⭕️جملات مخرب🚫 بعضی جملات هستن که وقتی گفته میشن، یه برداشت دیگه ای تو ذهن مخاطب ایجاد میکنه. انگار یه جور دیگه شنیده میشن!! هیچ فرقی هم بین خانوم و آقا نداره. 🔹بیان خانوم: 👩🏻 چرا نمی ایستی از یکی آدرس رو بپرسی⁉️ 🔹شنیدن آقا: 🧔🏻 تو حتی عُرضه ی پیدا کردن یه آدرس رو هم نداری❗ 🔹بیان خانوم: دوست دارم روابطمون بهتر باشه👩‍❤️‍👨 🔹شنیدن آقا: تو بلد نیستی چطور با من رفتار کنی؛ من اصلا خوشبخت نیستم😔 🔹بیان خانوم: اگه نمیدونی چطوری اینکار رو انجام بدی، خب از فلانی بپرس🗣️ 🔹شنیدن آقا: تو داری اشتباه میکنی و به تنهایی از عهده ی کارهات برنمیای😱 ⬅️ از مجموع این طرز بیان خانوم، این برداشت برای آقا بوجود میاد که انگار دارن بهش میگن : نمیشه به تو اعتماد کرد 😱 ❌و این خیلی خطرناکه هم برای شما👩🏻 هم برای همسرت🧔🏻 هم برای بچه هاتون👶🏻 #سیاست_های_خانومانه #همسرانه #معاونت_فرهنگی ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

❎ سناریو : همسرتون داره رانندگی می کنه🚘، مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان 🚏علاف شید ، به مهمونی دیر می رسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ... 😣 ⛔️عکس العمل غلط: اه !!! حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم... هی نگو برو بپرس، هی غر نزن🤫 ✅ عکس العمل صحیح: ( با غر زدن من نه ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی شوهرم برمی گرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه ) ✳ عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمی افته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی ترافیک چه توی مهمونی 😍 ( این جمله آخر می تونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه 😁 ) یادتون نره ❌👇 ✴ یه خانوم با سیاست نه تنها غر نمی زنه و شکوایه نمی کنه ، نه تنها انرژی منفی نمی فرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه می کنه ، بلکه راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا می بره، بلکه اقتدار شوهرشم تقویت می کنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمی کنه و مسئولیت برقراری آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا می کنه . #عاشقانه_های_آرام #همسرانه #معاونت_فرهنگی ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

✅ معیارهای اصلی ازدواج که باید جدی بگیرید... 💕💍 1️⃣ کفویت 💞 هم‌کفو بودن در عقاید مذهبی، تناسبات خانوادگی، تحصیلات، شرایط اقتصادی، ویژگی‌های ظاهری و شخصیتی و سن در تشکیل یک ازدواج موفق مهم و تأثیرگذار هست. 2️⃣ ویژگی‌های روانی و رفتاری 💞 آگاهی از ویژگی‌های روانی و رفتاری مثل خشم شدید، دلسوزی بیش‌ازحد و آستانه تحمل پایین، باعث می‌شه تا با چشم ‌باز همسر آینده‌تون رو انتخاب کنید. 3️⃣ حساسیت یا تابوهای شخصی 💞 آگاهی از نوع و میزان حساسیت‌های طرف مقابل ازجمله میزان اهمیت وفاداری در زندگی زناشویی، پوشش همسر، سیگار کشیدن و... هم از اهمیت زیادی برخوردار هست. 4️⃣ نگرش نسبت به ویژگی‌های ظاهری 💞 هر فردی باید با آگاهی کامل از چیزی که می‌خواد مثل میزان فاصله سنی با همسر، نوع نگاه به مادیات و شغل همسر آینده‌اش رو انتخاب کنه. 5️⃣ هماهنگی در داشتن فرزند 💞 برخی از افراد علاقه‌مند به پذیرش نقش والد نیستند و یا تمایل به داشتن چند فرزند دارند، پس باید در این باره گفتگو کنید تا از درگیری‌های احتمالی در آینده پیشگیری بشه. #عاشقانه_های_آرام #همسرانه ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

✳ بایدهای زناشویی در زندگی مشترک 💕💍💕 🔸️ زن و شوهر باید بتوانند بدون نگرانی، استرس و فشارهای روانی با هم صحبت کنند و به حرف‌های هم گوش دهند. 👂🗣 🔹️ زوجین باید بتوانند در زندگی مشترک از دردها و آسیب‌های گذشته کودکی و نوجوونی‌شان به راحتی و بدون نگرانی از قضاوت شدن حرف بزنند و همدلی کنند. 😊 🔸️ زن و شوهر باید بتوانند نیازها و درخواست‌هایشان را با هم مطرح کنند و طرف مقابل با برخورد مناسب و درحد توان آن ها را برآورده کند. 💑 🔹️ دوطرف باید بتوانند بدون ترس از ایجاد دلخوری‌، انتقادهای درستشان از هم را بیان کنند و هر کدام برخورد منطقی داشته باشند.✅ #عاشقانه_های_آرام #همسرانه ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

↖️ چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن💔 گوش کنید👂 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتان، به حرف‌هایش گوش کنید. هر جا برایتان ابهام داشت از او سؤال کنید تا در صورت نیاز آن را اصلاح کند. خواسته‌هایتان را بیان کنید 🗣 💝 در گفتگو با همسرتان، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تان را بگویید و سعی کنید به نقطه ی مشترک برسید. همدلی کنید 🤗 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه ی دید همسرتان به موضوعات نگاه کنید. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💥💯 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید از دستاوردهای مکالمه‌تان نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تایید هر دو نفر قرار نمی‌گیرند. درچنین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. #عاشقانه_های_آرام #همسرانه ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

❇ موقع صحبت کردن با همسرتان به این نکات توجه کنید احترام و صمیمت 🥰 ❤️به همسرتان ابرازعلاقه کنید و مراقب باشید حتی موقع عصبانیت هم به حریم‌های شخصی یک دیگر بی‌احترامی نکنید. گوش دادن 👂 ❤️موقع گفتگو به کار دیگری مشغول نشوید،به حرف‌های همسرتان باعلاقه گوش بدهید و واکنش‌های مناسبی نشان بدهید. اعتماد کردن 👍 ❤️صادق باشید،با شک،واکنش‌های اشتباه وسخت‌گیری‌های بی‌مورد همسرتان را مجبور به دروغ گفتن نکنید و حس اعتماد را در زندگی تان از بین نبرید. پرهیز از بیان نقطه ضعف‌ها 😖 ❤️به جای بیان اشتباهات همسرتان، روی نقاط قوت شخصیتش تمرکز کنید و از خوبی‌هایش تقدیر کنید. ذهن‌خوانی نکردن 🤯 ❤️اجازه بدهید همسرتان حرفش تمام شود. حدس زدن حرف‌ها وقطع کردن صحبت‌هایش،روش درستی برای گفتگو نیست. توجه به زبان بدن 🤔 ❤️موقع گفتگو دست به سینه نشینید. با لبخند به همسرتان نگاه کنید،سرتان را تکان بدهید و به چشم‌هایش نگاه کنید. اصلاح لحن بیان 🗣 ❤️همسرتان را با اسم قشنگ خطاب کنید و از لحن تهاجمی،پرخاشگرانه وتحقیرآمیز پرهیز کنید. #همسرانه #عاشقانه_های_آرام ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

❌ موانع صمیمیت بین زوجین 💔 🔹️ توقع حدس زدن نیازها 🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی را که من نیاز دارم بفهمد» را از خودتان دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتان را به زبان بیارید و از همسرتان درخواست کنید. 🔹️ قدردان نبودن 🤕 کارهایی که همسرتان برای شما انجام میدهد، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمند است و باید بخاطر آن قدردانی کنید. 🔹️ ترس از اختلاف‌نظر 😰 اختلاف‌نظر در زندگی مشترک طبیعی است و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتان را بیشتر بشناسید و مسائل را بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی را تلخ نکنید. 🔹️ ترس از واکنش همسر 🤐 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و احساسات درونی‌تان را ابراز کنید. #همسرانه #عاشقانه_های_آرام ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

✅ چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟ 😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتی است که با تمرین به دست می آید. تمرینی که گام اول آن مهربان بودن و ابراز محبت کردن است. 💖 اگه همسرمان ناراحت و خسته‌است، به احساسش احترام بذاریم. 💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خواهیم با خودمان خلوت کنیم به همسرمان بگوییم و مطمئنش کنیم که به زودی پیشش برمی‌گردیم. 💖 در حضور دیگران به همسرمان احترام بذاریم و از خوبی‌هایش بگوییم. 💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در آن به همسرمان ابراز عشق و علاقه کنیم. 💖 صمیمت را چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگر حرکت کنیم. 💖 در کارهایمان از هم دیگر نظرخواهی کنیم. 💖 گاهی با تهیه ی یک هدیه ی کوچک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمان با خبر شویم. #همسرانه #عاشقانه_های_آرام ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

💞 معمولا ازدواج به خاطر قیافه و موقعیت شکل می‌گیرد و طلاق به خاطر اخلاق! موقع انتخاب معیارهایمان بیشتر دقت کنیم! #نکات_زندگی #همسرانه ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

✅ در زندگی مشترک این موارد را جدی نگیرید! رفتارهایش با شما فرق دارد: 💖 همسرتان از یک فرهنگ و خانواده متفاوت آمده. سعی کنید تفاوت‌های همسرتان را بپذیرید و نسبت به آن ها عکس‌العمل منفی نشان ندهید. سر انجام دادن کارهای خانه با هم بحث می‌کنید: 💖 طبق علاقه خودتان و همسرتان تقسیم کار کنیند و بدون بحث، در کنار هم برای مرتب بودن خانه تلاش کنید. همسرتان همه چیز را به شما نمی گوید: 💖 طبیعیه شما و همسرتون رازهای افراد و دوستانتان را نگویید. پس جایی برای دلگیرشدن وجود ندارد. همه چیز برایتان کسل کننده شده: 💖به دنبال تجربه‌های نو در زندگی باشید و از هر فرصت و اتفاقات کوچیک برای هیجان دادن به رابطه‌تان استفاده کنید. #عاشقانه_های_آرام #همسرانه ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

💙💚💛🧡💛💚💙💜 ♦️اگر همسرتان عادت به قهر کردن دارد، بهتر است در برابر این رفتار او عکس‎العملی نشان ندهید چراکه رفتار متقابل وضعیت را بحرانی‎تر می‎کند. ♦️سعی کنید روال عادی زندگی را دنبال کنید و اهمیتی به قهر او ندهید، در عوض او را به چای و شیرینی مهمان کنید و در آرامش با او صحبت کنید تا به آرامش برسید. همچنان مراقب طولانی شدن قهر باشید که بزرگ‎ترین سمّ زندگی است. #همسرانه #عاشقانه_های_آرام ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii

🧔🏻🧕🏻 راهکارهایی برای پیشگیری از اختلافات مالی همسران 🔸یادتان باشد دخل و خرجتان را با هم هماهنگ کنید.💰💸 #همسرانه #عاشقانه_های_آرام ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ بسیج مرکز آموزش عالی شهید رجایی اصفهان @basijshahidrajaii