🌪 طوفان مغزی 🌪 لئوناردو داوینچی میگه : درست همان گونه که اگر آهن را به کار نگیریم زنگ میزند همان گونه که آب راکد می گندد و یا هنگام سرما یخ می بندد اگر از آگاهی و مغز خود بهره نگیریم آن را از دست می دهیم! برای فعال کردن و از همه مهمتر فعال نگه داشتن مغز و جلوگیری از اتفاقات وحشتناکی مثل آلزایمر ، باید بدونیم مغز هم نیاز به ورزش داره مثل ؛ 📖 قرآن خواندن 📚مطالعه روزانه ، حتی روزی یک صفحه کتاب 🖊حل کردن جدول ♟شطرنج 🔢جدول سودوکو 📜حفظ شعر 📺دوری از اخبار بیهوده و استرس زا 📝بازی اسم فامیل 👳🏼‍♂بازی هایی مثل آمیرزا و کلی فعالیت دیگه که مغزها رو از آکبندی در میاره اما... طوفان مغزی چیه؟؟؟ امتحان کنید وقتی در یک جمع دوستانه یا کلاسی یا رسمی هستید یک سوال مطرح کنید و از حاضرین نظرخواهی کنید ، مخصوصا کسانی که ساکت هستند را وارد بحث کنید و به چالش بکشید اونوقت شاهد پدیده ای هستید به نام ( طوفان مغزی ) یا ( بارش فکری ) وقتی طوفان مغزی راه میافته شاهد شکوفایی افکار و خلق ایده های جدید خواهید بود این قضیه وقتی جالب میشه که میفهمی بیش از ۱۴ قرن پیش خداوند در قرآن میفرماید: (( و أمرهم شوریٰ بینهم )) مشورت و خرد جمعی بهترین راه برای روشن شدن موتور مغزها و در نتیجه حل مسائل و مشکلاته با ما همراه باشید 😊 #باسوادباش #سواد_رسانه #سبک_زندگی #تکنولوژی_ذهن #طوفان_مغزی ┄┄┅═✧❁✧═┅┄┄ کانال آموزش سواد رسانه ای 👇👇👇 @basavadbash ✾࿐༅🍃🌼🍃༅࿐✾

♦️جایگزین طبیعی قرص سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دم‌کرده های بی‌نظیر طب سنتی قدیمیا بدن هاشون سالم بود چون با داروهای گیاهی که از دل طبیعت میرویید هم پیشگیری میکرند هم درمان اما کم کم با روی کار اومدن داروهای شیمیایی و تأثیر سریع اما کوتاه مدت و غالباً مخرب بر سایر اعضا سبک زندگی مردم را تغییر دادند 🔺دم‌کرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 🔺 دم‌کرده گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🔺دم‌کرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🔺دم‌کرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔺دم‌کرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🔺دم‌کرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. #سبک_زندگی #طب_سنتی #باسوادباش #سواد_رسانه @basavadbash @basavadbash

👀 شما به چه ویتامینی نیاز دارید؟ 1- اگر اغلب بوی بد دهان دارید، از کمبود ویتامین B3 است. 2- حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می‌شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود، ویتامین C کافی وجود ندارد . 3- یبوست می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد . 4- سرگیجه و وزوز گوش، از کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است . 5- قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه، از کمبود ویتامین A و B2 است. 6- شوره سر: از کمبود ویتامین‌های B12  B6  F و سلنیوم است . 7- موهای کدر و شکننده: نشانه کمبود ویتامین‌های B، F و ید است . 8- ریزش مو: از کمبود ویتامین B9 ،C ،H، اینوزیتول است . 9- بی‌خوابی: از کمبود ویتامین‌های گروه B، پتاسیم و کلسیم است . 10- خونریزی‌های مُکرر بینی: از کمبود ویتامین‌هایC ، K و B3. است . 11- آکنه و لکه‌های قرمز روی گردن: نشانه کمبود ویتامین A و B است . #سبک_زندگی #باسوادباش #سواد_رسانه @basavadbash @basavadbash