💚عادتهای #پیر کننده را بشناسیم
💎دیر #خوابیدن
💎کم تحرکی و #ورزش نکردن
💎تمایل به خوراکی های شیرین
💎#سیگار کشیدن
💎مالیدن #چشم
💎تغییر پی در پی #وزن
💎خوابیدن روی #شکم
💎کنترل نکردن #استرس
💎نداشتن برنامه غذایی سالم
💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان
💎خصومت و دشمنی
#طب_سنتی 🍏
┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄
🆔 @banoye_taraz