💠چرا ڪبد اسیب میبیند؟ 🔺ایستاده آب خوردن در شب ▫️مصرف غذای پر کالری ▫️پشت میز نشینی طولانی ▫️غم ،استرس و عصبانیت ▫️نوشابه گازدار ▫️تحرک نداشتن 🔻استراحت فوری بعداز غذا 🥦🍋🥦🍋🥦🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🤰#ویار دوران بارداری ➕ ویار دوران بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند، نباید جلوی آن گرفته شود. ➕ اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد، توصیه‌هایی شده است از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد. 🍋☘🍋☘🍋🍋🍋 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🎥 با این خوراکی‌ها سیر می‌شوید اما چاق نه! ☘🍎🍎☘🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خواص #طالبی 15 فایده طالبی برای سلامتی که باید بدانید: 1. سیستم ایمنی را تقویت‌می‌کند 2. سلامت قلبی عروقی را به همراه دارد 3. مانع سرطان می‌شود 4. با استرس مبارزه‌می‌کند 5. از نفروپاتی دیابتی جلوگیری‌می‌کند 6. برای ریه ها مفید است 7. بی خوابی را درمان می‌کند 8. مشکلات قاعدگی را درمان می‌کند 9. به کاهش وزن کمک‌می‌کند 10. به ترک سیگار کمک می‌کند 11. برای زنان باردار مفید است 12. دندان‌درد را درمان‌می‌کند 13. آرتریت را درمان‌می‌کند 14. گوارش را بهبود می‌بخشد 15. پوست را هیدراته و جوان می‌کند 🍎🍎👌👌🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🧴اسپری خوشبو کننده به پاهایتان بزنید 🦶افشانه کردن اسپری‌های خوشبو کننده به پا‌ها شاید در گام نخست کمی عجیب به نظر برسد، اما یکی از ساده‌ترین راهکار‌ها برای خلاصی از تعریق پا‌ها در تابستان است. ⬅️ همانگونه که از این اسپری‌ها برای زیربغل استفاده می‌کنید، افشانه کردن آن‌ها باعث طراوت پا می‌شود. نیازی به زیاده روی در این کار نیست و تنها ایجاد یک لایه اسپری در سطح پا کافی است. 🍎🍎🍏🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚠️کمبود #استروژن در بدن زنان 🔺دختران نابالغ و زنانی که به یائسگی نزدیک می‌شوند بیشتر احتمال دارد سطح استروژن پایین را تجربه کنند، با این حال، زنان در هر سنی می‌توانند دچار کاهش تولید استروژن شوند. 🔺افسردگی، مشکل تمرکز، خستگی و شکنندگی استخوان‌ از دلایل کمبود استروژن در بدن زنان است ⬅️ همچنین بانوان باید توجه داشته باشند که استروژن پایین در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به #نازایی شود. ☘👌☘👌🍏🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚠️کمبود ویتامین دی در مبتلایان به بیماری کلیوی 🔺از هر ده نفر فرد مبتلا به بیماری‌های کلیوی تنها یک نفر از آن آگاه است. اختلالات کلیه می‌توانند مشکلات زیادی ایجاد کنند که یکی از آن‌ها کمبود ویتامین دی است. 🔺با پیشرفت بیماری، کبد پروتئنی به نام فاکتور رشد فیبروبلاست تولید می‌کند که از سوخت و ساز ویتامین دی جلوگیری می‌کند. 🍎🍎🍎🍏🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍦با خیال راحت بستنی بخورید 🔵 شایعاتی وجود دارد که مصرف بستنی می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به ویروس #کرونا شود، اما سازمان جهانی بهداشت می‌گوید هنوز هیچ شواهدی مبنی بر تاثیر مصرف مواد غذایی سرد در ابتلا به کرونا مشاهده نشده است، همانطور که مصرف نوشیدنی‌های داغ نمی‌تواند مانع از ابتلا به این ویروس شود. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

9 دلیل مهم که باعث میشه وزن کم نکنید ▫️نداشتن خواب کافی ▫️نخوردن فیبر کافی ▫️مصرف کم آب (۲ لیتر آب در روز بنوشید ) ▫️استفاده بیش از حد روغن ها ▫️نخوردن پروتئین کافی ▫️انجام تمرینات هوازی زیاد و تمرینات قدرتی کم ▫️مصرف زیاد خوراکی های سالم پرکالری ▫️محاسبه نکردن دقیق کالری مصرفی ▫️خوردن بیش از حد شیرینیجات و غذاهای فراوری شده 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

تکنیک رفع_جرم_دندان و خونریزی لثه چند عدد پوست سخت گردو را 20دقیقه بجوشانید سپس آب درون ظرف را صاف کرده و روزی سه‌بار دندان‌ها را با آن آب مسواک بزنید 👈حداقل ۱ تا ۲هفته قبل از خواب مسواک فراموش نشود 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

تکنیک درمان عفونت و پولیپ رحمی(دکتر خیراندیش) 🔸 ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده 🔸کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات 🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی (۱۲۰ شب) 🔸 ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری صبح و شام میل گردد.۴ ماه (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب) 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

چطوري توی 1 دقیقه بفهمیم سالمیم یا نه؟ قاشق رو از ته زبان روی زبان بکشید و بزاق رو توش جمع کنید و دورش رو با نايلون بپیچید و بزارید زیر نور قوی بعد از 1 دقیقه ببینید بزاق چه رنگی شده 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎