#سلامت تفاوت ظرفیت تنفسی در ریه یک فرد سالم و یک فرد معتاد به دخانیات 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#سلامت 🔹استحمام باید با آب ولرم باشد بیشتر بخوانید: 👇👇👇 yon.ir/tLQyc 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

⭕️ استفاده از موبایل در رختخواب و حالت درازکش باعث نابینایی موقت می‌شود. 🔸در شماره اخیر نشریه معتبر پزشکی new england دو مورد نابینایی موقت گزارش شده که علت آن در نهایت استفاده دراز مدت پیش از خواب از موبایل بوده است. پزشکان توصیه می کنند پیش از خواب و در حالت درازکش بیشتر از بیست دقیقه از موبایل استفاده نکنید. #سلامت ✅ @Masaf

#سلامت 💢مواد غذایی که هوش را کم می کنند: 🔸شیرینی 🔸نمک، شکر 🔸چیپس، پفک 🔸سوسیس،کالباس 🔸سیب زمینی سرخ کرده 🔸آدامس (به عقیده برخی محققان) 🔸پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود. @TebyanOnline

#سلامت 🔴عوارض پرخوری عصبی 👇👇👇 🔻 دیابت 🔻افزایش چربی خون 🔻افزایش ریسک سکته قلبی 🔻کبد چرب 🔻اختلالات اکترولیتی 🔻کاهش اعتماد به نفس 🔻ایجاد تصور منفی از بدن 🔻احساس افسردگی 🔻گوشه گیری @Tebyanonline

#سلامت ‼️علائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس👆🏻👆🏻👆🏻 👈آپاندیسیت معمولاً باعث درد شدید می‌شود که از ناف به سمت راست و پایین شکم پخش می‌شود. اگرچه این حالت لزوماً به معنای ترکیدن آپاندیس نیست اما ممکن است به سی‌تی‌اسکن نیاز باشد. 👈 به گفته متخصصان، هر مورد آپاندیسیت به ترکیدن آن منجرنخواهد شد، اما تأخیر در درمان، احتمال خطر را افزایش می‌دهد.در مطلب بالا به برخی از علایم هشداردهنده آپاندیسیت اشاره شده است که در صورت بروز باید فوری به پزشک یا بیمارستان مراجعه شود. @Tebyanonline ☑️کانال بصیرت 👌🌹 انتخاب بهترینها برای شما🤚 @basirat1001

♦️با مصرف الکل شش نوع سرطان به شما نزدیک می شوند! 🔹این سرطان‌ها شامل سرطان سر و گردن، سرطان پستان، سرطان کولورکتال، کارسینوم سلول سنگفرشی مری، سرطان کبد و سرطان معده است. مصرف متوسط و زیاد الکل در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلای کودک به سرطان خون پس از تولد را نیز افزایش دهد. 🔹الکل از طرق مختلف می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. الکل می‌تواند در بدن به استالدئید تبدیل شود.استالدئید می‌تواند به سلول‌ها آسیب برساند و در توانایی آنها برای ترمیم آسیب اختلال ایجاد کند. این اختلال عامل ابتلا به سرطان است.مصرف الکل همچنین می‌تواند منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و در نتیجه آسیب سلولی و افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. #سلامت #پزشکی @AkhbareFori

♦️مادر همه داروها آب انار! 🔹آب انار به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی طبیعی، در درمان طیف وسیعی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه بهشتی خوشمزه و خوش رنگ حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و ویتامین های مفید برای بدن است. 🔹چنانچه این نوشیدنی مفید و خوش طعم را در خانه به طور سالم و بدون افزودنی تهیه و میل کنید می توانید از خواص بی شمار انار برای سلامتی و کنترل و بهبود انواع بیماری ها بهره مند شوید. #سلامت #پزشکی @AkhbareFori 🟢⚪️🔴https://eitaa.com/bidarimardom1

♦️عواقب خطرناک امواج Wi-Fi 🔹 تندخویی و پرخاشگری 🔹بد خوابی 🔹کم اشتهایی غیر عادی 🔹خستگی دائمی 🔹کاهش ناتوانی در مردان طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان 🔹کندی رشد بدن #سلامت @AkhbareFori

♦️حرکت کشش و تقویت عضلات بازو و شانه! 🔹این حرکت را باید ۱۵ بار و روزی چهار بار انجام دهید. #سلامت @AkhbareFori