قرار شبانه #محاسبه_نفس چرتکه بینداز نترس؛ فقط تو هستی و خدا او بیناترین است قبل از هر کس او دیده است او بخشنده ترین است به محض اینکه بخواهی خواهد بخشید

فکر کن در محضر خدا ایستاده‌ای و روز یوم الحسرة است...قدری بنشین و نفست را محاسبه کن... #محاسبه_نفس بقدری مهم است که یکی از نامهای روز قیامت، «یوم الحساب» است: «ان الذین یضلون عن سبیل الله لهم عذاب شدید بما نسوا یوم الحساب؛ کسانی که از راه خدا منحرف می‌شوند، به خاطر فراموش کردن روز حساب عذاب شدیدی دارند!» (ص:26) مساله حساب در قیامت بقدری روشن و آشکار است که انسان را در آنجا حسابرس خودش می‌سازند، و به او گفته می شود: «اقرء کتابک کفی بنفسک الیوم علیک حسیبا؛ (در آن روز به انسان گفته می شود) نامه اعمالت را بخوان، کافی است که امروز خود حسابگر خود باشی!» (اسراء:14) مجموعه آیات فوق این پیام مهم را برای همه انسانها دارد که هرگز محاسبه را فراموش نکنید و اگر می خواهید بارشما فردا سبک باشد، در این جهان به حساب خویش برسید، پیش از آن که در آن جهان به حساب شما برسند. هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس یعنی گاهی انسان خودش را در ترازو قرار دهد و ببیند آیا قیمتی دارد یا نه؟ آیا او را به چیزی می‎خرند؟ اگر می‎خواهی خودت را قیمت‎گذاری کنی و ارزش خود را بدانی؛ باید ببینی چه داری و چکار با خودت کرده‎ای؟! خلوت نما و خودت را وزن کن... گفته‎اند: «الانسان مکیال الاشیاء» یعنی؛ انسان ترازوی هر شیء در عالم است... یعنی هر شیء را در عالم بخواهیم قیمت کنیم؛ باید ببینیم چه قدر به درد انسان می‎خورد وچه اندازه انسان به آن علقه و علاقه دارد... هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

به خودت نگاه کن! آیا از اعماق نفس خود خبر داری؟ انسان با #محاسبه_نفس، خودش را بهتر می شناسد هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

ضرورت #محاسبه_نفس به این دلیل است که انسان بداند برای چه زندگی می کند. با اولین محاسبه انسان می فهمد بیشتر وقت خود را بی هدف یا حداقل برای هدفی کم ارزش دنیایی می گذراند در حالی که برای آخرت و مرگ خود ممکن است هنوز آماده نباشد. هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس هنوز اهل غیبت هستی و خودت را مؤمن می‌دانی؟ مؤمن یعنی کسی که دیگران از او در امانند... از زبانش، از نگاهش، از دستانش و... شاید همین یک کلمه‌ی تو، آبرویی را بر باد داده، یا رازی را برملا کرده باشد... رازداری نوعی "وفای به عهد" است، و وفای به عهد؛ مرز بین کفر و ایمان ...! در این ترازو با خودت چند چندی؟ می‌دانی که وفای به عهد و ادای امانت هیچ شرط و عذر و بهانه‌ای ندارد. مؤمن است و حرفش! قول تو باید سخت‌تر از تمام سنگ‌ها باشد. قولت را اگر زیر پا بگذاری یا در امانتی خیانت کنی، از این مرزِ باریک رد شده‌ای. امروز حواسمان بیشتر به کلماتمان باشد ... هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس زن، ستونِ خانه است، اگر مراقب نباشید؛ ناگهان فرو می‌ریزد! زنان بی‌حوصله که می‌شوند، به روزمرگی و خستگی که دچار می‌شوند، حتی همان چای اول صبحی که برایتان دم می‌کنند، طعم تلخش غالب خواهد بود! شب که خسته از مشغله‌های روز، به خانه برمی‌گردید، به چشم خواهید دید که باز هم مثل همیشه، همه چیز مرتب است و سرجای خودش ؛ جز یک چیز.... زندگی رنگ ندارد، عطـر ندارد! و غبار #عادت راه نفس خانه را بند آورده است. آقاجان! حساب کتاب کن، هزینه‌ زیادی ندارد گاهی با جملاتی، با کمکی در کارِ خانه، با هدیه‌‌ی کوچکی، یا یک قرار دونفره‌ی وسط هفته و ... غافلگیرش کنی! نگرانی شما از خستگی و کلافگی‌اش و تلاش برای عوض کردن شرایط؛ پیامی را به قلب او مخابره می‌کند که «برایتان مهم است» گاهی همین اقدامات کوچک، خانه را زنده می‌کند و شما می‌توانید دوباره خستگی‌هایتان را پای همین ستون، در کنید... هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس - کی بود؟ چی می‌گفت؟ .... عادت کرده‌ای، تا تلفنش قطع می‌شود ؛ سؤال و جواب شما، تازه آغاز می‌گردد اینکه آن‌طرفِ خط، چه کسی بود و چه کار داشت؛ به شما هیچ ارتباطی ندارد؛ حالا چه بخواهی با تجسّس و استراق سمع، متوجه مکالمه‌شان شوی، و چه بخواهی از خودشان پرس و جو کنی... #تجاوز و #تجسس ، یک جنایتِ بزرگ روحی‌ست، و تا زمانی که در درون شما وجود دارد؛ محال است به خودسازی و طی مراتب کمال موفق شوید. آرام آرام میلِ به پرسیدن، سرک کشیدن، و فهمیدن مسائل دیگران را، "با عدم ارضاء و پاسخگویی به این میل " در درون خودت، نابود کن. هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس ترازوی دکّان تو، آینه‌ی خود توست! آنچه در کفّه‌ی ترازوی تو می‌گذرد، و آنچه در تعریف اَجناسَت، از دهان تو خارج می‌شود، چیزی خارج از تو نیست! - این ترازو، این حرف‌ها، این تعریف‌ها، این قسم و آیه‌های راست و ناراست... همه در حال تصویرسازی درون تواَند... تصویرسازی باطن تو! برای کسی که در دایره‌ی قوانین خدا زندگی می‌کند؛ #اعتمادِ مردم "امانت" است. و بدترین انسانها در نگاه همین خدا، خائنینِ در امانت‌اند... حواست به ترازوی کلماتت هست؟ هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس خانم جان، آقا جان ؛ الآن خوشحالی؟ که رابطهٔ همسرت با خانواده‌اش شکراب شده…و حالا دیگر تو هستی و وسعت قلبِ همسرت؟! … سخت در اشتباهی! این مزهٔ به ظاهر شیرین، به زودی طعم زندگی‌ات را تلخ خواهد کرد، اگر درست از این فرصت استفاده نکنی! الآن وظیفه‌ی توست که همسرت را برای برقراری رابطه با خانواده‌اش، آماده کنی…و با یک تیر چند هدف را نشانه بگیری؛ ـ خدا را خشنود کنی، ـ بندهٔ خدا را خشنود کنی، و در نهایت، تار و پود زندگی‌ات را به محبتی گره بزنی که هیچگاه باز نخواهد شد … محبت بی حدّ الهی! مراقب طعم زندگی‌ات باش دوست من … هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم. eitaa.com/banoyealam

ضرورت #محاسبه_نفس به این دلیل است که انسان بداند برای چه زندگی می کند. با اولین محاسبه انسان می فهمد بیشتر وقت خود را بی هدف یا حداقل برای هدفی کم ارزش دنیایی می گذراند در حالی که برای آخرت و مرگ خود ممکن است هنوز آماده نباشد. هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس - کی بود؟ چی می‌گفت؟ .... عادت کرده‌ای، تا تلفنش قطع می‌شود ؛ سؤال و جواب شما، تازه آغاز می‌گردد اینکه آن‌طرفِ خط، چه کسی بود و چه کار داشت؛ به شما هیچ ارتباطی ندارد؛ حالا چه بخواهی با تجسّس و استراق سمع، متوجه مکالمه‌شان شوی، و چه بخواهی از خودشان پرس و جو کنی... #تجاوز و #تجسس ، یک جنایتِ بزرگ روحی‌ست، و تا زمانی که در درون شما وجود دارد؛ محال است به خودسازی و طی مراتب کمال موفق شوید. آرام آرام میلِ به پرسیدن، سرک کشیدن، و فهمیدن مسائل دیگران را، "با عدم ارضاء و پاسخگویی به این میل " در درون خودت، نابود کن. هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس راه غلبه بر نفس، محاسبه است. بعضی اولیای خدا یک دفتری همراه خود داشتند و هر کاری که می کردند می نوشتند، در آخر روز هم نشسته و حساب کارهای خود را می کردند که ما در این روز چه کردیم،چه مقدار اطاعت خداوند متعال را نمودیم، چه مقدار سرپیچی و نافرمانی کردیم. امام موسی کاظم (علیه السلام) فرمودند: از ما نیست کسی که هر روز به حساب نفس خود نرسد؛ پس اگر کار خوبی انجام داده بود خــدا را شـکـــر کند و از خدا بخواهد که آن کار را بیشتر و بهتر بتواند انجام دهد و اگر کار بدی انجام داده بود استغفار و توبه نماید. هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم.

#محاسبه انسان می‌تواند هر روز دریافت تازه و عمیق‌تری از خود پیدا کند و نفس خود را بهتر بشناسد، به شرط آنکه خود را #محاسبه کند. اما اکثر آدم‌ها خود را نمی‌شناسند، چون از خود حساب نمی‌کشند. مثلاً از خود نمی‌پرسند هر کاری را چرا انجام داده‌اند. #محاسبۀ_نفس یکی از مهمترین راه‌های معرفت نفس است. استاد پناهیان

با #محاسبه_نفس، تازه علاقه‌هایت را میشناسی! خداشناسی چگونه برای ما حاصل می‌شود؟ خداشناسی و عارف شدن با «شناخت خود» اتفاق می‌افتد. انسان موجود بسیار باعظمت، ژرف و پیچیده‌ای است؛ اگر شما این موجود را بشناسید، واقعاً آیینۀ تمام‌نمای الله تبارک‌وتعالی است. راه خودشناسی تفکر درباره این است که «من چه می‌خواهم؟» پس وقتی می‌گوییم «خودت را بشناس» یعنی خواستنی‌هایت را بشناس! و اگر درست در این‌باره فکر کنی، به این نتیجه می‌رسی که خواستۀ اصلی تو خداوند است! بعضی‌ها حاضر نیستند، فکر کنند، حوصلۀ فکر کردن ندارند، نمی‌خواهند این نوع گفتگوها را در خودشان شکل دهند و روی آن فکر کنند. #محاسبۀ_نفس راهی است برای معرفت نفس؛ یعنی با محاسبۀ نفس، می‌توانی خودت را بشناسی. همین‌که شما در مسیر تفکر و محاسبه نفس به عیب خودت پِی می‌بری و آن‌را نگاه می‌کنی و حس می‌کنی که چقدر زشت است، این موجب ضعیف شدن آن عیب در وجودت می‌شود. امیرالمؤمنین می‌فرماید: «هرکسی برای عیب‌هایش، خودش را سرزنش کند از گنا‌هان بزرگ جدا می‌شود؛ (غررالحکم/۸۹۲۶)

آیت الله فروغی : #محاسبهٔ_نفس اینکه انسان هر شب دل خویش را محک بزند ، ببیند دلبند او کیست !؟ شب قبل از خواب چند دقیقه ای #محاسبه اعمال کن , که هم جایت بوی خدا می گیرد و هم خوابت هر شب قبل از خواب اعمالمان را محاسبه کنیم.

آیت الله فروغی : #محاسبهٔ_نفس اینکه انسان هر شب دل خویش را محک بزند ، ببیند دلبند او کیست !؟ شب قبل از خواب چند دقیقه ای #محاسبه اعمال کن , که هم جایت بوی خدا می گیرد و هم خوابت هر شب قبل از خواب اعمالمان را محاسبه کنیم.

آیت الله فروغی : #محاسبهٔ_نفس اینکه انسان هر شب دل خویش را محک بزند ، ببیند دلبند او کیست !؟ شب قبل از خواب چند دقیقه ای #محاسبه اعمال کن , که هم جایت بوی خدا می گیرد و هم خوابت هر شب قبل از خواب اعمالمان را محاسبه کنیم.

#محاسبه_نفس جمعه شبها برای امام زمان (عج) است. محاسبه نفس انسان را برای ظهور خالص می کند در #محاسبه_نفس خوبی ها خطرناک تر از بدی هاست با #محاسبه_نفس، اگر انسان کار خطایی کرده باشد، از گناه خود شرمنده میشود در پیشگاه خدا و میتواند سریعا توبه کند. اما اگر کار صالح انجام دهد و به کار خود " مغرور " شود، بسیار خطرناک تر است. روایت است اگر در قیامت اعمال ۷۰ پیغمبر در نامه ی عمل انسان باشد، باز هم اندک است. یعنی اعمال نیک انسان، در مقابل فضل پروردگار، بسیار ناچیز است حال اگر انسان به همین اعمال اندک خود مغرور شود، یکی از مکر های ابلیس است! ابلیس تلاش میکند انسان مرتکب خطا شود، پس اگر موفق به توبه شد و توبه کرد و کار نیک انجام داد، با ترفند دیگری او را وسوسه میکند، به طوری که او خود و اعمالش را برتر از دیگران میبیند و ممکن است همین عاملی شود برای سقوط مجدد و بازگشت به گناه...