⭕️ مراقبت های رفتاری
🔹چرا هنگام ناراحتی، سکوت یا قهر می‌کنید؟ باور کنید تمام سوءتفاهم‌ها از همین حرف‌نزدن‌ها شروع میشود. به یکدیگر اجازه‌ی حرف‌زدن بدهید. بگذارید مشکل‌تان را کلمات حل کنند.
🔹 یقین داشته باشید که هیچ‌چیز به اندازه‌ی حرف‌زدن بر روی قلب و احساس و فکر شما تاثیر ندارد. کلمات قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر شما را جابه‌جا کنند و دیوارهای بین‌تان را از بین ببرند. به یکدیگر اجازه حرف‌زدن بدهید. سکوت فقط باعث جدایی شما خواهد شد.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مهارت عذر خواهی کردن
👈 مردانگی ایجاب می کند که شوهر اگر به همسرش یا به دیگری ظلم کرده است عذرخواهی کند، زیرا مردانگی یعنی صداقت و بزرگواری.
🔹 و هنگامی که مرد عذرخواهی می کند، از چشم همسرش نمی افتد و او را در برابر او سبک نمی کند، بلکه ارزش او در نظر او افزایش می یابد.
👈عذرخواهی ضعف نیست، بلکه ضعف این است که اشتباه خود را پنهان کنید و مغرور بمانید و با عذرخواهی او الگوی همسرش خواهد شد.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#مهارت_عذر_خواهی_کردن
#بصــــــیرٺ_منتظران
🔴 《انتقاد صحیح》 🔴
🔹وقتى ميخواهید همسرتان را نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظر او مخالف هستيد؛ اول يک قسمتى از صحبت شان كه درست است را تاييد كنيد و بعد حرف خودتان را هم بزنيد.
👈 اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشود و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما را نمى‌شنوند و برایش قابل قبول نیست!
🔹بهتر است اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكند ؛ احساس نزديكى به وجود بياید و بعد نظرتان را بگویيد و توضيح بدهيد. اينگونه پذيرش حرف شما بالاتر ميرود و زودتر نتیجه حاصل میشود.
#متاهلانه
#همسرداری
#انتقاد_صحیح
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
#متاهلانہ
بابازوهای‌کلفت‌وصدای‌جذاب
فقط‌میتونی‌برادوسه‌روزتوجهش‌رو
جلب‌کنی،این‌شخصیته‌که‌باعث
میشه‌دلشوبه‌دست‌بیاری!
⭕️《تشکر و قدردانی》⭕️
🔹طوری رفتار نکنید که طرف مقابلتان فکر کند هر کاری انجام می‌دهد، از روی وظیفه است بلکه باید از او تشکر و قدردانی کنید. حتی یک تعریف و تحسین کوچک نیز معجزه میکند.
🔶 امام علی (ع) میفرمایند :
تشکر کردن ارزشمند تر از نیکی کردن است ، زیرا تشکر باقی میماند و نیکی از بین میرود.
📚 غرر الحکم ۲۱۷۶
#متاهلانه
#همسرداری
#تشکر_و_قدردانی
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
❌ اگر خطایی از همسرتان سر زد، سفره دلتان را نزد هرکس باز نکنید
🔹 این کار موجب سرافکندگی همسرتان میشود و امکان آشتی را بسیار ضعیف میکند. اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید تا رفتارتان غیرمنطقی نشود ؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنید بر عصبانیت خود غالب شوید.
🔹 اگر می‌خواهید عشق و علاقه خود را به همسرتان تداوم ببخشید؛ نخست باید یاد بگیرید که زمان کافی را برای با هم بودن و ابراز محبت اختصاص دهید.
#متاهلانه
#ابراز_علاقه
#همسرداری
#ابراز_محبت
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مراقبت های رفتاری
💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی عکس العمل نشان دهید تا همسرتان متوجه دقت شما بشود.
💠 ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن ، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
#متاهلانه
#همسرداری
#مهارت_توجه
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مهربانی و محبت
🔹 مهربانی کلید حل اختلافات است ، هنگامی که در اثر مشکلات مختلف دچار انواع بیماری افسردگی، اندوه، خشم، ناراحتی، عصبانیت، پرخاشگری، کینه، سرافکندگی و دلشکستگی می شوید نباید این موارد بر نحوه رفتار با همسرتان اثر گذارد ، حتی اگر به عکس او دچار چنین حالاتی بود شما باید نقش یک همدم مهربان را برای او داشته باشید.
🔸 مهربانی در کلام، گفتار، رفتار و حتی نوع نگاه همگی می تواند باعث آرامش همسر، احساس اعتماد و امنیت و تعدیل رفتار او شود و قطعا از راه های دستیابی به آرامش و موارد دیگر گفته شده می باشد.
🔹 حتی سرسخت ترین مشکلات را می توان با آرامش، گفتگوی محبت آمیز، نگاه مهربان و گذشت و ایثار پشت سرگذاشت و جریان زندگی را زنده و پایدار نگه داشت.
📌 امام صادق (ع) میفرمایند :
هر کس از دوستان ما باشد ؛ به همسرش بیشتر اظهار محبت میکند.
📚بهارالانوار ج ۱۰۳ ص ۲۲۳
#محبت
#مهربانی
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ قدر یکدیگر رابدانید :
✅ یکی از شایع‌ترین مشکلات در ازدواج، ندانستن قدر همسر و کاهش حساسیت به نیازهای او در طول زمان است.
🔹 همه ما نیاز به تحسین و ابراز احساسات داریم.
⛔️ بدون این‌ها فرد شروع به احساس تنها بودن و نادیده گرفته شدن میکند.
🎁 با دادن یک هدیه کوچک به هم یا یک تشکر و قدر دانی ساده سپاسگزاریتان را نسبت به همسرتان نشان دهید.
#متاهلانه
#همسرداری
#حفظ_صمیمیت
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ 《توجه》 ⭕️
🔹 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید از خود عکس العملی نشان بدهید.
🔹 ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامــش همسـرتان موثــر است و شمــا را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
🔹 اگـر خـوب و بــا توجـــه به صحبت هـای همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهـد شـد.
#دقت
#توجه
#متاهلانه
#همسرداری
#توجه_به_همسر
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مراقبت های رفتاری
🔹 گاهی پیش می‌آید که زوجین به‌خاطر کدورت و ناراحتی‌هایی که از یکدیگر دارند، در جمع یا در محیطی خصوصی، همدیگر را مسخره و تحقیر می‌کنند.
🔹 بی‌احترامی و توهین به یکدیگر باعث ایجاد کینه و نفرت شده و موجب از هم پاشیدن بنیان زندگی میشود؛ لذا زن و شوهر نباید همدیگر را مسخره و یا تحقیر کنند؛ چه در فضای خصوصی و چه در جمع که این کار، یک تهدید جدی برای زندگی مشترک است.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مراقبت های رفتاری
🔹 ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ. این کار باعث میشود ذهن شما دائما دنبال نقاط ضعف همسرتان بگردد.
🔹 ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند.
🔹 ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید. میزان نقدها باید کنترل شود.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
🔴 《 وفاداری 》 🔴
🔹 دنیا برای هیچ‌کس یکسان نیست؛ چرخِ روزگار همواره بر اساس میل آدمی نمی‌چرخد. زندگی، هزاران فراز و نشیب دارد!
🔹 ممکن است انسان به بیماریِ سختی مبتلا شود، ممکن است بی‌کار و خانه‌نشین گردد، ممکن است مال و ثروتش را از دست داده، تهی‌دست شود و صدها از این نمونه حوادث که برای هرکسی ممکن است رخ دهد.
⭕️ زن و شوهر بدین منظور دست بیعت به هم می‌دهند و پیمان زناشویی را امضا می‌کنند که در همه حال، یار و غمخوار همدیگر باشند؛ باید پیمان زناشویی چنان استوار و رشتۀ الفت و محبّت به قدری نیرومند باشد که در هر حال، بر سر عهد و پیمان خویش باقی بمانند: در خوشی و ناخوشی‌ها با هم باشند، در بیماری و سلامتی، در حال وسعت و تنگ‌دستی با هم باشند.
#وفاداری
#متاهلانه
#همسرداری
#بصــــــیرٺ_منتظران
🔴 گاهی زبان ما اسلحه است ؛ و گفتارمان گلوله
🔹 لطفا دقت چه صحبتی را نزد چه کسی ، در چه زمانی ، در چه مکانی ، با چه لحنی ، به چه علتی و با چه هدفی می گوییم.
🔹 قبل از بیان سخن آن را در ذهن مرور و در ذهن خود بیان کنید و از تاثیر خوب آن بر مخاطب مطمئن شوید.گلوله شلیک شده قابل برگشت نیست.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ
#بصــــــیرٺ_منتظران
🔴 در شرایط مناسب ؛ چرا عقد طولانی؟
🔹 اگر برای کسی به‌صورت عادی شرایط ازدواج فراهم شده و برای تشکیل زندگی مشترک، مشکل جدی و خاصی ندارد، لازم نیست دوران عقد طولانی شود.
🔹 زوجین همین که در دوران عقد به شناخت کافی رسیدند و از انتخاب خود مطمئن شدند، بهتر است زودتر زندگی مشترک خود را آغاز کنند.
#عقد
#ازدواج
#عروسی
#متاهلانه
#همسرداری
#ازدواج_آسان
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ راه های جلب محبت
🔹یکی از نیازهای همسر توجه به اوست؛ توجهی همه جانبه و در همه شرایط اعم از خانه، مهمانی، سفر و. .. به ویژه در مناسبت های خاص مثل سالگرد ازدواج، روز زن، روز تولد؛
🍃 سعی کنید برای همسرتان شرایط متفاوت با روزهای قبل به وجود آورید تا در زندگی تنوع لازم پدید آید و همسرتان توجه شما را احساس کند. اگر به همسرتان توجه کنید، بسیاری از تنش ها و ناراحتی های روحی او برطرف می شود.
📖پیامبر گرامی اسلام (ص) می فرمایند:
نشستن مرد نزد همسر و عیالش در پیشگاه خداوند از اعتکاف در مسجد من محبوب تر است...
#توجه
#محبت
#متاهلانه
#همسرداری
#ابراز_محبت
#سواد_زناشویی
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ راه های جلب محبت
🔹یکی از نیازهای همسر توجه به اوست؛ توجهی همه جانبه و در همه شرایط اعم از خانه، مهمانی، سفر و. .. به ویژه در مناسبت های خاص مثل سالگرد ازدواج، روز زن، روز تولد؛
🍃 سعی کنید برای همسرتان شرایط متفاوت با روزهای قبل به وجود آورید تا در زندگی تنوع لازم پدید آید و همسرتان توجه شما را احساس کند. اگر به همسرتان توجه کنید، بسیاری از تنش ها و ناراحتی های روحی او برطرف می شود.
📖پیامبر گرامی اسلام (ص) می فرمایند:
نشستن مرد نزد همسر و عیالش در پیشگاه خداوند از اعتکاف در مسجد من محبوب تر است...
#توجه
#محبت
#متاهلانه
#همسرداری
#ابراز_محبت
#سواد_زناشویی
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⛔️ آفت زندگی ⛔️
🔻 یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان است سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است.
👥️️ اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خودمان را به جای طرف مقابل بگذاریم ، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد.
🚫سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار میرود.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
#بصــــــیرٺ_منتظران
⭕️ مراقبت های رفتاری
🔹 در راس همه موارد ذکر شده ، برای بهترین همسر بودن تلاش کنید که شوهرتان را با تمام قلبتان دوست داشته باشید. هیچ بخشی از خودتان را نگه ندارید و به او نشان دهید که چقدر به ازدواج و خوشبختی خود متعهد و پایبند هستید.
🔹 نشان دهید که عشق شما به او بی قید و شرط و پایان ناپذیر است. به او ثابت کنید کاری نیست که به خاطرش انجام ندهید و با تمام وجود پشتیبان او هستید.
#متاهلانه
#همسرداری
#مراقبت_های_رفتاری
❉᭄͜͡بصیرت_منتظران❉᭄͜͡
https://eitaa.com/basirat_montazeran1