برخی خواص #سبزی_خوردن: سبزی تازه دارای‌ آنتی‌اکسیدان است باعث 🔻خنثی‌شدن رادیکال‌های آزاد 🔻حالت ارتجاعی رگها 🔻خون‌رسانی به مغز میشود در نتیجه حافظه بهتر می‌گردد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♻️#سبزی_خوردن به جای #سالاد ❌حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد اشتباه است. 🔸 طبع اغلب سبزی‌ها #گرم است و به #هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع #سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصورات) #مختل می‌کند. 🥦👌🥦👌🥦👌 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎