✨غذاهایی که دیر هضم میشن،سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش میدن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن.
⏰بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره،زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. ✨وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا باخوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین
📌ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه
غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید
@bartar_teb
🔖 زیتون سیاه نخورید️
✍در زیتون های سیاه موجود در بازار برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده
این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد می شود و فرد در معرض خطرات زیادی قرار می گیرد.
@bartar_teb
گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه میدهند
بهار نارنج
🔸 به لیمو
🔹اسطوخودوس
🔸 بادرنجبویه
🔹گل گاو زبان
Join ➣ @bartar_teb
✅ رفع لكههای قهوهای صورت
🔻 آب پياز يك قاشق
🔻 آب خيار يك قاشق
🔻 كمۍ عسل
📝مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد
#پوست_ومو
@bartar_teb
🏷 امام رضا علیهالسلام:
به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام میکند و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء میشود.
📚 الکافی،ج6،ص369
#برگ_چغندر
#چغندر
@bartar_teb
✅ فواید مصرف عدس از دیدگاه طب اسلامی
یکی از انبیاء الهی به خداوند از قساوت قلب و کم بودن اشک شکایت کرد. خداوند به او وحی کرد عدس بخور و او عدس خورد و قلبش نازک شد و اشکش زیاد شد.
📚 المحاسن ج۲ ص۵۰۴ / دفتر آیت الله تبریزیان
@bartar_teb
فواید اعجاز انگیز عرق هل در صبح !☕️
▫️مقوی معده
▫️رفع سردرد
▫️رفع بي خوابی
▫️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر
▫️رفع کم خوابی
▫️معطر و خوشبو کننده
+ دستور مصرف:همراه با شربت و چای مصرف شود وطب گرم
Join ➣ @bartar_teb
🏷 اکل الْجَزَرِ يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَیقیم الذکر(المحاسن، ج2، ص524)
خوردن هویج(شقاقل،زردک)کلیه ها را گرم میکند وسبب نعوذ میشود.
@bartar_teb
چه نمکی خوب است؟ 😳
نمک تصفیه شده که حسابش جداست و سم سفید است
اما نمک دریا و نمک معدن خوب است
حرفهای زیادی پشت سر نمک دریا هست ولی اساتیدی همچون استاد روازاده و استاد تبریزیان توصیه میکنند نمک دریا مصرف کنید
😳حالا بعضی دوستان میگن ما به عطاری ها اعتماد نداریم و نمیدانیم نمکی که میفروشند نمک سالم دریا است یا خیر
☺️نمک طبیعی نمکی هست که از معدن ( سنگ نمک) یا از دریا استخراج بشه پس نمک معدنی هم خوبه و میتونید تهیه کنید و مصرف کنید 😍
نمکهای شیمیایی و تصفیه شده رو بریزید دور
نمک طبیعی مصرف کنید که درمان هزاران هزار بیماری است و طلای سفید است 🌹
وزارت بهداشت علیه نمک دریا زیاد تبلیغات میکنه وقتی دشمن چیزی رو نهی میکنه یقین بکنید که خوبه اما از نمک طبیعی معدن غافل هست میتونید به دوستان و اشنایان خود نمک معدن رو پیشنهاد کنید که علیه اون حرفی نمیزنند با مصرف نمک طبیعی اثار بی نهایتشو در زندگی احساس خواهید کرد 😍
@bartar_teb
🏷 خواص سیب
امام کاظم (ع):
سیب برای ردمان چند چیز سودمند است:مسمویت ، سِحر ،جنونی که از زمینیان (جن) پیش می آید و بلغمی که چیره شده باشد.هیچ چیز منفعتش سریع تر از این نیست.
📚 کافی،ج6،ص355
#سیب
@bartar_teb
استرس اینگونه بدن را نابود میکند.
🔸وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید.
🔹 به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت.
@bartar_teb
سرماخوردگی و آنفلونزا
برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است. یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد.
@hakim_teb
برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه 👇
🐔مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید. بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد. آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند. مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید.
تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد
🐔برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه با مرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستید مرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه. این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است.
@bartar_teb
#درمان_سیاتیک
✍🏻 برای درمان درد سیاتیک در وعده های غذایی خود مخصوصا صبحانه از مواد زیر استفاده کنید
🔅شیره انگور
🔅مغز گردو
🔅فندق
@bartar_teb
📌 درمان بی خوابی شبانه
🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش
🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند بادرنجبویه،بهار نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 #ویدیو
🔰•فواید سبوس گندم رو میدونی⁉️
✴️•⇦ با دیدن این کلیپ نان سفید را برای همیشه از وعده غذایی تان حذف می کنید
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
↫🏵توصیه هایی برای
مصرف گوشت پرندگان
📚 آیت الله ضیائی
@bartar_teb
سرخارگل یک گیاه زمستانی تمام اغیار برای درمان آنفلوانزا
امان از آنفولانزا که معمولاً هم خیلی بیموقع سراغ آدم میآید. اگر هیچ دارو و قرصی موثر واقع نمیشود میتوانید از گیاه سرخارگل استفاده کنید. این گیاه حاوی قندهایی است که باعث تولید پادتنهای بیشتر میشوند. برای همین هم میتواند شدت و مدت آنفولانزا را کاهش دهد.
روش مصرف:
به صورت دمنوش: یک قاشق چایخوری ریشهی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعدهی غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را نوش جان کنید. این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید.
@bartar_teb