⁉️شما می‌دونید موانع و آفات گفتگوهای خونوادگی چیه؟🤔 🔻 کم‌رویی 🔶🔸شاید برا بعضیا عجیب باشه وقتی بشنون کسی از همسرش خجالت می‌کشه، ولی این یه واقعیته. بعضی از افراد از این‌ که حرف دلشون رو به همسرشون بگن، خجالت می‌کشن. 🔸گاهی خجالت ریشه تو نوع رفتار همسر داره، یعنی همسر هیچ‌وقت زمینه‌ی باز شدن سفره دل رو به زن یا شوهرش نداده، برا همینم صحبت کردن درباره مسائل جدی براش خیلی سخت شده.❎ 🔸گاهی هم زن یا شوهر همیشه خجالتی بوده و ربطی به رفتار همسر نداره. در هر حال این وظیفه همسره که زمینه رو برا گفتگوی راحت خونوادگی فراهم کنه. شخص خجالتی هم برا رهایی از خجالت، باید حرف زدن رو تمرین کنه.✅ 🔻 ترس از عصبانیت طرف مقابل 🔷🔹توی گفتگو، مخصوصاً وقتی سخن از اختلافات دو طرف باشه، زمینه عصبانیت وجود داره. عصبانیت یکی از دو طرف هم کافیه تا راه یه گفتگوی سازنده و هدفمند رو ببنده. برا مبارزه با این مانع👇 🔹باید طوری صحبت کنیم تا زمینه عصبانیت برا همسرمون پیش نیاد.👌 🔹با خشم خودمون مبارزه کنیم.💪 🔹اگه همسرمون توی گفتگو عصبانی شد، با حلم و مدارا اجازه ندیم که عصبانیتش گفتگو رو به مجادله تبدیل کنه،چون در این صورت، هیچ نتیجه مثبتی نمی‌گیریم.🤌 #کتاب_تا_ساحل_آرامش #محسن_عباسی_ولدی #مهارتهای_زندگی #کانون_نور_الثقلین #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز

📌هر زن و مردی باید این ۱۰ نکته رو بدونه ! 🧕زن نیاز دائم به توجه داره 🧔مرد نیاز به اعتماد بالایی داره 🧕زن نیاز دارد که درک شود 🧔مرد نیاز به پذیرش دارد 🧕زن احترام میخواهد 🧔مرد تشکر و قدردانی میخواهد 🧕زن نیازمند دلبستگی و فداکاری است 🧔مرد نیازمند تحسین است 🧕زن تصدیق میخواهد 🧔مرد تایید میخواهد #حسین_کریما #مهارتهای_زندگی #کانون_نور_الثقلین #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز

✳️ معاونت فرهنگی-تبلیغی حوزه علمیه فاطمه الزهراسلام الله علیها از برگزاری جلسات مهارت‌های سبک زندگی خبر داد. ✴️ استاد میرزارع از طرحواره ناسازگاری، بیانات ارزشمندی را که از جعبه ابزار باید استفاده کرد را ایراد نمودند. واعضای بدن را جزء آن ابزار به شمار آوردند. ✴️ ایشان سر را نمادی از فکر کردن، قلب را منبع احساسات، دست راست عمل کردن، دست چپ حرف زدن، پای راست تغییر کردن و پای چپ را پذیرش عنوان نمودند. 🔸ودر پایان افزودند انسان می تواند برای زندگی موفق هریک از این ابزار را در جای و موقعیت مناسب به کار بگیرد. #مهارتهای_زندگی #تربیت_مبلغ #قرارگاه_فرهنگی #کانون_نور_الثقلین #بسیج_طلاب #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز

❇️ معاونت فرهنگی-تبلیغی حوزه علمیه فاطمه الزهراسلام الله علیها از برگزاری مهارت‌های سبک زندگی در ادامه طرحواره ناسازگاری خبر داد. ✴️ استاد محترم فرمودند: ریشه های ناسازگاری به دوران کودکی مربوط می‌شود.مانند از دست دادن والدین، مورد تنبیه قرار گرفتن ، یا شاهد طلاق حقوقی و عاطفی...... #مهارتهای_زندگی #تربیت_مبلغ #کانون_نور_الثقلین #قرارگاه_فرهنگی #بسیج_طلاب #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز

🏴 معاونت فرهنگی-تبلیغی حوزه علمیه فاطمه الزهراسلام الله علیها از برگزاری سلسله جلسات دوره تربیت مبلغ مهارت‌های سبک زندگی توسط استاد حوزه سر کار خانم میرزارع خبرداد. 🔸استاد فرمودند در زندگی رفتارهای غلطی وجود دارد که سبب جدایی همسران می‌شود، ازجمله : ✅ تلاش برای تغییر همسر ✅ تشکر نکردن از همسر خود ✅ مقایسه زندگی خود با دیگران ✅ غرزدن و بهانه جویی ✅ تحقیر کردن خانواده همسر ✅ عدم رعایت بهداشت فردی ✅ عدم اعتماد به نفس به همسر و..... ایشان اذعان داشتند، آگاهی به این گونه مسائل کمک می کند تا همسران یک زندگی ایده آل داشته باشند. #دوره_تربیت_مبلغ #مهارتهای_زندگی #کانون_نور_الثقلین #قرارگاه_فرهنگی #بسیج_طلاب #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز

📌تفاوت در نيازهاي زنان و مردان ! ◀️نیازهای مردان : 1 - یک شریک جنسی خوب. 2 - یک همدم اهل تفریح. 3 - یک همسر جذاب. 4 - یک منزل دنج و آرام. 5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق. 7 - یک همسر وفادار. ◀️نیازهای زنان : 1 - عطوفت و مهر ورزی. 2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 3 - صداقت و صراحت. 4 - حمایت مالی. 5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 8 - یک همسر وفادار و متعهد. 9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. #حسین_کریما #مهارتهای_زندگی #کانون_نور_الثقلین #قرارگاه_فرهنگی #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز

🍃وقتی ما کسی رو انتخاب می‌کنیم، گذشته اش رو هم انتخاب می‌کنیم. پس حتی با اینکه ما مسئول درمان تروماها و زخم‌های کسی نیستیم، هنوز هم به نحوی مسئولیت داریم. ما مسئول درک گذشته اون فردیم. ما مسئول ادامه ندادن قسمتی از گذشته که باعث رنج اون شده هستیم. وقتی من کسی رو انتخاب میکنم، مسئولم همونطور که اون شخص در حال درمان و سبک‌تر شدن هست ازش حمایت کنم این وابستگی ،نیست شراکت و همکاریه. #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز #مهارتهای_زندگی

کوکو شکم پر مواد لازم: سیب زمینی متوسط: ۳عدد تخم مرغ: ۲عدد سیر: ۲حبه آردسوخاری: ۲ق.غ جعفری یا ترخون خشک: نصف ق.غ نمک.زردچوبه.فلفل سیاه و پاپریکا یا پولبیبر . مواد داخل شکم کوکو پیاز: ۱عدد فلفل دلمه ای: ۱عدد قارچ: ۱۵۰گرم ذرت کنسروی: ۳ق.غ جعفری تازه خوردشده: ۱ق.غ نمک.فلفل سیاه و پاپریکای دودی #غذای_نانی #_مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز #مهارتهای_زندگی

ده فرمـان بـراي سـال اول ازدواج سال اول ازدواج از بقیه سالهای زندگی سختتر است، به این خاطر که هریک از دو طرف ازدواج تا پیش از این، تجربه زندگی مشترک را نداشته است و هنوز با قواعد همسرداری آشنا نیست؛ بنابراین وقتی از افراد متأهل در مورد دشواریهای ازدواج سؤال مي‌کنيد، بسیاری معتقدند، نخستین سال زندگي مشترک، سخت‌تر از بقيه آن است. حتي برخی از متأهل‌ها وقتي به يک مجرد میرسند، فوراً شروع به نصيحت درباره تلخي‌ها و شيريني‌هاي ازدواج مي‌کنند؛ مثلاً «تا ازدواج نکردي فکر مي‌کني چه خبر است.» يا «مرغ همسايه غازه». به همین خاطر کسانی که قصد ازدواج دارند، بهتر است روش‌هايي را ياد بگيرند تا ورود به دنياي تأهل از همان اول خوب و موفقيت‌آميز باشد. اين روش‌ها درست مثل زيربناي يک ساختمان هستند. وقتي از همان ابتدا براي زندگي مشترک خود زحمت بکشيد و مسئوليت‌پذير باشيد،‌ مطمئناً بناي اصلي زندگيتان هم بهتر خواهد شد. کارشناسان خانواده اين روش‌ها را در ده فرمان طبقه‌بندي مي‌کنند: 1. قبل از هر چيز عاشق خودتان باشيد تعجب نکنيد! تا وقتي که هريک از شما براي خودش ارزش قائل نشود، نمي‌تواند براي ديگري مفيد باشد. به خودتان اهميت بدهيد، بکوشید هميشه طوري زندگي کنيد که کمترين فشار و استرس را متحمل شويد. شاد بودن شما فاکتوري است که باعث احساس رضايت و شادي در همسرتان نیز میشود. 2. آسان‌گير و شوخ‌طبع باشيد با شروع زندگي مشترک بايد کم‌کم بياموزيد که بهتر است به مشکلات خنديد. اگر براي حل مسائل خود راه‌هاي منطقي را به کار برديد، ولي باز هم مشکل حل نشد، خيلي سخت نگيريد. مطمئن باشيد خوش‌اخلاقي شما و گذر زمان، دو عاملي هستند که دستبهدست هم مي‌دهند و هر ناممکني را ممکن مي‌کنند. 3. نوبتي عصباني بشويد تصور کنيد همسرتان پس از يک روز کاري سخت به شما مي‌رسد و شروع مي‌کند به شکايت کردن از در و ديوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه دهيد که خودش را خالي کند، البته تا جايي که رفتارش شما را آزار ندهد. پس از تمام شدن حرف‌هاي همسرتان، شما هم فرصت داريد مشکلاتي را که در طول روز برايتان پيش آمده است، براي او تعريف کنيد. به اين شکل هر دوي شما هم مي‌شنويد و هم شنيده مي‌شويد. مي‌توانيد پس از بازگشت اوضاع به حالت عادي، بيشتر و مفصل‌تر در مورد مسائل با هم بحث کنيد. 4. با هم حرف بزنيد شما و همسرتان هر دو انسان‌هاي بالغي هستيد؛ پس نيازها و خواسته‌هايتان را خيلي روشن و منطقي با هم در ميان بگذاريد. هر دوي شما بايد بدانيد که همسرتان کجا و چه وقت به شما نياز دارد. همچنین خط ‌قرمزهاي يکديگر را بشناسيد؛ يعني وقتي در حل مسأله‌اي نيازي به دخالت شما نيست، به زور خود را وارد ماجرا نکنيد. 5. پيش هرکس درددل نکنيد تا حد ممکن مشکلات زندگي مشترک خود را بيرون از خانه نبريد. بکوشید همه مسائل را خودتان دو نفري حل کنيد. در نهايت اگر به نتيجه نرسيديد، از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگيريد. مثلاً همسر شما خيلي شلخته است. اگر اين مسأله را پيش دوستان و نزديکان خود بازگو کنيد، احتمالاً هرکس نظر خودش را براي بهبود اوضاع مي‌گويد، ولي هيچ‌يک از نظراتي که اطرافيان مي‌دهند، علمي و کارشناسانه نيست؛ بنابراين به احتمال زياد مشکل حل نخواهد شد. تنها اتفاقي که مي‌افتد اين است که اعتبار و شخصيت همسر شما و بهدنبال آن آبروي شما به خطر مي‌افتد. 6. نقاط‌ قوت و ضعف يکديگر را بشناسيد و تقسيم کار کنيد بيشتر آدم‌ها دوست ندارند بپذیرند که برخي مي‌توانند کار خاصي را بهتر از آنها انجام دهند، ولي پس از ازدواج بايد وجود بعضي استعدادها‌ي خاص را در همسر خود بپذیرید؛ درست همان‌طور که او وظيفه دارد توانايي‌هاي ويژه شما را بشناسد. مثلاً ممکن است يکي از شما دو نفر استعداد بهتري در برنامه‌ريزي مالي داشته باشد. خُب بهتر است تنظيم خرج خانه به او سپرده شود. البته مواظب باشيد اين تقسيم وظايف تبديل به ديکتاتوري نشود؛ يعني مشورت هر دوي شما در چنين اموري لازم است، اما بهتر است برنامه‌ريزي کلي را کسي که توانايي بيشتري دارد انجام دهد. 7. محبت و عشق خود را ابراز کنيد شايد اهميت ابراز عشق به همسر را بارها در مقالههای روان‌شناسي مختلف خوانده باشيد، اما واقعاً چند نفر را مي‌شناسيد که هميشه و هر روز اين کار را انجام ‌دهند؟ خود را عادت بدهيد که حتماً اين توصيه را عملي کنيد؛ چون واقعا ساده و مؤثر است. اگر در خانه هستيد و همسرتان از بيرون برمي‌گردد، به پيشواز او برويد، هر روز يکديگر را در آغوش بگيريد و ببوسيد، هرگز از گفتن جمله «دوستت دارم.» خسته نشويد؛ زیرا اين جمله هيچ‌وقت تکراري نمي‌شود و هميشه اثرگذار است. 8. به هر بهانه‌اي از همسر خود تعريف کنيد #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز #مهارتهای_زندگی

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣هدف از ازدواج پیش از ازدواج از خودتان بپرسید : چرا می خواهید ازدواج کنید؟ اگر برای عشق، آرامش، شادی و یا هر چیز دیگری ازدواج می کنید؛ بهتر است از خود بپرسید این چیزها را داری که به فردی که با تو ازدواج می کند، بدهی؟ او آرامشی را به تو می دهد که از تو گرفته. او عشقی را به تو ارزانی می دارد که از تو دریافت کرده. او تو را باور خواهد داشت همانگونه که خودت، خودت را باور داری... 🔸همسر تو، نداشته هایت را به تو نخواهد داد، همسر تو، تنها تو را کامل میکند؛ با آنچه در وجود خود تو است. https://eitaa.com/joinchat/2000486559Cba193ea66f ⁣#مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز #مهارتهای_زندگی

‍ #سیاستهای_همسرداری 💫هرگز به مادر شوهرتان نگویید: چرا به پسرت یاد ندادی...! 👈بسیاری از خانم ها مادرشوهرهای خود را مسئول عیوب شوهرانشان می دانند، این موضوع او را هم وارد مسائل شما می کند و همه چیز بدتر می شود و شوهرتان دیگر مسئولیت کارهایش را به عهده نمی گیرد. 👈با آنکه همیشه انداختن تقصیر گردن مادرش راحت تر است، ولی این شما و شوهرتان هستید که باید مسائلتان را حل کنید. https://eitaa.com/joinchat/2000486559Cba193ea66f ❤️ ❤️ #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز #مهارتهای_زندگی

🏴 معاونت فرهنگی-تبلیغی حوزه علمیه فاطمه الزهراسلام الله علیها از برگزاری کارگاه مشاوره گروهی دوره تربیت مبلغ مهارت‌های سبک زندگی توسط استاد حوزه سر کار خانم میرزارع خبرداد. 🔸استاد برای خانه تکانی ذهن و فکر راهکارهایی بیان نمودند ازجمله : ✅ متنفر نبودن از کسی ✅ نگران نبودن از آینده ✅ بخشیدن انسانها ✅ توقع نداشتن ✅ ساده زیستی و..... ایشان اذعان داشتند، آگاهی به این گونه مسائل کمک می کند تا انسان در کمال آرامش زندگی کند. #مبنا #کارگاه_مشاوره_کروهی #دوره_تربیت_مبلغ #مهارتهای_زندگی #کانون_نور_الثقلین #قرارگاه_فرهنگی #بسیج_طلاب #کارگروه_جمعیت_دختران_انقلاب #معاونت_فرهنگی_تبلیغی #طلبه_بصیر_آرایش_جنگی #مدرسه_علمیه_فاطمه_الزهرا_سلام_الله_علیها_البرز