#آش_اسپه_شله(غذای محلی گرگان)
📝 مواد اولیه
برنج یک پیمانه
انار ترش دو پیمانه
سبزی جعفری، شوید، اسفناج و گشنیز: ۵۰۰ گرم
نعنا خشک دو قاشق غذاخوری
شکر و نمک دریا به میزان لازم
طرز تهیه
برنج را روی حرارت میگذاریم.
سبزیها را پس از شستن، خرد کرده و پس از این که برنج کمی باز شد سبزی و نمک را اضافه میکنیم و آش را هم میزنیم و میگذاریم سبزیها پخته و آش جا بیفتد.
دانههای انار را کمی با گوشتکوب له میکنیم تا آب آن گرفته شود و با شکر و نعناخشک مخلوط میکنیم.
پس از پخته شدن آش میتوانیم مخلوط انار را به آن بیفزاییم و بگذاریم تا خوب جا بیفتد یا این که آش را در ظرف مورد نظر سرو کرده و بعد با مخلوط انار روی آن را تزیین کنیم.
@bartar_teb
🔴7 ماده غذایی موثر پیشگیری ويروس آنفلوآنزا
🔺سیر
🔺ماست های پروبیوتیک
🔺چای سبز. چای ترش
🔺شکلات تیره
🔺فلفل قرمز
🔺آجیل
🔺ماهی قزل آلا
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬅️ علت کمبود #ویتامینD
🎥 حکیم دکتر روازاده
@bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟 درمان کوتاهی قد
💠 دکتر روازاده
@bartar_teb
#روش_تهیه_دمنوش_شاتره
به ۲ تا ۴ گرم خشک شده گیاه (مخلوط برگ، گل و ساقه) یک لیوان آب جوش افزوده و ۱۵ دقیقه میگذاریم بماند. سپس آن را صاف نموده و بهصورت گرم قبل از غذا میل میکنیم.
میتوان روزانه تا سه نوبت (صبح، ظهر و شب) این مقدار را تکرار کرد. جمعاً میتوان ۶ تا ۱۲ گرم گیاه خشک شده را که سه لیوان محصول صاف شده ایجاد میکند، در طول روز مصرف کرد.
سبک تغذیه اسلامی👇👇
@bartar_teb
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢سخنان دكتر خير انديش درباره استفاده از #نان_سبوس_دار در پيشگيري از بيماري ها
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم خیراندیش
@bartar_teb
💥طب برتــــ🍃ـــــر💥
#معما #تقویت_ذهن قاتل چه کسی است؟ 🤔 پاسخ معما تا ساعتی دیگر... @bartar_teb
شماره 4 جواب #معما ست:
اولا تنها میزیه که چاقو نداره...
ثانیا قسمتی از پیراهن قرمز رنگ مرد پاره است و در کنار مقتول دیده میشه.
در آخر اینکه گردن مرد، خراشی داره که ناشی از جدالش با مقتوله.😉
@bartar_teb