✅ تدابیر سفر #اربعین 1⃣ داشتن ماسک در این سفر توصیه میشه تا هم در مقابل آلودگی هوای عراق و هم احیانا آلودگی های میکروبی محافظت بشید. 2⃣ همراه داشتن #چفیه که کارایی چندگانه داره 3⃣بعد از استحمام حتما تا دو ساعت در یک مکان سربسته با دمای مناسب بمونید به محض رسیدن به موکب یا محل استقرار به #حمام نرید، کمی صبر کنید تا حرارت بدن پایین بیاد یا احیانا اگه عرق کردین خشک شه. 4⃣شناخت مزاج و رعایت تدابیر مزاجی در مسیر پیاده روی اربعین ضروریه یعنی از غذاهای مناسب با #طبعتون در راه استفاده کنید. 📜همراهمون باشید / ادامه شو براتون میزاریم😊 #اشتراک_فراموش_نشه⬅️ 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ @dr_davoud 🌸بانوصادقی اینجاست🌸 🌸👈عضوشوید👉🌸