🍃 #مغز_پسته ⚜خواص درمانی⇩ 🔺کاهش سطح کلسترول ▫️ضد ریزش مو ▫️خونساز قوی ▫️ضد استرس و اضطراب ▫️پیشگیری از دیابت ▫️تقویت استخوان‌ 🔻سلامت دندان ها 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند... مواد مغذی بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🦷پس از برداشتن دندان عقل از کدام غذا‌ها باید اجتناب کنیم⁉️ 🔹برای 1 هفته یا بیشتر، طی چند روز اول، محل استخراج حساس و در برابر عفونت آسیب پذیر خواهد بود بنابرابن بهتر است از غذا‌هایی که باعث تحریک محل مورد نظر شده و یا منجر به عوارض می‌شود، اجتناب کنید؛ 🔹غذا‌های اسیدی، سخت یا تند (آب مرکبات، فلفل)، غذا‌های ترد یا سخت (پیتزا، غذا‌های تند، ذرت بو داده، همبرگر و غیره)، غلات (برنج، کینوا) با وجود خوشمزه بودن باید از رژیم غذایی‌تان حذف شوند تا زمانی که به طور کامل بهبود یابید. این‌ها می‌توانند در محل زخم گیر کرده و بهبودی را مختل کنند. چیپس و آجیل نیز در این لیست قرار دارند. 🍎🍏👍☘🍋🥦🌶 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

چرا #سینوزیت سراغمان می آید⁉️ 💢عفونت سینوس ها معمولا به علت حمله یک ویروس رخ می دهد. البته باکتری یا قارچ ها هم می توانند عامل این بیماری باشند. یک سرماخوردگی ساده می تواند باعث تورم و التهاب سینوس و در نهایت تجمع خلط و مسدود شدن سینوس ها شود. 💢علاوه بر موارد فوق، عفونت سینوسی می تواند به دلایلی مانند آلرژی، پولیپ و انحراف تیغه بینی و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و دود سیگار بروز یابد. 🌶🍋🥦☘🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔰سندرم رینود 🔹به نقل از کِرکی جوینتز، بسیاری از افراد این احساس ناخوشایند را داشته اند که زمانی که دمای هوا کاهش پیدا می‌کند، دستانشان دچار کرختی و سردی می‌شود. با این حال، برخی افراد این حالت را شدیدتر از سایرین درک می‌کنند، این عارضه"سندرم رینود" نامیده می‌شود. 🔹افرادی که از سندرم رینود رنج می‌برند تنها احساس سردی نمی‌کنند. در حقیقت جریان خون به انگشتان این افراد متوقف شده و به صورت چشمگیری دستان آن‌ها در ابتدا سفید و سپس آبی شده و به طور موقت در انجام کارکردش ناتوان می‌شود. 🌶🍋🥦🍏🍎🍏 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍌زیاده روی در مصرف موز شما را می‌کُشد⁉️ 🔺کمبود پتاسیم منجر به بی حالی، درد، یبوست، و حتی فلج شدگی می شود. به همین دلیل نیز مصرف روزانه یک موز به افراد توصیه می شود. 🔺با این حال، یک انسان بالغ روزانه تنها به 4.7 گرم پتاسیم نیاز دارد. کمتر از این میزان منجر به بروز بیماری‌های ناشی از کمبود پتاسیم شده و مصرف بیش از آن نیز منجر به بروز عوارض دیگر می‌شود. زیاده روی در مصرف پتاسیم می‌تواند منجر به هایپرکالمی شود. 🔺هایپرکالمی به افزایش سطح خونی یون پتاسیم در بدن اطلاق می شود که می‌تواند مرگبار باشد دانشمندان می‌گویند این شایعه که مصرف بیش از 6 موز احتمال مرگ فرد را درپی دارد را رد می‌کنند. در حقیقت یک موز تنها 0.47 گرم پتاسیم دارد و فرد باید دستکم 11 موز بخورد تا نیاز روزانه بدن به پتاسیم (معادل 4.8 گرم) را تامین کند. 🌶🥦🍋🌶🥦🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

⚠️با نشستن بلند مدت #افسردگی به سراغتان می‌آید 🔺بعضی از آسیب‌ها و عوارض جسمی، زمینه‌ساز بروز مشکلات روانی است، اما نشستن طولانی‌مدت به‌شکل مستقیم روی سلامت روان اثر داشته و باعث بروز افسردگی و #اضطراب می‌شود. 🔺به این دلیل که کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی طولانی‌مدت باعث کاهش ترشح هورمون‌های شادی می‌شود. یکی از دلایلی که ورزش و تحرک بدنی- حتی در حد نیم ساعت پیاده‌روی- می‌تواند به تغییر وضعیت روحیه افراد کمک کند، ترشح هورمون‌های شادی در اثر تحرک بدنی است 🥦🍋🥦🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 روش صحیح #پیاده_روی ♻️ کسی که تازه پیاده روی را شروع کرده می بایست از کم شروع کند. ✅اگر قسمتی از بدن دچار بیماری شد، می بایست کمک کرد کارآیی آن قسمت بازگردد؛ نه اینکه دیگر از آن قسمت استفاده نشود!! می شنویم نکات مفید #حکیم_خیراندیش را... 🍎🍎🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌تقویت هورمون و فرم دهی اندام زنانه با رازیانه⬅️افتادگی گونه و سینه در زنان ✍ مزاج پایه و غذای غالب شخص در فعالیت هورمونی نقش اساسی دارد؛ افتادگی این‌ اعضا، یعنی مختل شدن نظام هورمونی... ✅غذاهای گرم وتر و در راس آن، خوراک رازیانه تامین کننده‌ی نیازهای هورمونی است 🍵 هورمون‌های زنانه را تنظیم می‌کند و رحم را به طور کامل پاکسازی می‌کند 🍵 رازیانه پوست را شفاف می‌کند‌ و در دراز مدت تقویت و تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان را بهمراه دارد 🍵مادران شیرده با مصرف رازیانه، می‌توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده‌ای افزایش دهند 🏵🍃افرادی که مزاج سرد و مرطوب دارند، و چاق هستند، رازیانه را به صورت پودر شده و در ترکیب با عسل به اندازه‌ی یک نخود شبها میل کنند 🏵🍵و افرادی که خشک مزاج و لاغرند بصورت دمنوش (یک ق م خوری رازیانه نیمکوب در یک لیوان ده دقیقه دَم بکشد )و سپس با عسل شبها میل کنند 🔖(حال ‌اگر در اوج بی‌نشاطی جنسی باشد نشاط پیدا می‌کند) ⚠️رازیانه در ایام پاکی مصرف شود ⚠️رازیانه برای کیست سینه و یا سابقه کیست سینه ممنوعیت دارد ☘👌☘👌🍎🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💦🍃 #چرا_بیمار_میشویم❓ 📚‌‌استاد حکیم خیراندیش پاسخ میدهند 🍎🍎🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 #آلرژی شدید و #پولیپ بینی حکیم.حسین.خیراندیش http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🧫تنظیم #تستوسترون در آقایان 📌تستوسترون در واقع نوعی هورمون مردانه و قوی‌ترین آندروژن طبیعی است. آندروژن‌ها باعث بهبود صفات مخصوص مردان می‌شوند، صفاتی مانند صدای زمخت و ریش، همچنین تونوس ماهیچه‌ای (تونوس عضلانی) و تراکم استخوانی را تقویت می‌کند. 📌تنظیم بودن سطح تستوسترون باعث بهبود وضعیت سلامت در مردان می‌شود، به عنوان مثال، ریسک‌های فشار خون بالا و حمله‌ قلبی در مردان را کاهش می‌دهد. 🥦☘🌶🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎