هدایت شده از سلامت منتظران
✳️ #سحری:
💠در روزه غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل میشود.
دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح.
💠وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است.
💠بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید
و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید
و نزدیک اذان دو سه قاشق #سویق و چند تا #خرما با آب یا مخلوط سویق و شیره خرما با آب بنوشید.
خرما به عدد #فرد باشد.
۳ یا ۵ یا نهایتا ۷ عدد خرما به طوری که بعد هر خرما مقداری آب مثلا نصف استکان بنوشید.👌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
هدایت شده از سلامت منتظران
⚜سخنان #آیت_الله_تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان
✅ (قسمت اول)
🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم #سحری بخورند .
🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی #روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد .
👈راه حل مقابله با #ضعف در طول روز :
💎این است که میفرمایند حتما در سحری #سویق (گندم وجو) میل نمایید .
💎سحری پیامبر #سویق با #خرما بود .
💎اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب #گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد .
💎من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این #ضعف برطرف شد .
👈راه حل مقابله با #تشنگی در طول روز:
💎واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر #خرما را با #آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) .
💎روش دیگر رفع تشنگی : خوردن #سویق_عدس (در سحر) است .
💎حتی در هوای گرم اگر انسان #سویق_عدس میل نماید تشنه نمی شود.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
⚜سخنان #آیت_الله_تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان
✅ (قسمت اول)
🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم #سحری بخورند .
🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی #روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد .
👈راه حل مقابله با #ضعف در طول روز :
💎این است که میفرمایند حتما در سحری #سویق (گندم وجو) میل نمایید .
💎سحری پیامبر #سویق با #خرما بود .
💎اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب #گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد .
💎من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این #ضعف برطرف شد .
👈راه حل مقابله با #تشنگی در طول روز:
💎واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر #خرما را با #آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) .
💎روش دیگر رفع تشنگی : خوردن #سویق_عدس (در سحر) است .
💎حتی در هوای گرم اگر انسان #سویق_عدس میل نماید تشنه نمی شود.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
⚜سخنان #آیت_الله_تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان
✅ (قسمت اول)
🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم #سحری بخورند .
🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی #روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد .
👈راه حل مقابله با #ضعف در طول روز :
💎این است که میفرمایند حتما در سحری #سویق (گندم وجو) میل نمایید .
💎سحری پیامبر #سویق با #خرما بود .
💎اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب #گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد .
💎من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این #ضعف برطرف شد .
👈راه حل مقابله با #تشنگی در طول روز:
💎واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر #خرما را با #آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) .
💎روش دیگر رفع تشنگی : خوردن #سویق_عدس (در سحر) است .
💎حتی در هوای گرم اگر انسان #سویق_عدس میل نماید تشنه نمی شود.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
هدایت شده از سلامت ناب اسلامی
🔅 امام صادق علیه السلام:
«أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ وَ التَّمْر»
بهترین سحری شما، سویق و خرماست.
📔 منبع : المحاسن، ج۲، ص۴۹۰
⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است،
مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن
سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده
و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده.
که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی میکند.
⚠️ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن.
⚠️ خرما:
از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزهداری را جبران میکند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزهداری بیتحرک شده است را به تحرک وامیدارد.
این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است
مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری میشود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک میکند
⚠️ در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده.
••••••••••••••••••••••••••••
⚠️ در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند 👇🏻
🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله:
«تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین»
سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است.
📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶
🔆 رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله:
«السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ»
سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمیکنند؛ اگرچه با خرمای خشکیدهای باشد
📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵
من لا یحضره الفقیه، ج ۲، ص ۱۳۵
وسائل الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳
🔅 امام صادق علیه السلام:
«و قال ـ علیهالسلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر»
اگر مردم سحری میخوردند و آنگاه جز با آب افطار نمیکردند، هر آینه میتوانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند.
📒 منبع : وسائل الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵
🔅 امام صادق علیه السلام:
«و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ»
از امام صادق ـ ع ـ درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟ آن حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود.
📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴
🔅 «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیهالسلام ـ عن النبی ـ صلیاللهعلیهوآله ـ أنه قال:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء»
امیرالمؤمنین علی ـ ع ـ از پیامبر ـ ص ـ نقل میفرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش میطلبند و سحری تناول میکنند، درود میفرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد.
📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ۲، ص ۱۳۶
#سویق
#خرما
#سحری
#رمضان 🌙
#روزه
@tebbsabzevar
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#کارگاه_برنامه_ریزی ۱۵
🔰🔰🔰
🌸🌸 سلام و خدا قوت خدمت همه اعضای فعال و پر انرژی کانال💪😍
👈 امروز می خواهیم به یک موضوع عبادی دیگه که جزء اولویت هاست بپردازیم.
♦️خانوما هر سال ماه رمضان ها به واسطه عذر شرعی چند روزی را روزه نمی گیرند و روزه قضا به گردنشان می آید ، بچه دار هم که می شوند به واسطه بارداری و دوران شیردهی ، #روزه_قضا های زیادی به گردنشون می یاد . مخصوصا اگر مجاهد فی سبیل الله باشند و پشت سر هم بچه دار بشن. ( ان شاءالله همه جزء این دسته باشند)
👈حالا از اینا که بگذریم مریضی و سفر و ندونستن احکام روزه و .. هم خودش #روزه_قضا داره و خدایی نکرده سهل انگاری در گرفتن روزه ها هم ممکنه به ازای هر یک روزه ماه رمضون، شصت روزه قضا به گردن آدم بیاره
🤔 خب این روزه ها رو کی باید بگیره❓❓❓
🤔 عرضمون به خدمتتون که این روزه های قضا با نشستن و دست روی دست گذاشتن ادا نمی شه.
👌👌👌ضمن اینکه اصلا روزه هم برای #سلامتی_بدن و هم برای #تقویت_اراده عالیه ، عالی
🔔نمی گیم به نیت لاغری و تقویت اراده و ... روزه بگیر. ولی چون که دنبال صد رفتی ، نود و هشتاد و هفتاد هم پیش شماست. وقتی روزه می گیری هم اراده ت قوی می شه هم سلامت جسمت بیشتر می شه، مزاجت تعدیل می شه و ...
👈 #بهترین_فرصت برای شروع گرفتن روزه قضا، پاییز و زمستانه که شبها بلنده و روزها کوتاه. البته وقتی عادت کردی بهار و تابستان هم راحت میشه
🐜 خب حالا اگه بخوایم با قدمهای مورچه ای روزه قضا بگیریم ، از #ماهی_یک_روز می تونیم شروع کنیم. مثلاً اول یا آخر هر ماه قمری، و حالا اگه نشد دوشنبه یا پنجشنبه اول ماه و یا یه روز در اون ماه که سفارش خاصی به روزه شده چون با وجود روزه قضا نمی شه روزه مستحبی گرفت ،ولی به هر حال همین که در آن روز خاص آدم روزه بگیره ( مثلاً روز عرفه) قطعا اجر بیشتری داره.
🦋 اگرم بخواین یه کم سریع تر قدم بردارین ، #هفته_ای یه روز می شه روزه قضا گرفت.
👈 دوشنبه یا پنجشنبه روز خوبیه برای روزه گرفتن البته خب بعضی همسرها دوست ندارند روزی که خونه هستن خانومشون روزه باشه ، این موارد رو هم رعایت کنید
⏰🔔🔔 می تونین #زنگ_هشدار گوشی تون رو به طور #ثابت، برای شب ها یا سحرهای یک روز در هفته مثلاً دوشنبه ها یا یک روز در ماه کوک کنید که یادتون باشه شبش یا سحرش یه چیزی بخورید. ( در تنظیمات هشدار گوشی می شه مثلاً ساعت ۹ شب روزهای یکشنبه رو به طور مداوم کوک کرد )
🌭🍳خیلیا براشون #سحری بلند شدن سخته ، ولی حتما شبش یه چیزی بخورید که دلتون رو بگیره. حتی شده با خوردن دو سه تا خرما و یا نون چایی شیرین .
☕️ یا مثلاً فلاسک چایی بزار از شب یه لقمه نون پنیر و مربایی چیزی هم بزار تو نایلون کنارش ، سحر پاشدی سریع بخور که معطل درست کردنش نشی و یا سر و صدا نکنی بقیه رو اذیت کنی
👌👌 وقتی برنامه روزهای دوشنبه تون بشه روزه قضا ، برنامه های دیگه ت رو یه جوری می چینی که دوشنبه ها بتونی روزه ت رو بگیری
👈روزهای دوشنبه برنامه کارهای خونه ت و برنامه های دیگه ت رو یه کم سبک تر می زاری، یکی دو روز قبلش کارهای سنگین تر را انجام بده،
✅ یه کم شرایطت رو هماهنگ کن که روزه ت رو بگیری.
👌👌تا اونجایی هم که می تونید روزی که روزه می گیرید بد اخلاقی نکنید، وعده های غذایی همسر و بچه ها به موقع باشه ، بقیه رو اسیر نکنید که شما روزه گرفتین.
✅ دوشنبه با تمام برنامه ریزی هات نتونستی بگیری ، فرداش روزه بگیر، پس فرداش بگیر. اون هفته رو از دست نده.
👌ماهی یه روز روزه رو از دست ندین، حتی اگه روزه قضا ندارید. انقدر برای سلامت جسم و روح تون خوبه که حیفه نگیرید
می تونی با گفتن اینکه روزه قضا گرفتم و الان فصل خوبیه واسه این کار ، به دیگران هم یادآوری کنی روزه قضا بگیرند
#تکلیف15 ( برنامه روزه قضا )
🔰🔰🔰
✏️برنامه خودتون رو برای گرفتن روزه های قضا از الان تا ماه رمضان بنویسید ( چه کارهایی باید انجام بدین که یادتون بیفته، چی کار می کنید ضعف زیادی نکنید، چی کار می کنید با برنامه هاتون تداخل پیدا نکنه؟ چی کار می کنید به خودتون و اعضای خانواده زیاد سخت نگذره .
❓❓کسانی هم که برنامه روزه قضا رو در ماه یا هفته قبلا شروع کردند ، بنویسند چه اثرات و نتایجی در روح و جسمشون دیدند ؟
♦️♦️♦️♦️
#کارگاه_برنامه_ریزی15
ارسال مطلب با آدرس کانال ✅
https://eitaa.com/jalasaaat
هدایت شده از دفتر آیت الله تبریزیان
#سلسله_احادیث_پزشکی
🔅 امام صادق علیه السلام:
«أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ وَ التَّمْر»
بهترین سحری شما، سویق و خرماست.
📔 منبع : المحاسن، ج۲، ص۴۹۰
⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است،
مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن
سویق غذای مهمی است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده
و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده.
که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی میکند.
⚠️ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن.
⚠️ خرما:
از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزهداری را جبران میکند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزهداری بیتحرک شده است را به تحرک وامیدارد.
این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است
مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری میشود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک میکند
⚠️ در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده.
••••••••••••••••••••••••••••
⚠️ در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند 👇🏻
🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله:
«تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین»
سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است.
📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶
🔆 رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله:
«السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ»
سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمیکنند؛ اگرچه با خرمای خشکیدهای باشد
📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵
من لا یحضره الفقیه، ج ۲، ص ۱۳۵
وسائل الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳
🔅 امام صادق علیه السلام:
«و قال ـ علیهالسلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر»
اگر مردم سحری میخوردند و آنگاه جز با آب افطار نمیکردند، هر آینه میتوانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند.
📒 منبع : وسائل الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵
🔅 امام صادق علیه السلام:
«و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ»
از امام صادق ـ ع ـ درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟ آن حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود.
📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴
🔅 «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیهالسلام ـ عن النبی ـ صلیاللهعلیهوآله ـ أنه قال:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء»
امیرالمؤمنین علی ـ ع ـ از پیامبر ـ ص ـ نقل میفرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش میطلبند و سحری تناول میکنند، درود میفرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد.
📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ۲، ص ۱۳۶
#سویق #خرما #سحری
#رمصان 🌙 #روزه
•• •• •• •• ••
💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢
@daroo100
هدایت شده از دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
ساعت_1جلسه_بیست_یک.mp3
21.01M
صوت #هشتمین دوره کلاس های آموزشی مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
◾️ پنجشنبه ۱۷ اسفند
جلسه ی بیست و یکم _ ساعت اول
🎙 استاد حسن قربانپور
✅ درمان سردرد با روغن بنفشه...
✅ چگونگی درمان کبد چرب و عصبانیت با روغن بنفشه...
✅ یکی از بهترین درمان های سردرد میگرنی چیست؟
✅ چگونگی درمان #تب با شیاف روغن بنفشه...
✅ کدام قسمت بدن نهایت #جذب را دارد؟
✅ چگونگی پیش گیری از #سرطان با استفاده از حقنه...
✅ بهترین راه پیشگیری از #تشنج چیست؟
✅ چگونه میتوان روغن بنفشه زيتونی و یا کنجدی تهیه کرد؟
✅ رابطه افزایش استروژن در بدن با فیبروم در چیست؟
✅ چگونگی درمان ریح و گرفتگی عضلات با روغن رازقی؟
✅ رابطه مستقیم روغن زنبق و درمان زود انزالی و واریکوسل...
✅چگونگی درمان رماتیسم و بدن درد با روغن زنبق؟
✅ راهکاری برای درمان درد #بواسیر...
✅ یکی از بهترین غذاها در وعده #سحری چیست؟
✅ رابطه بین زرده #تخم_مرغ و هضم غذا
✅ رابطه مستقیم تخم مرغ آبپز با #تنگی_نفس
✅ اکسیژن بالا چگونه باعث خفگی میشود؟
✅ بهترین روغن #ضد_آفتاب کدام روغن است ؟
✅ کدام اعضا #غلظت_خون را در بدن کنترل میکند؟
✅ افزایش کدام هورمون در بدن باعث ایجاد غلظت خون میشود؟
✅ علت تکرر ادرار در افراد مبتلا به #دیابت چیست؟
✅ چگونگی درمان تکرر ادرار با حجامت ساقین...
✅ یکی از عوامل شایع #یبوست چیست؟
✅ بهترین راه پیشگیری دیابت چیست؟
✅ منظور از حجامت عام در اسلام کدام حجامت است؟
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313