توسط همین جوان‌ها و رهبرشان، برای فلسطین و جهان، طور دیگری رقم خواهد خورد و فلسطین، پاره تن اسلام، دیگر مظلوم نخواهد بود. ✍محنــــــــــــــا از اینکه مطالب را با لینک منتشر می‌کنید، ممنونیم❤️ @almohanaa
نان🍞تست خرمایی🌴 مناسب برای 👼🏻 13ماه به بالا مرحله 1⃣ بخور کیک😜: ماهیتابه ای بردارید و آن را روی شعله گرم کنید. یک قاشق مرباخوری کره طبیعی داخل آن بریزید و سپس 3 عددخرما🌴بدون هسته را داخل ماهیتابه بریزید و روی آن کمی پودر گردو بپاشید. گرما خرما را نرم میکنه و به آن حالت کِرِم مانند میدهد.🙃 مرحله 2⃣ تا میتونی بدو🏃🏻: سه عدد نان تست را به شکل سه گوش برش دهید. تا 6 تا مثلث درست شود. مخلوط خرما و گردو را روی نصف نانها بمالید و نانهای دیگر را روی آنها بگذارید. مرحله 3⃣ بزن شبکه سه👀: یک عدد تخم مرغ را با نصف فنجان شیر و نصف قاشق چایخوری وانیل رابا هم مخلوط کنید و خوب به هم بزنید. مرحله 4⃣😃: لقمه های تست را یکی یکی به مدت 15 ثانیه در مخلوط بالا قرار دهید. مرحله5⃣😁:کف تابه را با کمی کره طبیعی چرب کنید وروی شعله بگذارید تا گرم شود. لقمه ها را یک به یک درتابه بگذارید وهر دو طرفش راتفت دهید. میتوانید آن را با کنجد تزئین کنید. نی نی نوش جااان😚 این صبحانه برای کودکان بالای 1 سال یک غذای انگشتی بی نظیریست😊😊 📝نكته: 1) میتوانید به مخلوط خرما و گردو دارچین و کمی کنجد هم اضافه کنید تا عطر و مزه بهتری پیدا کند.😋 2) در صورتی که کودک شما اهل خرما و خوردن چیزهای شیرین نیست میتوانید با حذف خرما این صبحانه را به کودک بدهید.😯 3)ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست. به علاوه، خرما به خاطر داشتن ویتامین A باعث تقویت مو و ناخن، تقویت قوه بینایی و رشد اندامها در کودکان میشود. یک صبحانه خوب برای کودکان بالای 1 سال که ضعیف و کم خون هستند کره بادام زمینی همراه با خرماست. 4)بهترین غذای زمستان خرما است چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی کافی به بدن میرساند. در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است که برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است. خرما در درمان یبوست، اختلالات روده‌ای مفیدست و جزو مواد غذایی ملین به شمار می‌آید و برای افرادی که از یبوست رنج میبرند، مفیدست. 🌴🍞🌴🍞🌴🍞🌴🍞🌴🍞🌴 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🍃 خیلی جالب بود😍 ببینید و بفرستین برای افرادی که ماشین دارند تمیز کردن روغن ماشین👇 برای از بین بردن لکه، کافیه مقداری نوشابه گاز دار بر روی آن ریخته و ۱روز مهلت دهید، سپس بعد از ۱ روز با شلنگ و سطل آبکشی کنید. 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥒🍅🍏قسمت مهم و آموزنده‌ی این ویدیو آخرشه😅 حالا از شوخی بگذریم ظاهر غذا روی اشتهای بچه ها خیلی تأثیر داره، غذا اول باید چشم رو سیر کنه بعد معده رو😋 منم برای تغذیه‌ی مدرسه‌ی بچه ها سعی میکنم چیزای مقوی و در حد معمول با ظاهر قشنگ بزارم.🎒 صبحانه هم که هممون میدونیم اصلی ترین وعده‌ی غذایی مخصوصا برای دانش آموزا ،خیلی از بچه ها اشتهای زیادی به صبحانه ندارن مخصوصا صبح خیلی زود برای اونا میشه مثلا کمی مغزیجات رو داخل عسل ریخت تا قبل رفتن به مدرسه یه قاشق بخورن و برن .....🏃 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
💠امام باقرعلیه السلام 🔸منْ قَرَأَ عَلَى أَثَرِ وُضُوئِهِ آيَةَ اَلْكُرْسِيِّ مَرَّةً أَعْطَاهُ اَللَّهُ ثَوَابَ أَرْبَعِينَ عَاماً 🔹هر کس بعد از وضو گرفتن یک بار آیة‌الکرسی را بخواند، خداوند ثواب چهل سال خواندن آن را به وی می‌دهد. 📗بحار الأنوار  ج77 ص317 رفقا نماز اول وقت یادتون نره 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خشم ات رو کنترل نکنی سیر و سلوک معنایی ندارد ... !!! استاد فاطمی نیا 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخر شبی که باهم حرف میزنن عشق میکنم...😍 از چندین تا کتاب داستان و قصه های آخر شبی این صحبتا لذت بخش تره... شبتون بخیر
🌷"بسم رب شهدا و صدیقین"🌷 سَلٰامْ بر آنانی که اَوَلْ از ســیم خاردار نَـفْسـْ گُذَشْتَنْـ و بَـعْد از سیم خار دار دشْمَنــــْ🥀 سلام‌بـــَر‌شُهَـدآ... ✋💔 یه سلام از راه دور به حضرت عشق...❤️ به نیابت از شهیدحسین همدانی اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن صبحتون شهدایی📿 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام سلام توسط حاج حسین،خانواده ی آقای منیری معرفی میشود☺️😍 این شما و این ... 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
پوره سیب زمینی کنجدی😋 مناسب برای 👼 12ماه به بالا یک عدد سیب زمینی متوسط آب پز شده و تخم مرغ 🐔 آب پز را رنده میکنیم و کره طبیعی و نمک (بهتر است به کودک کمتر داده شود)دو نعناع 🌿 خشک را به آن اضافه میکنیم. به صورت توپی ها🙃کوچک -کمی بزرگتر ازفندق🌰- گرد میکنیم. این توپی ها هم به صورت ساده مورد توجه بچه هاست و هم میتوانید آنها را درکنجد و یا انواع پودرها مثل پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و ... بغلتانید🙃🙂 تا هم مقوی💪 شود و هم به وزن گیری کودک کمک کند و هم زیباتر شود.💟 میتوانید یک هویج خام بخار پز شده را هم در داخل مواد رنده کنید.🤓 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
خانواده بزرگ ما😍
#غذای_کمکی پوره سیب زمینی کنجدی😋 مناسب برای 👼 12ماه به بالا یک عدد سیب زمینی متوسط آب پز شده و تخ
📝نكته: 1 ) کنجد یکی از بهترین‌ دانه‌های روغنی است؛ دانه‌های کنجد به رنگ‌های سفید، خاکستری و سیاه است که نوع سفید این دانه‌ها از همه مرغوب‌تر است. 2) کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم است؛ مصرف 50 گرم کنجد، 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف میکند. 3) این دانه منبع گیاهی آهن است که برای رفع خستگی مفیدست همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که به کم‌خونی فقر آهن مبتلا هستند بسیار مؤثر است. کنجد از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار می‌آید. 4) کسانی که شیر دوست ندارند میتوانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می‌آید، استفاده کنند. 5) کنجد منبع بسیار خوب مس است که برای بهبود و تسکین دردهای روماتیسمی مفید است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این روزها اگر صحنه های عجیب زیاد میبینی.... تعجب نکن... مردانِ خدا....در قلوبِ همه جای دارند... امروز،روزِ ظهورِ ایمان در تمام قلب هاست دختر مسیحی که به تندیس سردار تمسک می‌جوید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حدیث داریم بچه وقتی ۳سالش میشه این کلمات رو یادش بدین... 📝آقای قرائتی 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
خانواده بزرگ ما😍
🔴شش نکته حیاتی که خیلی از زوج ها بهش توجه نمیکنن❌ ❶همسر خودتون رو به چشم یه شی‌ مسئول نگاه نکنین.
❹وقتی همسرتون با شما دردودل می‌كنه و راز دلش رو با شما در میون می‌ذاره احساساتش رو بپذیرید و بهش نگید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه ست‌ و خیلی بده! ❺به طور مداوم از شوهرتون انتقاد نكنین چون انتقاد پیاپی باعث می‌شه كه شوهرتون ازتون فاصله بگیره ❻او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنین چون همسرتون درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می ده☺️ 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سنگر خانواده را حفظ کنید... 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
خانواده بزرگ ما😍
حدیث داریم بچه وقتی ۳سالش میشه این کلمات رو یادش بدین... 📝آقای قرائتی 🦋دوستاتون رو به کانال خانو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای تربیت دینی بچه ها اگر از همین سن و سال پایین براشون وقت بزاریم و کم کم بهشون یاد بدیم سخت نگیریم شل هم نگیریم ان شاالله خدا خودش کمک میکنه تو تربیت بچه هامون ان شاالله سرباز آقا بشن و موثر برای کشورمون...😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ‏ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّیقِ الشَّهِیدِ صَلاَهً کَثِیرَهً تَامَّهً زَاکِیَهً مُتَوَاصِلَهً مُتَوَاتِرَهً مُتَرَادِفَهً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ‏ «هرگز نمیرد آنکه دلش» جلد مشهد است حتی اگر که بال و پرش را جدا کنند نائب الزیاره همه ی اهالی کانالم هستم...❤️ شبتون امام رضایی🌙✨ 🦋دوستاتون رو به کانال خانواده بزرگ ما دعوت کنید🌱 به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
اسـلام به مو می‌رسه؛ولی پاره نمیشه! اسلام به من و شما هم بند نیسـت. اگه می‌خواید اینجا بمـونید خودتون رو به خـدا بند کنید..! با صلوات بر محمد و آل محمد امروز متوسل میشیم به شهید مصطفی کلهری🕊🌹 سلام صبحتون شهدایی....❣
گفتم امروز با این قاب زیبا بیام پیشتون آرامش محض...😍 از امام رضا(ع)میخوام هر کی منتظره نی نی هست به زودی زود دامنش سبز بشه هر کی مشکلی داره مشکلش حل بشه خلاصه هر کی التماس دعا داره الهی به زودی حاجت روا بشه🥲
میوه خشک😋 موز🍌خشک، سیب🍎خشک، کیوی خشک، پرتقال🍊خشک و ... مناسب برای 👼 12ماه به بالا مرحله 1⃣: پرتقال🍊نارنگی🍊موز🍌 آناناس🍍کیوی و سیب🍎را خوب بشویید و حلقه حلقه کنید. میوه‌هایی چون پرتقال و نارنگی را میتوانید با پوستشان حلقه کنید. ضخامت میوه ها باید نازک باشد. هر چه کلفت تر باشد به زمان بیشتری برای آماده شدن نیاز دارد. مرحله 2⃣: یک پیمانه شکر را با سه چهارم پیمانه آب به مدت 5⃣ دقیقه بجوشانید و کنار بگذارید. سپس میوه‌های حلقه حلقه شده مورد نظرتان را به شربت آغشته کنید.اگر با شکر میانه خوبی ندارید پس از حلقه کردن میتوانید بجای شربت آنها را در کاسه آب مخلوط با آبلیمو🍋بریزید. هر دو کار باعث میشود میوه حین خشک شدن سیاه نشود👌 سپس میوه ها تکان بدهید تا شربت اضافه از آن گرفته شود. استفاده بیش از حد شربت موجب سوختگی میوه میشود. مرحله 3⃣: کف سینی فر یک کاغذ روغنی پهن کنید و میوه‌ها را کنار هم بچینید(میوه‌ها روی هم قرار نگیرند)😐 فر را روشن کرده، تنظیم آن را روی کمترین حرارت ممکن قرار دهید. سینی را در فر بگذارید و وقتی روی میوه‌ها خشک شد، سینی را خارج کرده و میوه ها را برگردانید. دوباره سینی را در فر بگذارید تا روی دیگر میوه‌ها نیز خشک شود. این کار معمولا بین یک تا سه ساعت زمان لازم دارد. پس از آن میوه خشک شما آماده است. اگر فر نداشتید نیز میتوانید پس از آغشته کردن میوه‌ها به شربت، آنها را روی سینی گذاشته، برای حفاظت از گرد و غبار روکشی روی آن پهن کنید و سینی را روی پره‌های شوفاژ یا بخاری بگذارید تا بمرور میوه‌ها خشک شوند. نوش جان😋
خانواده بزرگ ما😍
#غذای_کمکی میوه خشک😋 موز🍌خشک، سیب🍎خشک، کیوی خشک، پرتقال🍊خشک و ... مناسب برای 👼 12ماه به بالا مرحل
📝نكته: 1) میوه خشک جزو خشکباری است که اگر در منزل تهیه کنید هم به اقتصاد خانواده کمک کرده‌اید و برایتان به صرفه است و هم مواد معدنی آن از بین نمیرود. میوه خشک جزو تنقلاتیست که برای کودکان کاربرد و استفاده بیشتری دارد و خوراکی سالم و رنگارنگی است که به خوبی جایگزین چیپس میتواند باشد. 2)به هیچ وجه نمیتوان میوه خشک را جایگزین میوه تازه کرد. اما جایگزینهای خوبی برای تنقلات فاقد ارزش غذایی مثل پفک و چیپس هستند. 😉 3)میوه های خشک سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند ویتامینها، املاح و آنزیم ها هستند. براحتی هضم میشوند و باعث تصفیه خون و پاکسازی معده و روده میگردند. 4) میوه های خشک را میتوان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد، بنابراین جایگزین مناسبی برای میوه تازه در خارج از فصل آن، مثل مصرف آلو یا آلبالو 🍒و هلو 🍑خشک در زمستان است. 5) موقع خورن باید مراقب بچه های بالای 12 ماه بود. میوه خشک از 12 ماه تا هر سنی قابل مصرف است. 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍓🍇🍒🍑🍍