درمان #بیخوابی استاد #ضیایی @bartar_teb

برای #لاغر شدن ناشتا #گریپ_فروت میل کنید 🍊خوردن نصف گریپ فروت در صبحانه یا نیم ساعت قبل غذا به کاهش اشتها و چربی_سوزی کمک میکند و مصرف ان قبل از خواب برای رفع کم خوابی مفید است. Join ➣ @bartar_teb

هر گونه درد در قفسه سینه بخصوص اگر همراه با عرق کردن، فشار، تنگی نفس، یا تهوع باشد، نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارد. درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از بیماریهای قلبی یا حمله قلبی باشد. Join ➣ @bartar_teb

#درمان_وپیشگیری_بیماری_کرونا ♦️رازیانه ۲۵ گرم ♦️زنجبیل ۱۰ گرم ♦️میخک ۱۴ عدد ♦️اسطخودوس ۱۵ گرم ♦️گرده گل ۵ گرم ♦️ زنیان ۵ گرم ✍نیم کوب بکنید ۱قاشق در ۱لیوان آب سیب دم کنید با عسل شیرین و هر ۶ساعت بخورید 👈کودکان نصف مقدار فوق استفاده شود ✅ با روغن میخک ستون فقرات را چرب کنید روزی ۲ بار بادکش وسیع کتف ✅بعد از ۷ روز حجامت عام انجام دهید @bartar_teb

از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید خط اول پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونای انسانی رعایت بهداشت فردی و خصوصاً بهداشت دستهاست؛ اما میتوان با افزایش مقاومت بدن آمادگی سیستم ایمنی خود را در برابر این بیماری یا سایر بیماری ها بالا ببریم Join ➣ @bartar_teb

🍃 #هشدار 💦🍃در دوران بارداری عطر دارچین را استشمام نکنید ⇦✨دارچین در روند رشد جنین اختلال ایجاد کرده و همچنین احتمال سقط جنین را افزایش می دهد Join ➣ @bartar_teb

شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید 👈باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند 👈عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد 👈افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند Join ➣ @bartar_teb

پرتقال‌های خونی آهن بیشتری نسبت به سایر پرتقال ها دارند و برای کم خونی مناسب است !🍊 ▫️این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن ، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال خونی می نوشند در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می گیرند Join ➣ @bartar_teb

ترفند خانگی برای درمان شپش سر 👌 اسپند را آسیاب و پودر کنید، به اندازه دو تا سه قاشـــــق غذاخوری از آن را در یک قوری دم کرده، بگذارید کمی سرد شود و سپس همان عصاره دم کرده آن را روی سرتان بریزید. بعد از آن به همین صورت موهایتان را شانه بزنید و سپس بشورید Join ➣ @bartar_teb

چرا #فیبر موجب کاهش وزن می شود؟ 1- سرعت غذا خوردن را کاهش می دهد چون به جویدن بیشتری نیاز دارد. 2- سرعت حرکت غذا در طول مدت گوارش را افزایش می دهد. 3- هورمون ‏های سیری را افزایش می دهد. Join ➣ @hakim_teb

مصرف بروکلی فراموش نشود !👌🏻 طبق مقالات متعدد ژورنال‌های معتبر علمی، ‌بروکلی از موثرترین مواد غذایی برای کاهش اثرات آلودگی هواست. Join ➣ @bartar_teb

👌گوشت شتر مرغ ✍مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد رحمی مفید است. Join ➣ @bartar_teb