#جمعه_ها_با_تغذیه_سلامت
🍲 #آش_شلغم
🍽 مواد لازم :
شلغم متوسط : 4عدد
پیاز : 1 عدد
نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق
کشک طبیعی : 2 لیوان
جو : 1 لیوان
گوشت گوسفند یا بوقلمون : 300گرم
پیاز داغ : 1عدد پیاز به همراه روغن ارده کنجد یا روغن شَحم تفت داده شود.
✅ مصرف شلغم در این غذا جلوی ژن های هیجان یافته و عامل بیماری های پر خطر را میگیرد و باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند .
✅ برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است.
✅ برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.
✅ طب اسلامی بر پایه روایات مصرف شلغم در فصل سرما را توصیه میکند.(مصرف به صورت خام و پخته انجام شود)
📚 دستور پخت :
در ابتدا گوشت ، پیاز نگینی خورد شده و جو را باهم می گذاریم تا پخته شود.
ودر اواسط پخت آن شلغم را نیز افزوده و اجازه میدهیم کاملا بپزد.
در اواخر پخت پیاز داغ آش و ترکیب سبزی ها و کشک را به آن اضافه میکنیم.
💫 سلامتی سهم شماست 💫
#کپی_فقط_با_لینک_گروه_مجاز_است
#درمان_با_طب_اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/3772973076C9c9e32423f
هدایت شده از سیاهدونه | زندگی ایرانی
🫕 #آش_شلغم
🥣 مواد لازم :
🔹شلغم متوسط : ۴عدد
🔹پیاز : ۱ عدد
🔹کشک : ۲ لیوان
🔹جو : ۱ لیوان
👌 خواص:
مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.
👨🍳 دستور پخت:
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد. در آخر کشک و پیاز سرخ شده را اضافه میکنیم .
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
🫕 #آش_شلغم
🥣 مواد لازم :
🔹شلغم متوسط : ۴عدد
🔹پیاز : ۱ عدد
🔹کشک : ۲ لیوان
🔹جو : ۱ لیوان
👌 خواص:
مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.
👨🍳 دستور پخت:
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد. در آخر کشک و پیاز سرخ شده را اضافه میکنیم .
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune