فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کمردرد_ورزش_درمانی
🎋 یک روش بسیار ساده برای کاهش فشار بر روی دیسک های بین مُهره ای
و هنگام #کمردرد بعد از ساعت ها ایستادن در آشپزخانه
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
⇩چه غذاهایی #کمردرد را بدتر می کند⁉️
○ ماکارونی
● آش رشته
○ سیب زمینی
● پاستا و لازانیا
○ خمیر داخل نان
● غذاهای خام و خمیری
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
✔️ طب برتر 🍏🍎
#کمردرد
🍵 دمنـوش رزمارے
🖊 برگ رزمارے حاوی ماده ضدالتهاب
اسید لینولیک و اسیدرزمارینیک است
ڪه کمردرد را تسڪین می دهد
🍎🍎🍎🍏🍏🍏
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
✔️ طب برتر 🍏🍎
⇩چه غذاهایی #کمردرد را بدتر می کند⁉️
○ ماکارونی
● آش رشته
○ سیب زمینی
● پاستا و لازانیا
○ خمیر داخل نان
● غذاهای خام و خمیری
🍏🍎🍋🍏🍎🍋
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
✔️ طب برتر 🍏🍎