📌📌 طبق تجربه و مشاهدات امروزی دو گزینه علت خیلی از دردهای گوارشی هستند : 🖌 عدم خوب جویدن غذا : که هیدرولیز کردن قطعات بزرگ غذا برای معده غیر ممکن و بسیار سخت می باشد و معده بدین خاطر دچار سنگینی و اذیت می‌شود 🖌 عدم ورزش : حرارت وگرمایی که ورزش به بدن می‌دهد سبب تقویت اعضای رئیسه و خاصتا کبد می‌شود (در هر دو طب ۷۰ الی ۹۰ درصد غالب مشکلات کبدی با ورزش علاج می‌شوند ) و کبد چون مسئول تغذیه کل بدن  ازجمله معده می‌باشد..، کمک شایانی در جهت رفع مشکلات و بهبود عملکرد معده دارد #گوارش #خبرگزاری_بسیج_شاهیندژ ┄┅┅♦️@basijshahindezh♦️┅┅┄ https://eitaa.com/basijshahindezh