⚠️با نشستن بلند مدت #افسردگی به سراغتان می‌آید 🔺بعضی از آسیب‌ها و عوارض جسمی، زمینه‌ساز بروز مشکلات روانی است، اما نشستن طولانی‌مدت به‌شکل مستقیم روی سلامت روان اثر داشته و باعث بروز افسردگی و #اضطراب می‌شود. 🔺به این دلیل که کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی طولانی‌مدت باعث کاهش ترشح هورمون‌های شادی می‌شود. یکی از دلایلی که ورزش و تحرک بدنی- حتی در حد نیم ساعت پیاده‌روی- می‌تواند به تغییر وضعیت روحیه افراد کمک کند، ترشح هورمون‌های شادی در اثر تحرک بدنی است 🥦🍋🥦🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 روش صحیح #پیاده_روی ♻️ کسی که تازه پیاده روی را شروع کرده می بایست از کم شروع کند. ✅اگر قسمتی از بدن دچار بیماری شد، می بایست کمک کرد کارآیی آن قسمت بازگردد؛ نه اینکه دیگر از آن قسمت استفاده نشود!! می شنویم نکات مفید #حکیم_خیراندیش را... 🍎🍎🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌تقویت هورمون و فرم دهی اندام زنانه با رازیانه⬅️افتادگی گونه و سینه در زنان ✍ مزاج پایه و غذای غالب شخص در فعالیت هورمونی نقش اساسی دارد؛ افتادگی این‌ اعضا، یعنی مختل شدن نظام هورمونی... ✅غذاهای گرم وتر و در راس آن، خوراک رازیانه تامین کننده‌ی نیازهای هورمونی است 🍵 هورمون‌های زنانه را تنظیم می‌کند و رحم را به طور کامل پاکسازی می‌کند 🍵 رازیانه پوست را شفاف می‌کند‌ و در دراز مدت تقویت و تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان را بهمراه دارد 🍵مادران شیرده با مصرف رازیانه، می‌توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده‌ای افزایش دهند 🏵🍃افرادی که مزاج سرد و مرطوب دارند، و چاق هستند، رازیانه را به صورت پودر شده و در ترکیب با عسل به اندازه‌ی یک نخود شبها میل کنند 🏵🍵و افرادی که خشک مزاج و لاغرند بصورت دمنوش (یک ق م خوری رازیانه نیمکوب در یک لیوان ده دقیقه دَم بکشد )و سپس با عسل شبها میل کنند 🔖(حال ‌اگر در اوج بی‌نشاطی جنسی باشد نشاط پیدا می‌کند) ⚠️رازیانه در ایام پاکی مصرف شود ⚠️رازیانه برای کیست سینه و یا سابقه کیست سینه ممنوعیت دارد ☘👌☘👌🍎🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💦🍃 #چرا_بیمار_میشویم❓ 📚‌‌استاد حکیم خیراندیش پاسخ میدهند 🍎🍎🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 #آلرژی شدید و #پولیپ بینی حکیم.حسین.خیراندیش http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🧫تنظیم #تستوسترون در آقایان 📌تستوسترون در واقع نوعی هورمون مردانه و قوی‌ترین آندروژن طبیعی است. آندروژن‌ها باعث بهبود صفات مخصوص مردان می‌شوند، صفاتی مانند صدای زمخت و ریش، همچنین تونوس ماهیچه‌ای (تونوس عضلانی) و تراکم استخوانی را تقویت می‌کند. 📌تنظیم بودن سطح تستوسترون باعث بهبود وضعیت سلامت در مردان می‌شود، به عنوان مثال، ریسک‌های فشار خون بالا و حمله‌ قلبی در مردان را کاهش می‌دهد. 🥦☘🌶🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍏امام على علیه السلام : ⓵خوردن #به ، ⓶قوه ای برای قلب ضعیف ، ⓷معده را پاک، ⓸ترسو را شجاع ⓹و فرزند را زیبا مى ‏کند. 📚تحف العقول ص 101 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خانوما اگر‌موهاتون رو زیاد رنگ‌ میکنید حتما #کشمش یادتون نره بخورید ! کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ،از سفید شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو نابود میکنه 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴جایگزین قرص #سرماخوردگی 👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین 👈🏻دمکرده دارچین 👈🏻دمکرده زنجبیل 👈🏻دمکرده پونه کوهی 👈🏻دمکرده آویشن شیرازی 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔶🔹هر روز یک عدد سیب بخورید 🔹← کاهش ریسک حملات قلبی ← تقویت سلامت مغز و اعصاب ← مقابله با دیابت و چاقی ← کاهش کلسترول بد ← کاهش خطر سرطان 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌 برای تسکین سر دردهای سینوزیتی ✍ روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید و دود برگ گیاه خرگوشک یا دود کندر یا دود عنبر نساء را روزانه یک بار به‌ مدت 3 هفته استنشاق کنید 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#خواب 🌺ضرر #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد ✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید ✅و بعد از دو ساعت بشوئید. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

✔️فواید بخار دادن به پوست صورت 🔹باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست 🔸پاک کردن سلول های مرده پوست 🔹تسریع جریان خون پوست 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید چای دارچین را فراموش نکنید ▫️ و حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است ! 🥦🍏🍎☘☘🍇🌶 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♨️ترکیب آب میوه‌های پرتقال گریپ فروت و لیمو ▫️ منبع خوبی از ویتامین ث به شمار می‌رود که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. 🥦🍏🍎☘☘🍇🌶 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

‌ #ابروهای_پر_زیبا تقویت ابرو روغن کرچک این روغن فوق العاده ، یکی از قدیمی ترین و موثرترین روغن ها برای رشد و تقویت ابرو و مژه ها به شمار می آید.این روش بسیار کم هزینه و کاملا تایید شده و تضمینی است.با ماساژ روغن کرچک بر روی ابروها و البته مژه ها، شاهد رشد موهای جدید و زیبا باشید. ❤️در ضمن روغن کرچک، یکی ازاسرار کار بسیاری از دکترهای زیبایی برای کاهش و حتی رفع چروک های دور چشم است.این روغن را همیشه در منزل داشته باشید. آب پیاز آب پیاز، یکی دیگر از روش های بسیار موثر برای پر پشت کردن ابروهای نازک شده است. ❤️آب پیاز با افزایش گردش خون و با داشتن سولفور، به تقویت ، ضخیم شدن و رشد مجدد موها کمک زیادی خواهد کرد. اگر بوی تند پیاز شما را آزار می دهد، پیشنهاد می کنیم آن را زیر آب سرد پوست بگیرید یا از قبل، پیاز پوست گرفته را در یخچال بگذارید.بعد آب آن را گرفته و آن را روی ابروها ماساژ دهید. ❤️وازلین شبها قبل از خواب، ابروها را با وازلین ماساژ دهید.اینکار علاوه بر رشد و ضخیم شدن موهای ابرو، پوست اطراف ابروها را نرم ، لطیف و مرطوب می سازد. بعد از یک ماه، شاهد نتیجه شگفت آور این روش باشید. ❤️روغن نارگیل ماساژ ابروها با این روغن اعجاب انگیز، علاوه بر رشد مجدد موهای ابرو و ضخیم شدن مو، موجب تیره تر شدن رنگ ابروها نیز می شود. روغن نارگیل یکی از بهترین گزینه ها برای زیبایی و سلامت پوست و مو محسوب می شود. این روغن بسیار مفید، از موهای آسیب دیده محافظت کرده 🥦🍏🍎☘☘🍇🌶 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❌ هرگز روی زخمتان #بتادین نریزید! 👈بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔰پس از ورزش های سنگین برای چربی سوزی👇 یک لیوان آب البالو ترش بنوشید این آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است و درد عضلات را کاهش می دهد 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔶 برای پیشگیری از کبد چرب 👈فقط کافیه شبها خيار با پوست بخورید. تمام اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می دهد. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

❗️خواص #عسل بر روی #حافظه ▫️ نتیجه آزمایش ها و تحقیقات دانشمندان، نشان دهنده این است که عسل نقش به سزایی در تقویت حافظه دارد. ▫️ وجود ویتامین D موجود در عسل کلسیم و فسفر بدن را تنظیم می کند، در نتیجه حافظه تقویت می شود. از طرفی صمغ موجود در عسل نمی گذارد جدار عروق سفت شود و آن را نرم نگه می دارد و در نتیجه مواد غذایی بهتر به مغز و اعصاب می رسد و مطالب بهتر در حافظه می ماند. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍀درمان سرفه های خشک با جوشانده دارچین خشکی هوا در فصل زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍏برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید. تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍏بخور اسطوخودوس بخور اسطوخودوس در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍏 #درمان_آسم_تنگی_نفس هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمکوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید اینکار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند کسانی که فشارخون بالا دارند پرهیز کنند. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎