🔹فشارخون را جدی  بگیرید بیماری‌های قلبی مانند حملات و نارسایی قلبی، سکته‌های مغزی از رایج‌ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند، فشار خون نیز یکی از این بیماری‌ها است چغندر قند خام به علت وجود نیترات باعث کاهش فشار خون میشود و مصرف منظم آن برای کاهش فشار خون ضروری است چغندر قند دارای خواص متعددی برای کاهش وزن بوده و یکی از مهمترین دلایل کاهش وزن این سبزی کالری کم و آب فراوان است. علاوه بر این چغندر دارای پرووتئین و فیبر است که موجب حفظ وزن سالم و کاهش اشتها میشود. #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🎥 عضو هیئت‌رئیسۀ مجلس: از این ماه حقوق سربازان به‌طور میانگین ۸۰۰ هزار تومان بیشتر می‌شود. #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🔴توییت جدید و عجیب اکانت رسمی منافقین 🔹سازمان اون چیزی که خیلی‌هاتون فکرمی‌کنید نیست. اکثر نیروهایی که در خارج هستن خودشون یا خانواده‌هاشون گرفتار و گروگان سازمانن و مجبورن برای سازمان کار کنن. 🔹نیروهای داخل ایران هم برای هر عملیات پول می‌گیرن و یا تهدید می‌شن که اگه همکاری نکنن به خانوادشون آسیب می‌رسه. هدف سوشیال‌مدیای سازمان اینه که خون بیشتری ریخته شه و پول بیشتری تو جیب مقامات سازمان بره. #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

کانال خبرگزاری بسیج شاهین دژ تقدیم میکند..... 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 مطالب متنوع #سیاسی #مذهبی #ورزشی #نوستالژی #طب_سنتی_اسلامی #صدای_مردم #شهدایی #حدیث_روز #ظهور 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 کانال خبرگزاری بسیج شاهین دژ 💢ارتباط با ادمین(ایتا)👈👈 @saji_2s #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔊 ما را به دوستان خود معرفی کنید..... آدرس کانال👇👇👇 https://eitaa.com/basijshahindezh ممنون از حمایتتون🙏

🇮🇷🇵🇸 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۶ قرآن کریم شامل آیات ۵۵ تا ۶۱ سوره مبارکه توبه 🍃🌹🍃 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «حَقُّ الوَلَدِ عَلَی الوالِدِ اَن یُحَسِّنَ اسمَهُ وَ یُحَسِّنَ اَدَبَهُ وَ یُعَلِّمَهُ القُرآنَ» حق فرزند برپدر این است که او را نام نیکو نهد، به خوبی تربیت کند و به او قرآن بیاموزد. 🎙 استاد: پرهیزگار #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم ☀️ امروز: قمری: الإثنين -‌ ۲۷ جمادي الاولي ۱۴۴۵ شمسی: دوشنبه- ۲۰ آذر ۱۴۰۲ میلادی:Monday - 2023 11 December 🌹 امروز متعلق است به: 🔶سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی (علیه السلام) 🔶سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین(علیه‌السلام) 🔹ذکر روز دوشنبه: یا قاضی الحاجات #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

📌ورود سامانه بارشی به کشور از فردا 🔹روز چهارشنبه کاهش دما از سمت نوار غربی کشور را فرا می گیرد. 🔹این کاهش دما موقت خواهدبود ودوام چندانی ندارد. 🔹امروز در استان‌های ساحلی دریای خزر و بخش‌هایی از اردبیل بارش باران همراه با وزش باد و کاهش دما پیش‌بینی شده است. 🔹فردا با ورود سامانه بارشی به کشور در مناطق غربی کشور رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی و در مناطق سردسیر و مرتفع بارش برف پیش‌بینی شده است. 🔹چهارشنبه با تشدید فعالیت سامانه بارشی گستره فعالیت آن اکثر مناطق نیمه غربی کشور را در بر می‌گیرد. #هواشناسی #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

#حدیث_روز #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚 ▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد + این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh