1⃣ امام صادق علیه السلام در جواب فردی که گناهی مرتکب شده بود، فرمود: استغفار کن، روزه بگیر، پول دیه را اندک اندک وارد زندگی این خانواده کن، و ... وقتی این روایت رو دیدم به مهارت حل مساله و مهارت حل تعارض رسیدم☺️ یعنی در ارتباط موثر، بن بست نداریم 👌💪 در ادامه در بحث #ارتباط_موثر وارد موضوع مهم #حل_تعارض می شویم. #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر @banovantavanmand1400

2⃣ اختلاف در زندگی✅ تعارض در ارتباط✅ در #ارتباط_موثر کاملا طبیعی هست😲 ولی در اختلاف و تعارض ماندن درست نیست👌 💠 معمولا هرچقدر هم که افراد بهم شبیه باشند و هرچقدرهم که مراعات همدیگر را بکنند، بازهم یک سری اختلاف عادت ها و اختلاف نظر ها و اختلاف سلیقه هایی را تجربه می کنند. دوقلوهای همسان با وجود شباهت زیاد و تربیت یکسان و فضای مشترک و ... بازهم اختلاف سلیقه هایی دارند. بنابراین نمی شود توقع داشت که ارتباطات مانند زن و شوهری با فرهنگ ها و خانواده ها و معاشرتها و ... متفاوت، مثل هم فکر کنند و باهم اختلاف سلیقه و نظر و تعارضی نداشته باشند. #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض @banovantavanmand1400

3⃣ هرچه زمان #معاشرت و همنشینی دو فرد با هم بیشتر باشد و طولانی تر شود، میزان بروز #اختلاف نظرها و سلیقه ها بیشتر می شود. چون در رابطه کوتاه مدت امکان #سازگاری و کوتاه آمدن یکی یا هر دو طرف بیشتر است طرفین به این نکته واقف هستند که زمانی که باهم بسر می برند آن قدر طولانی نیست که #تفاوتها را جدی بگیرند و ... اما هرچه این معاشرت طولانی تر بشود مثل کار مشترک برروی یک پروژه، یا همکاری چندساله در یک سازمان و... احتمال بروز #تعارض بالا می رود با این تعبیر، پیوند ازدواج و همنشینی با همسری که مربوط به یک #عمر می شود، تعارض بیشتری به دنبال دارد☺️😅 #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض @banovantavanmand1400

🎙 زنان و مردان بدانید!!!! استادپناهیان #لحظه_شیرین_باهم_بودن #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض https://eitaa.com/banovantavanmand1400 @banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

4⃣ #شیوه_های_حل_تعارض: مشخص شد که تعارض در ارتباط امری طبیعی هست ولی باید #حل_تعارض را یاد بگیریم صاحب نظران #پنج شیوه حل تعارض دارند در ادامه نکات کاربردی از پنج شیوه تقدیم می شود: ✅#شیوه_اول: حل تعارض اجتنابی ✅#شیوه_دوم: حل تعارض به روش تسلیم ✅#شیوه_سوم: حل تعارض به روش تهاجم ✅#شیوه_چهارم: حل تعارض به روش تفاهمی ✅#شیوه_پنجم: حل تعارض به روش حل مساله #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض https://eitaa.com/banovantavanmand1400

5⃣ برای حل تعارض دو ایتم #قاطعیت و #مشارکت داریم. ✳️توضیح: در حل مشکل به چه مقدار از موضع خودتان قاطعیت نشان میدهید؟ و به چه مقدار نظر مخاطب خود را قبول می کنید و با او مشارکت دارید؟ این دو ایتم را در محور مختصات بگذارید 1⃣قاطعیت بالا ⏫مشارکت پایین⏬ =شیوه تحمیلی یا تهاجمی 2⃣قاطعیت پایین⏬ مشارکت بالا ⏫=پذیرش و تسلیم 3⃣قاطعیت متوسط⏹ مشارکت متوسط⏹=سازش و تفاهم 4⃣قاطعیت پایین⏬ مشارکت پایین⏬ =اجتناب 5⃣قاطعیت بالا ⏫مشارکت بالا⏫ = حل مساله #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض https://eitaa.com/banovantavanmand1400 @banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

6⃣ #شیوه_اول: حل تعارض اجتنابی: بیشتر آدم ها، اهل #اجتناب از تعارض هستند، در این شیوه نه قاطعیتی در دوطرف دیده می شود نه مشارکتی برای حل مساله یعنی تمام تلاششان این است که با قرار نگرفتن در محیطی که در آن امکان تعارض وجود دارد، با سکوت، با ملاحظه و مراعات و ... تعارض ممکن را به حداقل برسانند. جالبه بدانید بیشتر زوجین بخصوص در دوره عقد از این شیوه استفاده می کنند. این شیوه در روابط #کوتاه_مدت شیوه مقبولی است اما برای زندگی مشترک، و ارتباط های طولانی مثل فرزندپروری، توصیه و تأیید نمی شود. در ارتباط با همسر بعضی مواقع #اجتناب کنید اما این مهم ترین تکنیک تان نباشد. در دراز مدت آثار نامناسبی بر زندگی می گذارد. #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض @banovantavanmand1400

7⃣ #شیوه_دوم حل تعارض به روش تسلیم: در بعضی روابط، یکی از طرفین تعارض، #سنگ_زیرین_آسیاب می شود و تسلیم می شود، تا تعارض را از بین ببرد. در این روش قاطعیت یک طرف آشکار هست ولی برای نظر طرف مقابل همراهی و مشارکتی ندارد ✅تا وقتی که یک طرف منصف است و ظلم نمی کند و از این کوتاه آمدن و تسلیم طرف مقابل به عنوان روش دائمی سوء استفاده نمی کند، در این صورت شیوه_تسلیم مانعی ندارد. بخصوص در زمان های حساس زندگی، مثلا وقتی سرعت عمل مهم است، مثلا در یک مهمانی برای انتخاب غذا برای مهمان، فرصتی برای مذاکره و به نتیجه رسیدن و ... نداریم، پس در این انتخاب غذا تسلیم می شویم. اما روش تسلیم هم نباید بشود روش و سبک اصلی #حل_تعارض. #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

8⃣ #شیوه_چهارم تفاهم و سازش در ارتباطی که دو طرف اهل مدارا هستند و به نوعی، شرایط موجود را می پذیرند روش تفاهم اقدام کرده اند افرادی که مهارت لازم حل مساله را ندارند ولی مدیریت هیجانات خودشون را بلندن بهترین گزینه ها در انتخاب روش تفاهم هستند روش تفاهم، بصورت بسیار گسترده خوب نیست ولی در مجموع نسبت روش های دیگر در ارتباط موثر، کاربردی و موثر تر هست. #انتخاب_برتر #ارتباط_موثر #حل_تعارض https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr