.
#بانوجان ،
یه روز از هفته رو به فعالیت‌های جالب و متفاوت اختصاص بده؛
○ مثلاً یک روز رو به باغبانی، 🪴
○ درست کردن اشیای دکوری دست‌ساز، ✂️🪅
○ یا یادگیری یه مهارت جدید اختصاص بدید 🌱🎨
این کارها به شما کمک می‌کنن تا خلاقیت و شادی کودکانه رو دوباره تجربه کنید و از روزمرگی‌ها فاصله بگیرید."
#بانوی_۱۸ساله
کانال بانوان زندگی ساز 👸🏻
https://eitaa.com/joinchat/257753448C1d647355b9
.
.
#بانوجان
خونه‌ات مثل یه بوم سفیده که تو هر روز با حس و حال خودت رنگش می‌زنی 👩🎨
واسه شاداب نگه داشتنش، هر روز یه تغییر کوچیک ایجاد کن؛
○ شاید یه شمع معطر گوشه اتاق،🕯
○ یا یه دستمال کشیدن روی میز!✨
این تغییرای ریز می‌تونن حال و هوای خونه رو کلی عوض کنن و تو هم از دیدنش لذت ببری❤️🔥
#زندگی_زیبا
کانال بانوان زندگی ساز 👸🏻
https://eitaa.com/joinchat/257753448C1d647355b9
.
.
#بانوجان،
هر از گاهی وقتی که مشغول کارهای روزمره هستی ، 😍👇
یه موسیقی شاد و قدیمی رو گوش بده
و همزمان با ریتمش برقص 🎶🕺
♡ این کار هم باعث میشه انرژی مثبت به شما منتقل کنه،
♡ کودک‌درونتون‌رو هم‌شاداب‌و فعال‌میکنه👼
#بانوی_۱۸ساله
کانال بانوان زندگی ساز 👸🏻
https://eitaa.com/joinchat/257753448C1d647355b9
.
.
#بانوجان
سعی کن وقت ظرف شستن
از دستکش استفاده کنی
مواد موجود در مایع ظرفشویی (حتی آن‌هایی که مدعی محافظت از پوست و ناخن شما هستند) باعث ضعیف شدن ناخن‌ها میشن و به مرور خشکی پوست دست و شکنندگی ناخن‌ها میشن ❌
" با این نکات کوچیک از خودت
بیشتر محافظت کن "
#سلامت_باشیم
.
.
#بانوجان
🧸 کتابای قدیمی کودکی و نوجونیت رو ورق بزن،
بوی قصه‌های خوشبختی هنوزم توشون هست📖
قصه‌های کودکانه می‌تونن ما رو به دنیای ساده و خوشایند گذشته برگردونن....
و حس بی‌خیالی رو توی قلبمون دوباره زنده کنن
#بانوی_۱۸ساله
.