هدایت شده از جان من و سید علی💕
۱۸ راهکار برای پاسخ به این سوال چگونه صبور باشیم ⁉️
🌿اول از همه برای صبوری تمرین کنید:
مثلا زمانی که بی حوصله هستید کاری که دوست ندارید را انجام دهید تا صبر خود را بالا ببرید یا وقتی که عصبانی میشوید قبل از خالی کردن خشم خود یا تصمیم عجولانه تا 50 بشمارید.
🌿دوم : به پایان سختی ها فکر کنید:
هر سختی و انتظاری پایانی دارد و همیشگی نخواهد بود انسان همواره توانایی سازگاری با تغییرات ناخواسته زندگی را دارد.
🌿سوم : شناسایی موانع و نقاط حساس:
مواردی که باعث تصمیمات عجولانه و بی صبری شما میشود را شناسایی کنید و برای این موارد آمادگی خود را بالا ببرید تا سعه صدر خود را حفظ کنید.
🌿چهارم :تغییر دیدگاه خود:
👈دیدگاه خود را به اطرافیان و اتفاقات مثبت تر کنید. تمام اتفاقات، حرف ها و افراد بر علیه ما نیستند. من باید اول خودم را تغییر دهم .و این خود کانون تصمیمات است .
🌿پنجم: رفتار های نامناسب خود را یادداشت کنید:
با یادداشت کردن رفتار های نامناسب خود و عکس العمل های اشتباه ذهن بازتری برای رفتار های بهتر در آینده خواهید داشت.
🌿ششم : همه چیز را به بعد موکول کنید:
وقتی صبر خود را از دست داده اید همه چیز را فقط اندکی عقب تر بیاندازید. بهانه ای پیدا کنید که به کار دیگری مشغول شوید و در آن لحظه عجول نشوید.
🌿۷) واقع بین باشید:
در زندگی اتفاقاتی وجود دارد که تحت کنترل ما نیست و چاره ای جز پذیرش آنها نداریم.
🌿۸)به مشکلات با دید کلی نگاه کنید:
⬅️ هرگاه کاسه صبرتان لبریز شد به جایگاه این مشکل در کل زندگی بیاندیشید، ببینید این اتفاق در برایند کلی زندگی شما چقدر کوچک است، اصلا چند سال بعد به این اتفاق فکر خواهید کرد؟ مورد های مشابهی در گذشته داشته اید یا نه؟
🌿۹) خود را به کار دیگری مشغول کنید:
بهانه ای پیدا کنید که به کار دیگری مشغول شوید و در آن لحظه عجول نشوید. در زمانی که بی قرار میشوید و ممکن است تصمیم عجولانه بگیرید کار های دیگری انجام دهید مثلا: پیاده روی کردن، تماس تلفنی، بازی کردن، گشتن در شبکه های اجتماعی و…
🌿۱۰)با دیگران مشورت کنید:
اگر تصمیم به انجام عکس العمل عجولانه ای دارید قبل از آن با یکی از نزدیکان خود که صبور تر است مشورت کنید.
🌿۱۱)👈 صبر یک شبه حاصل نمیشود:
صبر مهارتی است که یک شبه حاصل نمیشود و باید با تمرین های زیاد و پیوستگی کسب شود.
🌿۱۲) اهداف خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید:
⬅️ رسیدن به هدف بزرگ کار سختی است و این سختی ممکن است باعث عجول شدن شما شود پس اهداف خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید تا با یک تیر هم صبر خود را بیشتر کنید و هم به رهایی از تنبلی برسید.
🌿۱۳)علت ها را ریشه یابی کنی: علت عجول بودن شما چیست⁉️
ممکن است از خستگی بیش از حد باشید یا بخاطر عدم اعتماد به نفس در مساله ای خاص و یا ریشه ی آن استرس و اضطراب باشد اگر مورد سوم است توصیه میکنیم در دوره رایگان درمان استرس شرکت کنید.
🌿۱۴)به نکات مثبت صبر کردن فکر کنید:
مثلا اگر سختی های درس خواندن را یکسال تحمل کنید در کنکور موفق میشوید و به رشته ی دلخواه خود میرسید یا اگر سختی تمرینات سخت ورزشی را تحمل کنید بدنی سلامت و زیبا خواهید داشت.
🌿۱۵) خودتان را با دیگران مقایسه نکنید: ❌
مقایسه کردن خود با دیگران هیچ فایده ای برای شما ندارد به جز اینکه خود را عقب تر از بقیه ببینید بیش از حد عجله کنید یا حتی باعث حس حسادت در شما شود. باید بر روی نقاط قوت خود بیشتر تمرکز کنید و سعی بر تقویت نقاط ضعف خود داشته باشید.
🌿۱۶) مدیتیشن و کنترل افکار منفی را تمرین کنید:
تمرینات مرتبط با رهایی از افکار منفی انجام دهید برای آزامش خود وقت بگذارید و از مدیتیشن و تمرینات ذهنی کمک بگیرید.
🌿۱۷)دور راه های میانبر بی فایده را خط بکشید: ❌
راه های میانبر نا سالم را فراموش کنید چون از نظر رفتاری شما را عجول خواهند کرد برای ترک عادت های غلط خود برنامه ریزی کنید، عادت های بدی مثل: مصرف فست فود، سرگرم کردن خود با رفتار های نا سالم مثل اعتیاد به اینترنت، خودارضایی و…
🌿۱۸)از مسیر لذت ببرید:
زندگی فقط لذت رسیدن نیست، زندگی لذت بردن از مسیر و تلاش برای رسیدن است.
در مورد کاشت ناخن و اینکه آرایشگرها یه کتابی گذاشتن کنار دستشون و میگن میشه وضوی جبیره گرفت. #سوال
هدایت شده از نجمه کبیریان
درسته تحریف
سلام و احترام و روز همگی پر خیر و برکت
دو نکته هست
اول اینکه ما در آموزش و تعلیم و تبلیغ از احکام شروع کردیم و پررنگ عمل کردیم و خواستیم به اعتقاد و اصول برسیم و این اشتباه بزرگی بوده و هست.
یعنی جوان مسلمان نمی دونه اصول دین چیه
خدای واحد کجای زندگی هست
چه صفاتی داره
اینکه عادله یعنی چه
اینکه مهربانه یعنی چه
اینکه ابدیت در پیش داریم یعنی چه
اینکه خالقه و تنها او صلاحیت دارد که بگوید چگونه سعادت دنیا و آخرت خالقش محقق می شود
اینکه برای رساندن این پیام رسولانش چه ها را به جان خریدند و...
اینا رو نمی دونه و ما راست رفتیم سر باید و نباید و اینه که نمی پذیره
این تعلیم می خواد تبلیغ می خواد درست و دقیق
نکته دوم
تحریف احکام که آن هم فقط به تبیین نیاز دارد
در آرایشگاه ها هم به آرایشگر هم به مشتری احکام را با تحریف ارائه کردند فقط به خاطر منافع مادی دنیاپرستان شیطان پرست
حتی بعضی مراجع عظام درآمد حاصله از کاشت ناخن و مژه یعنی هر چیزی که ایجاد مانع عمدی در غسل و وضو کند را هم حرام می دانند
به هر حال در برابر هر تحریف راهی جز تبیین وجود ندارد
چهره به چهره و همه مسئول هستیم
هدایت شده از نجمه کبیریان
9.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
16.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوال :
یک نفر این کلیپ رو دیده و این جواب رو داده 👇👇👇
هدایت شده از جان من و سید علی💕
سلام و ادب
لطفا #شبهه را زیر عکسنوشته درج نمایید
تا دوستان بعنوان یک پیام سالم نشر ندهند ❌
و اما پاسخ شما 👇⬇️
آیا لبیک یا خامنه ای لبیک یا حسین است
آیا آیت الله خامنه ای معصوم است و باید فرمانبردارش باشیم ▪️⁉️
خیر اینجا شخص با شخص مقایسه نشده.❌
بلکه ضرورتِ اطاعت از دانشمندان دینی، در نبودِ معصومین مورد توجه قرار گرفته.
هیچ کس نمیتونه جای معصومین رو بگیره و با ایشان مقایسه بشه...❌
🔸بلکه به خاطر شرایط ویژهی دوران غیبت و در دسترس نبودن معصوم، اطاعت از «عالِمی» که خودش مرید و پیرو معصومین است، به اندازه اطاعت از خود معصومین اهمیت پیدا میکنه.
👈 شرایط اونقدر حساس و تعیینکننده میشه که لبیک گفتن به اون عالِم، به اندازه لبیک به خودِ معصوم راهگشا خواهد بود.
و این هیچ ربطی به مقایسهی مقام معصومین و عُلما نداره.
⁉️ اما چرا لبیک به یک عالِم، به اندازه لبیک گفتن به معصوم ارزشمند است؟
🔸دو شخص بسیار تشنه رو تصور کنید که در بیابان سوزان در حد مرگ تشنه و جویای آباند...
اگه جامی از آبِ زلال و گوارا در برابر نفر اول قرار بگیره، اون شخص با اشتیاق، تا قطره آخر آب رو مینوشه و جون خودشو نجات میده.
حالا اگه یه ظرف آب هم در اختیار شخص دوم قرار بگیره که به اندازه اون جام، زلال و گوارا نیست.
👈 واکنش نفر دوم چطور خواهد بود؟
⁉️ آیا میگه: تو این بیابون سوزان، من فقط آب زلال و خنک میخوام یا اینکه تا جرعه آخر آب رو مینوشه و جون خودشو نجات میده؟
🔻 تشنگی ایجاب میکنه، فرد تشنه به هر میزان که به مایع حیات دسترسی پیدا کرد، اونو غنیمت بشماره.
واکنش هر دو نفر، در این مثال، با هم برابر و یکسان است.
🔸 با اینکه ۱۴۰۰ سال از عاشورای ۶۱ هجری، فاصله داریم.
اما جدال حق و باطل همچنان پابرجاست.
ما امروز در این دنیای پر از فتنه و آشوب مثل اون افراد تشنه در بیابان سوزان، در پِی مایه حیاتیم.
حالا که «ولی معصوم» از ما دریغ شده، ناگزیر، به توصیهی خودِ معصومین با «ولی فقیه» از این بیابان سوزان عبور میکنیم تا وقتی که بانگ ظهور نواخته بشه.
#لبیک_یا_خامنه_ای
سوال#
ایا دعایاختم یا هرچیزی هست که واقعاحاجتروابشیم وکسی تجربه کرده باشه؟؟
ممنون میشم جواب بدید🙏
هدایت شده از ربیع الاَنام
👌 وقتی آیت الله شبیری زنجانی ، از قوی ترین علمای حال حاضر علوم حدیث و رجال در جهان اسلام، نماز مورد توصیه امام زمان به جناب ابوبغل کاتب را برای رسیدن به حاجت معرفی می کنند و خودشان هم به طرز عجیبی حاجت روا شدند
👈 ما قبلا شیوه خواندن این نماز مهم حاجت را در پست https://eitaa.com/marefatemahdavi/15975 آورده بدیم
✅ انشالله با خواندنش حاجت های سخت خود را بگیرید ✅