#ورزش #نشاط #سلامتی امام خامنه اي(حفظه الله ): یکی از نیازهای اساسی کشور فراگیر شدن ورزش همگانی میان مردم است. 💢 همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی گرامیداشت هفته تربیت بدنی یادبود شهدا در شهرستان پیشوا برگزار میشود. ⭕️ همراه با قرعه کشی و اهدا جوایز ارزنده نظیر چندین دستگاه دوچرخه، ده ها کارت خرید، چندین کمک هزینه سفر زیارتی مشهد مقدس، پک لوازم ورزشی و ... ⭕️جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳ از ساعت ۷:۳۰ صبح ⭕️از مدرسه شهید سلیمانی شهرک آژینه تا گلزار شهدا گمنام تپه سلام ✅ستاد بزرگداشت هفته تربیت بدنی و ورزش شهرستان پیشوا

کم تحرکی عامل اصلی بیماری های غیرواگیر ازجمله قلبی و عروقی، سرطان‌ها، پوکی استخوان و استرس، فشارخون .... است. با پیاده روی ۴۵ تا یک ساعت یا ۸۰۰۰تا۱۰۰۰۰قدم در روز می‌توان به سلامت عمومی دست یافت. #ورزش #سلامتی #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #پیاده_روی #همگانی #فشارخون #فشارخون_بالا #بیماری_قلبی #کم_تحرکی #فعالیت_بدنی #۳۰دقیقه_ورزش #ورزش_روزانه #ورزش_در_خانه ✅هیات ورزش های همگانی شهرستان پیشوا ✅ بسیج ورزشکاران شهرستان پیشوا