هسته های خرمالو رومدتی لای دستمال کاغذی خیس و درون زیب کیف گذاشتم چندتاشون بعد از ریشه جوانه زدن من فرصت نکردم بذارمشون تو خاک اونا همینطور بلند شدن و دستمال رو بلند کردن😍 مجبور شدم نایلون رو قیچی کنم تا به جوانه ها آسیب نرسه😊 بعد انتقال ۴ جوانه خرمالو به گلدان☺️ بعد چیدن بقیه هسته ها روی دستمال کاغذی جدید به اضافه چند هسته جدید خرمالو و هسته نارنگی😍😊 البته چند روز هسته های جدید رو در لیوان آب خیس کرده بودم. توی زیب کیف جدید گذاشتم و حسابی مرطوب کردم و درش رو بستم😊

امشب تو سراسر  ایران این آیه برای نزول باران خونده بشه. لطفا پخش کنین، مخصوصا تو گروههاتون : بسم الله الرحمن الرحيم وَ هُوَ الَّذي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِنْ بَعْدِ ما قَنَطُوا وَ يَنْشُرُ رَحْمَتَهُ وَ هُوَ الْوَلِيُّ الْحَميدُ (28شوری) و اوست كسى كه باران را -پس از آنكه [مردم‏] نوميد شدند- فرود مى ‏آورد، و رحمت خويش را مى گسترد. خدايا هرکى کپى کرد  عاقبت بخیرش کن.🍀🍀🍀

اینم نهال های کاشته شده ی مشتری خوش ذوق من 👆👆

مورد های معطر برداشت شده از رشته کوه های زاگرس مرکزی

در راستای سبک زندگی سالم و تبلیغ غذا ها و شیرینی های سالم امروز این نوع حلوا را درست کردم که فوق العاده برای بچه ها مفید است. ترکیبات آرد و خرما و پورد سنجد و پودر نارگیل و کمی هم روغن حیوانی پودر نارگیل و سنجد دست ساز بوده ...

اکثر اوقات زباله های طبیعی رو تو خاک دفن می کنیم به همین روش کلی نهال بادام ، زردآلو ،خربزه که هسته هاشون تو زباله ها بود سبز شده بود😘 🕊🌿•🇮🇷https://eitaa.com/basamar🇮🇷•🌿

🌾برنج قهوه ای سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 🍀اگر عادت کنید بجای برنج سفید از #برنج_قهوه‌ای استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! ✔️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل #سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، #کلسترول، یبوست و... را ازبین ببرد. ✔️ همچنین سلامت استخوان‌ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنید. 🕊🌿•🇮🇷https://eitaa.com/basamar🇮🇷•🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #برنج_قهوه‌ای: برنج قهوه‌ای تصفیه نشده و پوسته‌ی خود را حفظ کرده که حاوی فیبر فراوان است. برنج قهوه ای غنی از سبوس، پروتئین، تیامین، کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم است. 🕊🌿•🇮🇷https://eitaa.com/basamar🇮🇷•🌿