۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰سال 🔹مردان بالای ۴۰ سال باید از خوردن گوشت‌های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت‌های کنسروی پرهیز کنند. گوشت‌های فرآوری‌شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می‌برند. #زندگی_بهتر اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

ارتباط بین ناامیدی و استرس مزمن / ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند؟ 🔹از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خواب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود. #زندگی_بهتر اخبار فوری 👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج @Basij_qazvin

«آنفولانزای تفلون» یا «تب دود» ماهی‌تابه نچسب چیست؟ 🔹موارد ابتلا به «تب دود» در آمریکا که به «آنفولانزای تفلون» نیز معروف است، به دلیل استفاده از ماهی‌تابه‌های نچسب رو به افزایش است. #زندگی_بهتر اخبار فوری👇👇👇 #بسیج #خبرگزاری_بسیج

برای کاهش وزن سریع‌تر چه بخوریم؟ 🔹برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه می‌شود. #زندگی_بهتر #دیار_رجایی_بابایی #إنَّ_مَعِيَ_رَبّی #اسلام_پیروز_است #وعده_صادق #در_راه_فتح_قله_ایم ❇️کانال خبرگزاری #بسیج قزوین 👇🏻 🆔 @Basij_qazvin