#گردو
دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند.
👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است.
#سلامتی
🦋@bartarinhax 🦋
#گردو
#تغذیه_مناسب_برای_بانوان
♦️مصرف گردو میتواند از بروز👇👇
💥سرطان سینه
💥پوكی استخوان
💁 دربانوان جلوگیری كند.
#سلامتی
🦋@bartarinhax 🦋