فن بیان خودت رو تقویت کن 🎤🎤🎤🎤 🔴 دوره آموزش فن بیان و سخنوری مدرس مسلط فن بیان و اسرار کلام سرکار خانم ویسی 🕔 ۸ جلسه ☑️ مکان برگزاری جامعه القران - پایگاه بسیج شهیده کلاهچی قیمت با احترام : ۶۰۰ هزار تومان 🟢 فرصت بسیار مناسب جهت آشنایی تکنیک های نفوذ کلام و توسعه توانمندی های شخصیتی برای تمام سنین می باشد. ⭐ارایه مدرک فنی حرفه ای برای سنین ۱۲ سال به بالا امکان پذیر می باشد. @Elmiamooxeshi 09130080422 #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

⭐ کلاس زبان انگلیسی 💫💫💫💫💫🔠🔡 هزینه ترم اول با احترام ۲۵۰ هزار تومان محل برگزاری دوره: پایگاه بسیج شهیده کلاهچی- جامعه القران 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 @Elmiamooxeshi 09130080422 #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

⭐ کلاس تابستانه مهدویت مخصوص سنین ۶ تا ۱۱ سال 🌼🌼🌼🌸🌸🌸 هزینه دوره با احترام : ۵۰۰۰۰ تومان محل برگزاری دوره: پایگاه بسیج شهیده کلاهچی- جامعه القران 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 @Elmiamooxeshi 09130080422 #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

راه هایی برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو 1. وزن اضافی خود را کم کنید و مراقب دور کمر خود باشید 2. به طور منظم ورزش کنید 3. رژیم غذایی سالم داشته باشید 4. نمک (سدیم) را در رژیم غذایی خود کاهش دهید 5. سیگار را ترک کنید 6. شب راحت بخوابید 7. استرس را کاهش دهید 8. فشار خون خود را در خانه کنترل کنید و چکاپ های منظم را انجام دهید. #تولید_محتوای_علمی #جریان_سازی_و_ایجاد_گفتمان_علمی #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

گزارش تصویری 📸 💫کارگاه سلامت بانوان ⭐️جلسه حفظ انسجام پایگاه شهیده کلاهچی همراه با... 🎤 سخنرانی سرکار خانم قصابی «کارشناس محترم مامایی» 🔹مباحث مطرح شده: ✅سرطان های شایع زنان (به ویژه سرطان پستان) ✅روش های معاینه ✅نکات تغذیه ای پیشگیری ✅سرطان رحم ✅تست پاپ اسمیر ✅تشکیل پرونده سلامت 📆 یک شنبه ۱۴۰۲/۳/۲۸ 📍مکان: مسجد حضرت رقیه(س) #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

⭐کارگاه مادر و نوجوان پکیج مشاوره مادر و نوجوان 📌شناخت صحیح دوره نوجوانی 📌رفع صحیح مشکلات 📌نحوه صحیح تعامل و برخورد با نوجوان 📌فرزند پروری مدرن ☑️ توسط کارشناس محترم مشاوره « سرکار خانم برنا » و تیم مشاوره تخصصی مرکز بهداشتی درمانی فاطمیه زیدی 🔴 محل برگزاری:میدان جهاد- بلوار کشاورز- کوچه شهدای زیدی- کوچه شهید ابوالفضلی- پایگاه سلامت فاطمیه زیدی 🔥 دوشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۲ ساعت ۱۰ حضور نوجوان ساعت ۱۱ حضور مادر 🔥🔥 این دوره به صورت رایگان برای زوج های مادر و نوجوان برگزار میگردد. 🟢 ظرفیت دوره ۱۰ نفر می باشد. 📌برای نوجوانان سنین ۱۲ تا ۱۸ سال 👇👇علاقمندان جهت ثبت نام از طریق زیر اقدام نمایند. 👇👇 @Elmiamooxeshi 09135497469 #خدمات_علمی_آموزشی #رویدادهای_علمی #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س_ @gharargahesayberiii

دورهمی ماهدختی ها 🕠 تیر ۱۴۰۲ #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

🔴 برگزاری دوره پرورش خلاقیت نقاشی کودکان 📌 پرورش دید خلاقانه 📌 ایجاد خلاقیت در نقاشی 📌 آموزش تکنیک تصویر سازی 📌مهارت توجه به پیرامون و خلق ایده 🖌️🖌️🎨🎨🎨 🕠 تیر ۱۴۰۲ #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

🔴 دوره آموزش کمک های اولیه 🩺🩹💊💉🌡️ 👈 مدرس مجرب فنی و حرفه ای: سرکار خانم عسگر نژاد ✨✨✨✨✨ 🌀 زمان: یکشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۷ 🌀 مکان: مسجد حضرت رقیه (س) 🍃🍃🍃🍃🍃 #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب__س @gharargahesayberiii

☑️ معرفی کتاب 🟢 عزیز زیبای من 👈 مولف: زینب مولایی 👈 انتشارات : مکتب حاج قاسم 📚📖📙📘📗📓 کتاب عزیز زیبای من برگرفته از خاطرات خانواده شهید والامقام و چند تن از فرماندهان جبهه مقاومت و همچنین چند نفر از رفقای قدیمی شهید حاج قاسم سلیمانی درباره ی  هفتاد و دو ساعت پایانی زندگی ایشان است. که گاهی هم به خاطرات پیش از این ساعات پایانی عمر با برکت ایشان گریزی میزند. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #محصولات_هسته‌های_علمی #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

🟠 در ارتفاع چند هزار متری، دو حس چشایی و بویایی اولین چیزهایی هستند که ناپدید می‌شوند! 🌀🌀🌀🌀 طعم، ترکیبی از این دو حس است و درک ما از طعم شوری و شیرینی در زمانی که درون یک کابین هواپیما هستیم، محدود می‌شود. چارلز اسپنس مدرس روانشناسی تجربی در دانشگاه آکسفورد می گوید: غذا و نوشیدنی در هوا نسبت به روی زمین واقعا مزه متفاوتی دارد. دلایل زیادی برای این پدیده وجود دارد: نبود رطوبت، فشار کمتر هوا و صدای هواپیما. 🌀🌀🌀🌀🌀 #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii

" هفته بهداشت روان مبارکباد" اصول بهداشت روانی ۱- توجه به تمامیت وجود هر فرد: یکی از اصول بهداشت روانی این است که انسان به شکل تمامیت جسم و روان در نظر گرفته شود. انسان سالم می‌تواند درک کند که ممکن است مشکلات جسمی و روانی با هم در ارتباط باشند. هر انسان بر اثر ارتباط خصوصیات روانی و جسمی خود، دست به عمل می‌زند و هیچ رفتاری جدای از این چهارچوب صورت نمی‌گیرد. ۲- احترام به شخصیت خود و دیگران: احترام به شخصیت خود و دیگران یعنی این که یک شخص خود را دوست بدارد و به دیگران احترام بگذارد. فرد سالم احساس می‌کند که افراد جامعه او را مورد پذیرش قرار می‌دهند و او نیز به نظر موافق به آن ها می‌نگرد و برای خود و آن ها احترام قائل است. اصول بهداشت روانی مبتنی بر تقویت افراد استوار شده ‌است و از تخریب شخصیت افراد تا جایی که امکان داشته باشد جلوگیری می‌کند. ۳- بررسی علل رفتار: هر رفتاری علتی دارد و خود به خود انجام نمی‌شود مانند ترس که حتما دلیلی دارد یا آن را می دانیم یا نه. انسان سالم در پی کشف علت رفتارها برمی‌آید. اینکه مثلا چرا می‌ترسم و آن علت را رفع می‌کند. ۴- روبرو شدن با واقعیات فردی و اجتماعی: هر فرد سالم توانایی‌ها و ناتوانایی خود را می‌شناسد و آن را قبول دارد البته می‌کوشد محدودیت‌های خود را رفع کند و نسبت به آن ها جبهه نمی‌گیرد یا پنهانش نمی‌کند. کشمکش و عدم قبول واقعیات اغلب موجب بروز اختلال روانی می‌شود. #محصولات_هسته‌های_علمی #خدمات_علمی_آموزشی #تولید_محتوای_علمی #معاونت_علمی_پژوهشی_پایگاه_کلاهچی #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س @gharargahesayberiii