📣 صبحانه برای کسانی کم خونی دارند 🔸️شیره انگور 🔸️شیره خرما 🔸️شیره توت 🔸️شیره انجیر 🔸️و ترکیب این چهار تا باهم وبا ارده کنجد مخلوط کنید و میل کنید یک صبحانه مقوی و خون ساز بجای استفاده از قهوه از کاکوئو استفاده کنید ، قهوه طبع سرد وخشک داره و باعث سودا میشه ولی کاکوئو طبع گرمی داره و باعث خون سازی میشه #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ کاری که سیگاری ها هر روز با ریه‌شون میکنن: #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ مصرف بی‌رویه قلیان سن سکته مغزی را کاهش داده است! رئیس انجمن سکته مغزی ایران: 🔹براساس شرایط نامناسب محیطی، آلودگی‌ها، مصرف بی‌رویه قلیان و بسیار مسائل اجتماعی دیگر، سن شیوع سکته مغزی پایین آمده است. #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ با محدود کردن قندو شکر بدنتو سم زدایی کن👌 #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» برای کبد کارشناس امور خدمات بستری سازمان غذا و دارو: 🔹سالانه حدود ۵۰هزار تا ۶۰هزار مورد مسمومیت ناشی از استامینوفن گزارش می‌شود. 🔹اکثر موارد مسمومیت ناشی از مصرف تصادفی و یا خودسرانه داروها است. 🔹افراد باید از ترکیب استامینوفن با داروهای دیگر خودداری کنند. 🔹عوارض اولیه مسمومیت ناشی از استامینوفن تهوع، استفراغ و درد شکم است که ممکن است به آسیب شدید کبدی منجر شود. 🔹در موارد حاد، نارسایی کبد و حتی مرگ نیز ممکن است اتفاق افتد. 🔹مردم باید از دوز مجاز استامینوفن آگاه باشند و برچسب‌های دارو را به‌دقت بخوانند. #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید زیرا 1️⃣ازبین برنده زخم های چرکی 2️⃣تسکین دهنده درد 3️⃣درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 4️⃣ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 5️⃣گرم کننده بدن در فصل سرماست 6️⃣ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. 7️⃣مفید برای حافظه، کم‌خونی،  برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅اگر غمگین هستید، روزانه نیم ساعت آفتاب بگیرید!☀️ 🔹کمبود ویتامین D از علل مطرح برای افسردگی، اضطراب و موارد مقاوم به درمان است که توصیه می‌شود که غربالگری و درمان شود. مواجهه‌ی ۳۰ دقیقه روزانه در نیمه‌های روز با آفتاب با دست و پا و بدن غیرپوشیده برای سنتز ویتامین دی کافی‌ست وگرنه با دارو بایداصلاح شود. #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ کنسرو ها بدن را دچار کم خونی میکنند! 🔹در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام « ادتا » استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند. #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ پاستیل‌های فله‌ای نخرید 🔹رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذاودارو: تنها پاستیل‌هایی که از سازمان غذاودارو مجوز دارد از نظر حلال‌بودن تایید است و سایر پاستیل‌های بدون مجوز موظف به کسب مجوز سلامت و حلیت از این سازمان است. 🔸در پاستیل‌های باز و فله ممکن است از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال استفاده شده باشد. #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ انجمن سرطان آمریکا: حتی میزان کم مصرف مشروبات الکلی نیز سبب ابتلا به ۶ نوع سرطان می‌شود #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

✅ چرا در زمستان پوسیدگی دندان بیشتر میشود؟ 🔹پوسیدگی دندان‌های ما در دوران سرد سال، به دلیل استفاده از میوه های اسیدی ۳ برابر می شود. 🔸با این دو راه حل به صورتی مؤثر پیشگیری کنید. #سلامتی به کانال رسمی براآن شمالی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/622788619C7acbd9a354

🌎 باشگاه ورزشی نورا ✅ثبت نام و استعدادیابی رشته های ورزشی بهمن ماه #ژیمناستیک_تخصصی #تکواندو_تخصصی #ایروبیک_فیتنس #پیلاتس_اصلاحی ❗️رده سنی ۴سال به بالا ☎️تماس:۰۹۳۹۶۸۰۴۶۵۱ ⛩باشگاه ورزشی نورا زیار خ بسیج پلاک ۷۷ 🥇🥈🥉با حضور مربیان مجرب و متخصص ورزشی فدراسیون 🏆 اعزام به مسابقات رسمی 🚸فضایی مناسب،امن و تمیز ورزشی دارای امکانات بروز تمرینی و ورزشی ✅ صدور بیمه ورزشی یک‌ساله اطلاع رسانی کلاسها👇 روبیکا 🌎https://rubika.ir/noragym ایتا 🌎https://eitaa.com/noragym ❌ ۱۰درصد تخفیف ویژه ثبت نامی های جدید تا پایان سال @noragym #از_مبتدی_تا_قهرمانی #سلامتی #تناسب_اندام #چربیسوزی #آرامش #زیبایی #پیلاتس #ایروبیک #کودک_چاق #کودک_شیطون #زنان_ورزشکار