⚠️عوارض #خواب_بعد_از_غذا 🔴خوابیدن بعد از غذا منجر به #سکته‌مغزی می‌شود ! ✅رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر #اضافه‌وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به #سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد 🔸البته دراز کشیدن و دوری از تحرک بعد غذا در روایات ذکر شده است. 🟢با توجه به سبک زندگی اسلامی بهترین روش این است که صبحانه را خوب و کامل بخوریم و ناهار نخوریم و شام را موقع غروب آفتاب و اذان مغرب بخوریم و سه ساعت بعد از شام بخوابیم. ✅استاد #خیراندیش بهترین روش برای #تناسب_اندام و رفع #چاقی را همین روش می‌دانند. 🔹اگر نمی‌توانید ناهار را حذف کنید لااقل در وعده ناهار فقط از مغزیجات و کشمش و خرما و میوه و سبزی بخورید. 🔺انواع رژیم های لاغری و بسته‌ها و دم‌نوش‌ها و قرص‌های لاغری نه تنها تاثیر زیادی نخواهند داشت بلکه بسیاری مواقع عوارض خطرناکی دارند.گول تبلیغات را نخورید و وقت و سرمایه خود را هدر ندهید ‼️ 🥜🥜🍇🍇🙈🙈🍋🍋🥦🥦 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎