#تقویت_حافظه #حافظه 🔰 چگونه حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنیم❓ 4⃣ در طبیعت قدم بزنید پیاده روی در طبیعت می تواند حافظه ی کوتاه مدت را ارتقا دهد طی پژوهشی، در میان افراد شرکت کننده کسانی که در فضایی طبیعی پیاده روی کرده بودند، عملکردشان در تست دوم حافظه به میزان ۲۰ درصد بهتر از تست اول بود. اما کسانی که در خیابان پیاده روی کرده بودند پیشرفتی نداشتند. 🌸بصیرت خانواده 🌸 @basiratekhanevadeh