🌹برنده مسابقه شب سی و پنجم سرکارخانم کبری سلیمی از قم #مسابقه_کتابخوانی #جایزه_نفیس #برنده_خوش_شانس ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🏴🏴 برندگان مسابقه ۱_سرکارخانم ملیکا کریمی ازقم ۲_سرکارخانم شهربانو نصراله زاده از تهران ۳_سرکار خانم یاسمن فیروزی از قم ۴_سرکارخانم مریم شمسی. از اصفهان ۵_سرکارخانم سمیرا دل افکار ازشیراز ۶_جناب آقای حسینجان نصراله زاده از تهران ۷_سرکارخانم فاطمه کریملو. ازقم ۸_جناب آقای بهنام شاهمردی ازقم ۹_جناب آقای علیرضا صبحانی نسب ازبوشهر ۱۰_سرکارخانم طیبه جوانبخت از نهبندان ۱۱_سرکار خانم شهرزاد صمدی. از تهران ۱۲_ سرکارخانم اکرم عرفانی از مشهدمقدس ۱۳_سرکار حانم سیده زهرا حسینی ازساری ۱۴_سرکارخانم النا عصار از مشهد ۱۵_سرکار خانم فاطمه رضایی ازقم ۱۶_سرکارخانم نازنین زهرا دولت آبادی از اصفهان ۱۷_جناب آقای محمدصادق محمدزاده ازمشهد ۱۸_سرکارخانم مرضیه منوچهری از بوشهر ۱۹_سرکار خانم فاطمه آرزومندی از قم ۲۰_سرکارخانم آسیه ثانوی. از ساری ۲۱_جناب آقای امیر تکلو. از مشهد ۲۲_سرکارخانم زهرا اکبری از مشهد ۲۳ _سرکارخانم مرسومی از قم ۲۴_جناب آقای مهرشاد محمدی از بابل ۲۵_جناب آقای عبدالرضا قنبری ازجهرم ۲۶_جناب آقای علی صالوری ازمشهد ۲۷_سرکار خانم زهرا شعبانی ازقم ۲۸_سرکارخانم فاطمه جوانبخت ازنهبندان ۲۹_جناب آقای سیدمهدی مهدوی ازگناباد ۳۰_سرکار خانم زهرا شمسی از اصفهان ۳۱_جناب آقای متین یوسفی ازشیراز ۳۲_جناب آقای محمد جعفری ازقم ۳۳_سرکار خانم تکتم آسمانی از قائنات ۳۴_جناب آقای عرفان قصابی از مرند ۳۵_سرکارخانم کبری سلیمی ازقم #مسابقه_کتابخوانی #جایزه_نفیس #برنده_خوش_شانس ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🌹سؤال شب سی وششم باتوجه به کتاب همرزمان حسین (علیه السلام) امام صادق(علیه السلام)دربرخوردبافردی که درقیام زیدشرکت داشت چه فرمود؟؟ #مسابقه_کتابخوانی #جایزه_نفیس #بانوی_تراز ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

@banoye_taraz می توان زن بود؛ عفیف بود ؛محجبه بود شریف بود؛ ودر عین حال در متن و مرکز جامعه بود. 🌺 امام خامنه ای ۱۳۹۵/۵/۱۴🌸 همراه ما باشید در کانال بانوی تراز....💕 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

♦️صرفا_جهت_تأمل 💢بعد از جنگ آمریکا با کره، ژنرال ویلیام مایر که بعدها به سمت روانکاو ارشد ارتش آمریکا منصوب شد، یکی از پیچیده ترین موارد تاریخ جنگ در جهان را مورد مطالعه قرار میداد: 📚 حدود 1000 نفر از نظامیان آمریکایی در کره، در اردوگاهی زندانی شده بودند که از همه استانداردهای بین المللی برخوردار بود. این زندان همه امکاناتی که باید یک زندان طبق قوانین بین المللی برای رفاه زندانیان داشته باشد را دارا بود. این زندان با تعریف متعارف تقریباً محصور نبود و حتی امکان فرار نیز تا حدی وجود داشت. آب و غذا و امکانات به وفور یافت میشد. در آن از هیچیک از تکنیکهای متداول شکنجه استفاده نمیشد، اما... اما بیشترین آمار مرگ زندانیان در این اردوگاه گزارش شده بود. عجیب اینکه زندانیان به مرگ طبیعی می‌مُردند. با این که حتی امکانات فرار وجود داشت اما زندانیان فرار نمی‌کردند!! بسیاری از آنها شب میخوابیدند و صبح دیگر بیدار نمی‌شدند. آنهایی که مانده بودند احترام درجات نظامی را میان خودشان و نسبت به هموطنان خودشان که مافوق آنها بودند رعایت نمیکردند، و در عوض عموماً با زندان‌بانان خود طرح دوستی می‌ریختند. دلیل این رویداد، سالها مورد مطالعه قرار گرفت و ویلیام مایر نتیجه تحقیقات خود را به این شرح ارائه کرد: در این اردوگاه، فقط نامه هایی که حاوی خبرهای بد بود را به دست زندانیان می‌رساندند و نامه های مثبت و امیدبخش تحویل نمی‌شد. هر روز از زندانیان می‌خواستند در مقابل جمع، خاطره یکی از مواردی که به دوستان خود خیانت کرده‌اند، یا می‌توانستند خدمتی بکنند و نکردند را تعریف کنند. هر کس که جاسوسی سایر زندانیان را میکرد ویا به دروغ برچسبی میزد و موجب ترور شخصیت او می‌شد، سیگار جایزه میگرفت. اما کسی که در موردش جاسوسی شده بود و هیچگاه هم معلوم نشده بود خلافی کرده یا نه هیچ نوع صحبتی با او نمی‌شد. در این شرایط همه به جاسوسی برای دریافت جایزه (که خطری هم برای دوستانشان نداشت) عادت کرده بودند. تحقیقات نشان داد که این سه تکنیک در کنار هم، سربازان را به نقطه مرگ رسانده است، چرا که با دریافت خبرهای منتخب (فقط منفی) امید از بین میرفت. با جاسوسی، عزت نفس زندانیان تخریب میشد و خود را انسانی پست می یافتند. با تعریف خیانتهایی که به ظاهر و در ظاهر خوب بود، در حقیقت اعتبار آنها نزد همگروهی ها از بین میرفت. و این هر سه برای پایان یافتن انگیزه زندگی، و مرگ های خاموش کافی بود. این سبک شکنجه، شکنجه خاموش نامیده میشود. ⭐⭐ پی‌نوشت اگر این روزها فقط خبرهای بد می‌شنويم؛ اگر در فضای مجازی خود تحقیری بیداد می‌کند؛ اگر موفقیت های کشور را نمی‌بینیم یا بازتاب نمی‌دهیم یا اهمیت نمی‌دهیم اما اخبار منفی را با ضریب زیاد پخش می‌کنیم؛ اگر.... بپذیریم که به سندرم «شکنجه خاموش» مبتلا شده‌ايم. ــــــــــــــــ #تلنگر ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

وبرای خودم تورا آرزو می کنم... 💕 #خاص_ترین_مخاطب_قلبم ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🎥پشت پرده زندگی #حجاب_استایل_ها 🔸🔸🔸 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

#قسمت_سوم #تدابیر_و_توصیه_ها #پیاده_روی_اربعین ✳️انتخاب یک کیف کوله مناسب(قواعد کوله سفر👈 بالای آن پایین تر از دوش نباشد پایین آن را روی کمرببندیم ) ✳️حتما کمر را با یک شال نخی ببندیم ✳️از دوهفته قبل سفر پاها را دوبار حنا بگذارید ✳️ از نیم ساعت پیاده روی شروع کرده و روزانه بر آن بیفزایید ✳️از اين تاريخ نسبت به فراهم کردن کفش مناسب و البسه مناسب اقدام نمایید. کفش مناسب باید طوری باشد که👇🏻👇🏻👇🏻 👟سنگین نباشد. کف آن در تماس مداوم پای شما با زمین به کمر و مفاصل شما فشار نیاورد. 👟مستحکم باشد. 👟تنگ وگشاد نباشد. 👌یک جفت دمپایی همراه داشته باشید ✳️لباسهای گشاد و نخی انتخاب کنید ✳️لباس زیر و جوراب نخی به همراه داشته باشید ✳️کلاه و عینک دودی و چفیه ضروری است ✳️ یک دست لباس اضافه کافی است ✳️یک پتوی مسافرتی سبک کار زیر انداز و لباس گرم اگر نیاز باشد و روانداز را خواهد کرد ✳️حتما یک پارچه تنظیف یا چفیه جهت خشک کردن عرق و حایل کردن بین نور خورشید به عنوان خنک کننده و… همراه خود داشته باشید ✳️یک سوزن و نخ همراه داشته باشید و ناخنگیر ✳️اگر سابقه بیماری دارید حتما تدابير مربوطه خود را همراه خود ببرید. ✳️باتوجه به اینکه خوراک شما در طی راه, توسط موکب داران و عاشقان اباعبدالله تامین میشود ,تا حد امکان کوله بار خود را سبک نموده و از حمل بار اضافی پرهیز کنید. ✳️مقدار راه پیمایی را به صورت واقع بینانه, بسته به توان جسمی خود لحاظ کنید (هر ۴۵دقیقه پنج دقیقه استراحت کنید ) و قبل از غلبه خستگی, حتما استراحت کنید. بالاخص افرادیکه سن و سالی از آنهاگذشته یا کسالت دارند, نباید تحت تاثیر جو یا جوانان قرار بگیرند. ✳️در هر مکانی که جهت استراحت توقف کردید ,پاها را از کفش و جوراب خارج نمایید و با کمی آب پا را شستشو دهید سپس بعد از عادی شدن ضربان قلب, دراز کشیده پاها را حدود ۳۰_۴۰ سانت بالاتر از سطح بدن قرار دهید, فشار گردش خون از پاها برداشته شود.ولی استراحت طولانی را به ساعات شب و گرم روز موکول کنید 👌بهترین ساعت پیاده روی صبح زود و تا قبل از گرم شدن هوا و عصر که هوا رو به خنکی می رود تا غروب 💥توجه ： افرادیکه دارای فشار خون و مشکلات قلبی میباشند در این خصوص با پزشک خود مشورت نمایند. ✳️به محض توقف جهت استراحت بعد از عادی شدن ضربان قلب ,اقدام به خشک کردن تعرق خود نمایید و دقت کنید در معرض هوا و باد سرد نباشید. ✳️به علت گرمی مداوم بدن در طی حرکت و راهپیمایی, با وسواس زیاد از نوشیدن آب و شربتهایی که یخ در آن حل شده یا نوشیدنیهای سرد و… جدا پرهیز و خودداری نمایید. ✳️جهت تامین بهداشت روانی در طی این راهپیمایی مقدس, همواره با اطرافیان و همراهانتان خوشرو باشید و به آنها تا حد امکان محبت و خدمت کنید. یقینا در این سفر با افرادی مواجهه میشوید که روحیات و خلقیات آنها بسته به فرهنگها,سنن و… متغییر است. لذا صبر و مهربانی را با الگو برداری از اباعبدالله الحسین سرلوحه خویش قرار دهید #مسافر_کربلا #اربعین ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🌺عشق جانم امام زمانم شرح دلم یک غزل کوتاه است که ردیفش همه "دلــ💔ـتنگ توام" می آید ..🖤 #سلام_حضرت_عشق #سلام_دردت_به_جوونم #صبحت_به_خیر_بابای_خوبم ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

🌹زیارت حضرت رسول الله(صلوات الله علیه و آله ) در روز شنبه 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم. 🌺 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اللّٰهِ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مُحَمَّدَ بْنَ عَبْدِاللّٰه، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا خِيَرَةَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِفْوَةَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ اللّٰهِ، أَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُولُ اللّٰهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللّٰهِ، وَأَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ نَصَحْتَ لِأُمَّتِكَ، وَجَاهَدْتَ فِى سَبِيلِ رَبِّكَ، وَعَبَدْتَهُ حَتَّىٰ أَتَاكَ الْيَقِينُ، فَجَزَاكَ اللّٰهُ يَا رَسُولَ اللّٰهِ أَفْضَلَ ما جَزىٰ نَبِيّاً عَنْ أُمَّتِهِ . اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أَفْضَلَ ما صَلَّيْتَ عَلىٰ إِبْراهِيمَ وَآلِ إِبْراهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ....🖤 #یا_رسول_الله #پیامبر_مهربانیها ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz