🔷خواص برنج قهوه‌ای برنج قهوه‌ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین می‌کند. منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند. #سلامتی 🆔 @Basijnewsir_markazi

🔷 سم زدایی و پاک سازی کبد با کدو تنبل ✅کدو تنبل یک دیورتیک طبیعی است که با افزایش ادرار به سم‌زدایی و پاک سازی بدن و کبد کمک کرده و بیماری‌هایی مانند کبد چرب را درمان می‌کند. #سلامتی 🆔 @Basijnewsir_markazi