• یه آدم افسرده این علائمو داره، اذیتش نکنین :)
و اگه شما کسی هستین که این علائم رو دارین، متاسفم شما درگیر افسردگی شدین :
1- شخصی که افسردست حوصله خودشم اکثر مواقع نداره، چه برسه به بقیه، پس کمتر روی ذهنشون قدم بزنین و هی بپرسین حتی حوصله ی منو؟؟
2- یه آدم افسرده میتونه روزی 14 ساعت بازی کنه، فیلم ببینه، ولی حوصله ی یه خرید کردن و مهمونی رفتن رو نداشته باشه. به زور توی جمع نبرینشون.
3- کسی که افسردست احتمال داره چند روزی در ماه هم حالش خوب باشه ولی مجدد به هم بریزه، بهشون نگین مودی یا دمدمی مزاج.
4- کسی که افسردست ممکنه به شدت وزن کم کنه یا زیاد کنه، حالشونو با دادن لقب های مختلف مثل تپل یا لاغر مردنی بدتر نکنین.
5- فرد افسرده خیلی دوست داره بخوابه، از رختخواب بلند میشه دو دقیقه بعدش رو مبل دراز کشیده. همیشه خستست و اکثر مواقع حوصله نداره. بهشون نگین تنبل، اون انرژی نداره.
6- کسی که افسردست خیلی زود از کوره در می‌ره و دست خودشم نیست. خواهشاً از اسامی متعدد برای دادن بهشون استفاده نکنین.
✅ بفرست برای دوستات
#سواد_رابطه
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
سیزده انتظار مردان از همسرشون :
1- گاهی نیاز دارن اونها رو به حال خودشون رها کنید و ساعتی تنها باشن.
2- به شدت یه نفر پایه برای تفریحات میخوان.
3- نیاز دارن از سمت شما تحسین بشن و این خیلی مهمه.
4- دوست دارند ازشون تعریفهای به جا بشه مخصوصاً از استایلشون.
5- به عقایدشون احترام بزاری.
6- نیاز دارند قهرمان شما باشن، ذاتشونه!
نه اینکه ضعف هاشونو بزنید تو سرشون، همه یه ضعفهایی دارند.
7- خلاصه و با آرامش حرف بزنید.
8- اونا هم مثل شما نیاز به لمس و نوازش دارند حتی شاید بیشتر از شما.
9- نیاز دارند که حمایت کنند، اگر میتونه بهش اجازه بده کمکت کنه،
این حس خوبی بهش میده.
10- نیاز دارند که حال خوب و خوشحالیت رو ببینن.
11- اونا هم به اندازه شما میخوان که دوست داشته بشن.
12- دوست ندارند که مدام کنترل بشن و این مورد دو طرفست.
13- به مردا باید بگی تا متوجه بشن، به در نگو که دیوار بشنوه!
#سواد_رابطه
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash
💢 زندگی کودک پس از جدایی والدین
➖ اگر پدر و مادر به هر دلیلی از هم جدا شدند، لازم است یکسری باید و نباید هایی را در مورد فرزندشون رعایت کنند:
🔺 بایدها:
- مکان ثابتی رو برای زندگی کودک بعد از جدایی والدین در نظر بگیرید.
- به طور منظم و هفتگی با کودک دیدار داشته باشید.
- به کودک توضیح بدید که در جدایی پدر و مادرش مقصر نیست.
- قبل از ازدواج مجدد ، کودک را در جریان بگذارید.
🔻 نبایدها:
- بدگویی از پدر و مادر ممنوع.
- یارکشی و تلاش برای جدا کردن کودک از خانواده طرف مقابل ممنوع.
- کودک را ابزار جاسوسی خودتان نکنید.
- دلسوزی بیش از حد نداشته باشید و کودک را لوس نکنید.
#سواد_رابطه
#باسوادباش
#سواد_رسانه
@basavadbash
@basavadbash